अधिक अध्ययन कैसे करें
यदि आप अपने ग्रेड या अकादमिक सफलता के बारे में चिंतित हैं, तो आप अपने अध्ययन कौशल को बेहतर बनाने की कोशिश कर सकते हैं। यदि आप अधिक अध्ययन करते हैं, तो आप परीक्षा में अपने ग्रेड और प्रदर्शन में सुधार कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको एक अध्ययन कार्यक्रम तैयार करना चाहिए, अच्छे अध्ययन रणनीतियों का उपयोग करना और कक्षाओं के दौरान प्रयास करना चाहिए। यदि आप प्रभावी रूप से अध्ययन करते हैं, तो आपको अपने स्कूल के प्रदर्शन में सुधार के लिए दिन के हर मिनट का अध्ययन करने की आवश्यकता नहीं होगी।
सामग्री
चरणों
विधि 1
एक अध्ययन रोज़ाना बनाएं
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अच्छा बनाएं अध्ययन स्थान. अधिक अध्ययन करने के लिए पहला कदम आपके लिए एक उपयुक्त अध्ययन स्थान बनाना है। दैनिक आधार पर एक ही स्थान पर अध्ययन करना प्रभावी होगा क्योंकि आपका मन काम करने के लिए उस जगह से संबंधित होना सीख जाएगा। प्रत्येक बार जब आप इस जगह में प्रवेश करते हैं तो अध्ययन करने के लिए आपके लिए उपयोग करना आसान होगा।
- जो छात्र अध्ययन अवधि की जगह लेने में कठिनाई का समय बिताते हैं वे आम तौर पर बहुमूल्य समय बर्बाद करते हैं। इसलिए, यह एक जगह है जहां आप अध्ययन के लिए दैनिक जा सकते हैं उपयोगी है।
- कोई ऐसी जगह चुनें, जिसमें कोई व्याकुलता नहीं है। दूरदर्शन और अन्य शोर से दूर रहने का प्रयास करें बिस्तर या सोफे पर अध्ययन से बचें। इसके विपरीत, एक जगह चुनें जहां एक मेज है और अपना होमवर्क करने के दौरान आप सीधे बैठ सकते हैं
- सुनिश्चित करें कि आपकी आवश्यकताओं के अनुसार स्थान चला जाता है। यदि आपको कई छोटे टुकड़ों के साथ एक कक्षा प्रोजेक्ट तैयार करने की आवश्यकता है जिसे आपको व्यवस्थित करना होगा, तो कार्य तालिका के साथ बड़े और व्यवस्थित स्थान होना सर्वोत्तम है। अगर आपको बस एक पाठ्यपुस्तक पढ़ने की जरूरत है, एक आरामदायक कुर्सी और एक कप चाय पर्याप्त हो सकती है
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एक अध्ययन कार्यक्रम के लिए छड़ी अध्ययन करने के लिए आपको एक अच्छी जगह मिल जाने के बाद, अध्ययन करने के लिए एक उपयुक्त समय निर्धारित करें नियमित अध्ययन सत्र होने से आपको विलंब से बचने और छात्र के रूप में अपने लक्ष्यों का पालन करने में मदद मिलेगी। पाठ्यक्रम कार्यक्रम के आधार पर आपको अपना अध्ययन कार्यक्रम तैयार करना शुरू करना होगा। इस तरह, कुछ भी आपको आश्चर्य से नहीं ले जाएगा
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प्रत्येक अध्ययन कार्यक्रम के लिए विशिष्ट लक्ष्य रखें किसी पते के बिना अध्ययन करना जानकारी जानने और बनाए रखने का एक प्रभावी तरीका नहीं है। विशिष्ट अध्ययनों के साथ प्रत्येक अध्ययन सत्र को ध्यान में रखते हुए इसका सबसे अधिक फायदा उठाने के लिए।
विधि 2
अच्छी पढ़ाई की आदतों का अभ्यास करें
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अपने आप को परीक्षण के लिए रखें अध्ययन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा पुनरावृत्ति है प्रत्येक अध्ययन सत्र के दौरान अपने आप को कठिन विषयों पर चुनौती दें। शब्दावली शब्दों, तिथियों और अन्य जानकारी के साथ मेमनिक कार्ड बनाएं अपने ज्ञान का परीक्षण करने के लिए उनका उपयोग करें यदि आपके पास कोई गणित परीक्षण है, तो अपने पाठ्यपुस्तक में आने वाले परीक्षणों का अभ्यास करें। यदि आपका शिक्षक आपको व्यावहारिक परीक्षा देता है, तो जितना हो सके उतना हल करें।
