स्कूल में शर्मीली कैसे हो

बहुत ज्यादा बोलने से बचें कक्षा में आप कमरे के पीछे बैठ सकते हैं और आरक्षित हो सकते हैं। क्लास वार्तालाप के दौरान अपना हाथ उठाने और स्वयंसेवा करने से बचें अगर लोग बाहर बैठते हैं और रहने वाले कमरे में बात करते हैं, तो शामिल न हों। आप जितना कम बोलते हैं, उतना डरपोक आप देखेंगे।

स्कूल के बाहर की घटनाओं या गतिविधियों में भाग लेने से बचें शर्मीले लोग अक्सर सामाजिक स्थितियों से दूर रहते हैं क्योंकि वे आमतौर पर थोड़ा सा सामाजिक रूप से अजीब होते हैं और इस प्रकार, समूहों में मिलना चिंता का एक स्रोत हो सकता है। आप इन घटनाओं में भाग लेने के लिए चुन सकते हैं - हालांकि, यदि आप भाग लेते हैं, तो आरक्षित रहें। चुप्पी में अकेले बैठो आप अपने फोन को पढ़ने या चलाने के लिए एक पुस्तक ले सकते थे। इससे आपको शर्मीली दिखाई देगा।

अन्य लोगों को बातचीत शुरू करने दें टिमदार लोगों को बात करना शुरू करने में समस्याएं हैं यदि आप शर्मीली कार्य करना चाहते हैं, तो लोगों से संपर्क न करें या वार्तालाप प्रारंभ करें। दूसरों को पहले बोलें, या तो निजी या समूह वार्तालाप में

मित्रों के एक छोटे से चक्र को रखें चूंकि बहुत से शर्मीले लोगों को दूसरों के नजदीक होने में कठिनाई होती है, केवल कुछ अच्छे दोस्त रखने की कोशिश करें जिनके साथ आप नियमित आधार पर समय व्यतीत करते हैं। दोस्तों के एक बड़े समूह को होने से आप एक लोकप्रिय या बहिर्मुखी व्यक्ति की तरह दिख सकते हैं, जो वास्तव में आप के लिए नहीं देख रहे हैं।

स्कूल में आप के साथ एक पुस्तक रखें जब आप सामाजिक स्थितियों में हैं, तो आपकी नाक को एक किताब में रखते हुए आपको शर्मीली दिखने में मदद मिल सकती है। यह आपको चुप्पी में कुछ नहीं करने के द्वारा बस बैठकर और वहां सामाजिक रूप से असुविधाजनक होने के बजाय अध्ययन करने वाला बना देगा। उदाहरण के लिए, यदि आप खाने के समय पढ़ने के लिए अपने साथ एक उपन्यास रखते हैं, तो यह आपको आरक्षित होने में मदद कर सकता है

कक्षा में आरक्षित रहें जैसा कि पहले से उल्लेख किया गया है, आपको कक्षा में वार्तालापों में भाग लेने से बचना होगा और यदि आपको शिक्षक सीधे कॉल करेंगे तो इसका उत्तर दें। यदि वर्ग को समूह कार्य करने के लिए विभाजित किया गया है, तो अपने आप पर एक तरफ खड़े होकर अपना खुद का कार्य करें। यदि आप किसी समूह का हिस्सा होना चाहते हैं, तो अपना काम चुप्पी में करें और अपनी आंखों को अपनी शीट पर रखें।

आकर्षक प्रिंट के साथ कपड़े पहने से बचें। एक बार फिर, उद्देश्य हाइलाइटिंग के बजाय आपको मिश्रण करना होगा। आपके कपड़ों के बड़े या हड़ताली प्रिंट आपके मिश्रण में मदद करने के लिए बहुत अच्छा काम नहीं करेंगे। ठोस रंग या सरल प्रिंटों को समायोजित करने की कोशिश करें, उदाहरण के लिए, क्षैतिज पट्टियां। लोगो, बैंड के नाम या किसी अन्य पाठ के साथ टी-शर्ट से बचने पर विचार करें यह सब बातचीत आरंभकर्ता के रूप में काम कर सकता है या अजनबियों के लिए आपसे संपर्क करने और आपके कपड़े पर क्या छपा हुआ है, इसके बारे में पूछने के लिए कारण हो सकता है।

सरल सूट का उपयोग करें हाथों को मामूली रखें और बहुत ज्यादा त्वचा न देखें। आरामदायक बुनना जैकेट, सरल जीन्स और सादे जूते की कोशिश करो पोशाक गहने जैसे आंख को पकड़ने वाले डिजाइन के साथ सामान से बचने की कोशिश करें। यदि आप श्रृंगार का उपयोग करते हैं, तो इसे न्यूनतम रखें अपने आप को तटस्थ और प्राकृतिक रंगों तक सीमित करें

एक सरल और पारंपरिक केश रखिए यदि आप मिश्रण करने की कोशिश करते हैं, तो अपने बाल चमकदार गुलाबी रंग डालें या मोहनिक कटौती करें, आपके मामले में बिल्कुल भी मदद नहीं करेगा। अपने बाल कटवाने को सरल और परंपरागत रखें- उदाहरण के लिए, लड़कियों के लिए कंधों के ऊपर कटौती या लड़कों के मामले के लिए एक साधारण कट फ्लश। जो भी वास्तव में खड़ा नहीं होता है वह एक अच्छा विकल्प होगा।

अपने कपड़ों को मामूली रखें यदि आप एक तरह से शर्मीली कार्य करने की कोशिश करते हैं जो आपको सुंदर दिखती है, तो आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि आप जो कपड़े चुनते हैं वह मामूली है। एक प्यारा और शर्मीली व्यक्ति वस्त्रों को प्रकट नहीं कर पाएगा। इस तरह के कपड़ों ने इसे हटाने के बजाय आप पर ध्यान आकर्षित किया होगा। मामूली कपड़े में एक शर्मीली व्यक्ति सुंदर लग सकता है, दृष्टिकोण और निर्दोष

अन्य लोगों और आप के बीच कुछ दूरी रखें यहां तक ​​कि स्कूल के भीड़ भरे हॉलवेज में, शारीरिक रूप से बुक किए जाने की कोशिश करें कभी-कभी डरपोक लोग शारीरिक रूप से अन्य लोगों के करीब होने के लिए चिंतित होते हैं। अपने और दूसरों के बीच एक निश्चित दूरी रखने के द्वारा, आप उन संदेश को भी दे देंगे जो आप उनसे बातचीत नहीं करना चाहते हैं।