- अपनी व्यावहारिक परीक्षाएं करने की कोशिश करें प्रश्नों के प्रकारों की समीक्षा करें जो शिक्षक ने आपको परीक्षण में पूछा और अपने खुद के शब्दों में उन्हें पुन: उत्पन्न करने का प्रयास करें। अपनी खुद की एक परीक्षा करें जिसमें 10 से 20 प्रश्न हैं और फिर उसे हल करें
- यदि आपका शिक्षक आपको अध्ययन करने में मदद करने के लिए व्यावहारिक परीक्षण देता है, तो उन्हें घर ले जाएं और अपने समय पर उन्हें हल करें।
- पर्याप्त प्रत्याशा के साथ शुरू करें और उसके बाद अपने शिक्षक को व्यावहारिक परीक्षा दें। उससे निम्नलिखित प्रश्न पूछिए: "मैंने अपने नोटों की समीक्षा की है और मैंने अगले सप्ताह की परीक्षा के लिए अध्ययन करने में सक्षम होने के लिए यह व्यावहारिक परीक्षा की है। क्या आप मुझे बता सकते हैं कि मैं सही रास्ते पर हूं? " यह संभावना नहीं है कि आपका शिक्षक आपको बताएगा कि परीक्षण में विशिष्ट चीजें हों या नहीं, लेकिन वह आपको बताए खुश हो सकता है कि क्या आप वास्तव में सही विषयों का अध्ययन कर रहे हैं। इसके अलावा, आपके प्रयास और बीमा तैयारी आपको प्रभावित करेंगे!
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सबसे कठिन विषयों के साथ शुरू करें अधिक कठिन विषयों को अधिक से अधिक मानसिक ऊर्जा की आवश्यकता होती है, इसलिए पहले इन क्षेत्रों का पता लगाएं। सबसे कठिन मुद्दों को सुलझाने के बाद, आसान लोगों को बहुत कम तनावपूर्ण महसूस होगा
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अध्ययन समूहों को प्रभावी ढंग से उपयोग करें अध्ययन समूह आपके शिक्षण को अधिकतम करने का एक शानदार तरीका हो सकता है हालांकि, ध्यान रखें कि आपको सर्वश्रेष्ठ प्रभाव पाने के लिए उन्हें प्रभावी ढंग से उपयोग करने की आवश्यकता है।
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Video: वैज्ञानिक रूप से सिद्ध बेस्ट तरीके का अध्ययन करने के लिए
जब भी आपको इसकी ज़रूरत होती है हर बार सहायता प्राप्त करें याद रखें कि जब भी आपको इसकी आवश्यकता होती है तब मदद के लिए पूछने में कुछ भी गलत नहीं है। यदि आप आमतौर पर एक विशेष विषय के साथ कठोर अध्ययन के बावजूद कठिनाई कर लेते हैं, तो किसी अन्य छात्र, एक शिक्षक या आपके माता-पिता में से एक की मदद लें। यदि आप एक कॉलेज के छात्र हैं, तो आप विश्वविद्यालय में मुफ्त ट्यूशन केंद्र प्राप्त कर सकते हैं जो विशिष्ट विषयों जैसे लेखन, भाषा या गणित के छात्रों की सहायता करने के लिए समर्पित हैं।
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ब्रेक लें और अपने आप को पुरस्कार दें क्योंकि अध्ययन को एक कार्य माना जाता है, ब्रेक लेना और आपको पुरस्कार देने से आपको अधिक अध्ययन करने के लिए प्रेरित रहने में सहायता मिल सकती है। अपने पैरों को फैलाने, टीवी देखना, इंटरनेट पर सर्फ करना या थोड़ा सा पढ़ने के लिए लगभग हर घंटे ब्रेक लें अधिक अध्ययन करने के लिए प्रेरित रहने के लिए प्रत्येक अध्ययन सत्र के अंत में अपने आप को पुरस्कार दें। उदाहरण के लिए, यदि आप एक पंक्ति में 3 दिन पढ़ते हैं, तो ख़ुशी को लेने के लिए खुद पूछिए।
विधि 3
अधिक बुद्धिमानी से अध्ययन करें
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अध्ययन करने से पहले अपने शरीर और मन को तैयार करें। यदि आप स्कूल से आने के तुरंत बाद अध्ययन करने जा रहे हैं, तो आप थकान महसूस कर सकते हैं और इसमें ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई हो सकती है। एक अध्ययन सत्र के लिए अपना मन और शरीर तैयार करने के लिए एक आधा घंटे लेना आपको अधिक प्रभावी ढंग से अध्ययन करने में मदद कर सकता है।
- अध्ययन शुरू करने से पहले एक छोटी सी पैदल दूरी पर ले लो चलने पर आपके शरीर को खींचकर आपके शरीर को आराम करने और अध्ययन के लिए अपना मन साफ़ करने में मदद कर सकता है।
- अगर आपको भूख लगी है, तो अध्ययन से पहले खाना खाएं, लेकिन केवल एक हल्का नाश्ते या छोटा भोजन का विकल्प चुनें। अध्ययन करने से पहले एक भारी भोजन उनींदापन पैदा कर सकता है, जो आपकी एकाग्रता को बाधित कर सकता है।
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सही मानसिकता का उपयोग कर अध्ययन करें जब आप अध्ययन करने के लिए जाते हैं तो आपकी मानसिकता आपके अध्ययन सत्र की प्रभावशीलता को प्रभावित कर सकती है। जब भी आप प्रत्येक अध्ययन सत्र में जाते हैं, सकारात्मक मानसिकता को बढ़ावा देने की कोशिश करें
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स्मृति खेलों का उपयोग करें मेमोरी गेम, जिसे मौनिक संसाधन भी कहा जाता है, संघों के माध्यम से जानकारी को याद रखने के तरीके हैं। बुद्धिमानी से अध्ययन करने के लिए ये बहुत उपयोगी हो सकते हैं।
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Video: GEOGRAPHY MAPPING/भूगोल मानचित्र अध्ययन /HOW TO STUDY MAPPING/ मानचित्र कैसे तैयार करें
अपने नोट्स को फिर से लिखना यदि आपके पास नोट हैं, तो उन्हें फिर से लिखें। यदि आप अपने नोट्स को थोड़ा सा शब्दों में बदलते हैं, तो आप सक्रिय रूप से अध्ययन सामग्री में शामिल हो सकते हैं। इस तरह, आप केवल जानकारी को दोहराने नहीं करेंगे, लेकिन आप इसे बार-बार समझाने की कोशिश करेंगे। इससे आप जानकारी की प्रक्रिया में मदद कर सकते हैं और इसे बाद में आसानी से याद कर सकते हैं।
विधि 4
कक्षा के घंटे का लाभ उठाएं
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अच्छे नोट्स लें. अध्ययन करने के लिए सही संसाधन बनाना उपयोगी हो सकता है। कक्षा में, अच्छा लेने की कोशिश करो नोट, अध्ययन करते समय वे एक मूल्यवान संसाधन के रूप में सेवा कर सकते हैं
- तिथि और विषय द्वारा अपने नोट्स को व्यवस्थित करें कक्षा की शुरुआत में, पृष्ठ के ऊपरी कोने में तिथि लिखिए। फिर, वर्ग में चर्चा किए गए विषय से संबंधित शीर्षकों और उपशीर्षक लिखें इस तरह, यदि आप बाद में किसी विशेष विषय पर अपने नोट्स की तलाश करते हैं, तो उन्हें ढूंढना आसान होगा।
- अपने सर्वश्रेष्ठ गीतों का उपयोग करें सुनिश्चित करें कि आप बाद में अपने नोट्स पढ़ सकते हैं
- अपने सहपाठियों के साथ अपने नोट्स की तुलना करें यदि आप नोट्स लेने के समय कोई वर्ग खो बैठते हैं या कुछ शब्दों को छोड़ देते हैं, तो एक अन्य सहपाठी आपको लापता जानकारी भरने में मदद कर सकता है।
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सक्रिय रूप से पढ़ें जब आप क्लास सामग्री पढ़ते हैं, तो इसे सक्रिय रूप से करना सुनिश्चित करें जिस तरह से आप पढ़ते हैं वह इस बात को प्रभावित कर सकता है कि आप जानकारी को बाद में कितनी अच्छी तरह रखते हैं।
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प्रश्न पूछें यदि कुछ आपको कक्षा में भ्रमित करता है, तो प्रश्न पूछें सामान्य तौर पर, शिक्षक प्रश्न पूछने के लिए स्कूल के बाद समय प्रदान करते हैं। आप ट्यूशन कक्षाओं में भी शामिल हो सकते हैं, जहां आप कक्षा में भ्रमित होने वाले विषयों के बारे में पूछ सकते हैं।
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