कैसे शर्मीले बच्चों को दोस्त बनाने में मदद करने के लिए
कुछ बच्चे स्वाभाविक रूप से शर्मीले हैं और नए लोगों के साथ विश्वास में प्रवेश करने के लिए उनके लिए अधिक समय लग सकता है ध्यान रखें कि शर्मिंदा बच्चों के बहिष्कृत बच्चों की तुलना में मित्र बनाने के लिए एक अलग दृष्टिकोण हो सकता है उन्हें आत्मविश्वास और दूसरों के चारों ओर अधिक आरामदायक महसूस करने में सहायता करने के लिए उन्हें सहायता और प्रोत्साहन दें अपने बच्चे को दूसरों के साथ बातचीत करने के लिए अवसरों को बनाने में मदद करें, लेकिन उसे दोस्ती के लिए कदमों को निर्देशित करने दें
सामग्री
चरणों
भाग 1
आपके लिए मित्र बनाने के अवसर प्रदान करें
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अपने बच्चे से बात करें कि क्या वह तुम्हारी मदद करना चाहता है दोस्त बनाना हालांकि अधिकांश बच्चे स्वीकार करने में संकोच करते हैं कि उन्हें आपकी मदद की ज़रूरत है, यह देखने के लिए जांचें कि क्या आपका बच्चा वास्तव में अपने सीमित मित्रों के समूह के साथ असहज महसूस करता है। कुछ डरपोक या अंतर्मुखी बच्चे खुश हैं कुछ दोस्त या कोई नहीं
- अपने बच्चे को दोस्त बनाने में मदद करना चिंता पैदा कर सकता है। अपने बच्चे के कार्यों और शरीर की भाषा पर ध्यान दें यदि आप दोस्त बनाने में मदद करने का प्रयास करते हैं, तो आप अभिभूत या निराश महसूस कर सकते हैं
- ध्यान दें कि अगर आपका बच्चा आमतौर पर खुश और खुश होता है अगर आपके बच्चे के पास कुछ दोस्त हैं या कोई भी नहीं, लेकिन खुश दिखता है, तो इस बारे में सोचें कि आपके द्वारा जो गतिविधियों का आनंद ले रहे हैं, वह अधिक स्वतंत्र हो सकता है। आप अकेले अधिक समय चाहते हैं
- मान्यताओं से बचने में मदद करने के लिए कोई भी कार्य करने से पहले उनकी राय के लिए पूछें
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दोस्ती के महत्व के बारे में अपने बच्चे को सिखाओ अपने बच्चे को यह समझने में सहायता करें कि दोस्ती क्या है। उसे बताओ कि अच्छे दोस्त कैसे करते हैं और बदले में एक अच्छे दोस्त कैसे बनें उन्हें लगता है कि कई दोस्त हैं या नए बनाने के लिए ठीक है, क्योंकि यह दोस्ती की गुणवत्ता है जो मायने रखता है।
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मित्र के साथ खेलने के लिए बैठकों को व्यवस्थित करें अपने बच्चे को कई बच्चों से बचें, खासकर अगर वह शर्मीली है। बड़े सामाजिक समूहों, यहां तक कि 3 या 4 बच्चों के साथ भी, एक शर्मीले बच्चे को धमकाते हुए लग सकता है स्कूल या आस-पास के पार्टनर के साथ खेलने की बैठकों का आयोजन करने पर अधिक ध्यान दें।
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छोटे बच्चे ढूंढें ताकि आपका बच्चा उनके साथ खेल सकें। कभी-कभी शर्मीले बच्चों को एक ही उम्र के साथियों के आसपास असुविधाजनक या चिंतित महसूस हो सकता है। वे छोटे बच्चों के साथ अधिक आरामदायक महसूस कर सकते हैं छोटे बच्चे उन्हें अधिक स्वागत महसूस कर सकते हैं क्योंकि वे बड़े बच्चों की प्रशंसा करते हैं।
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अतिरिक्त गतिविधियों का पता लगाएं, जो आपके बच्चे को मिलकर और टीम वर्क की आवश्यकता होती है। टिमिड बच्चों को टीम उन्मुख गतिविधियों में भाग लेने के लिए और प्रोत्साहन की आवश्यकता हो सकती है। टीम से संबंधित गतिविधियों पर ध्यान केंद्रित करें जिसमें आपको रुचि दिखाई पड़ती है, आपको उन चीजें करने के लिए मजबूर किया जाता है जो आपको अधिक दिलचस्प लगते हैं।
भाग 2
अपने आत्मविश्वास का विकास करें
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सार्वजनिक वातावरण में अपने सामाजिक कौशल विकसित करने के लिए अपने बच्चे के अवसरों को दो। शुरुआत में भूमिका निभाने के माध्यम से घर पर अपने बच्चे के साथ काम करने पर विचार करें। एक सुरक्षित माहौल में समय से पहले अभ्यास करके, आपका शर्मीला बच्चा सार्वजनिक रूप से बोलते समय अधिक सहज महसूस करेगा
- उदाहरण के लिए, वह किराने की दुकान, पार्क में, स्कूल में, खेल के मैदान पर या पारिवारिक समारोहों में स्थितियों के बारे में उनके साथ भूमंडलीकरण खेल खेलता है। विभिन्न परिदृश्यों का उपयोग करें जब लोग या बच्चे अधिक और कम अनुकूल हैं
- उसे समझाने में मदद करें कि क्या कहना है या कैसे कार्य करना अगर वह एक कठिन परिस्थिति में है या किसी जटिल व्यक्ति को जानता है। हालांकि, अधिकांश परिदृश्यों में परिवार के आयोजन होने चाहिए ताकि वे सार्वजनिक रूप से कार्य करने के लिए प्रोत्साहित महसूस कर सकें।
- जब आप सार्वजनिक रूप से होते हैं, तो उसे याद रखिए कि वह क्या सीखा है और कैसे और अधिक खुलेआम और सौहार्द से कार्य करना
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यह विनम्र और बहिर्मुखी व्यवहार मॉडल के लिए मदद करता है। एक बच्चा अपने माता-पिता और वयस्कों को बदलता है कि वह क्या करें और कैसे कार्य करें। घर और सार्वजनिक दोनों में, विभिन्न प्रकार की सेटिंग्स में सकारात्मक और सम्मानजनक व्यवहार के लिए एक आदर्श बनें
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अपने बच्चे के जीवन में नकारात्मक चीजों पर ध्यान केंद्रित करने से बचें यदि आप लगातार अपने बच्चे के शर्मीले व्यवहार की जांच कर रहे हैं क्योंकि उसके पास कोई मित्र नहीं है, तो आप उसे और अधिक हाशिए पर लगा सकते हैं। उस नकारात्मक चीजों को याद दिलाने से बचें जो उन्हें सामना करना पड़ता है।
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उसे प्रोत्साहन और शांति दें बच्चों को जो प्यार, समर्थन और सराहना करते हैं, वे नई चीजों को करने और नए लोगों के साथ बातचीत करने के लिए अधिक आत्मविश्वास प्राप्त करेंगे। यदि वह शांत महसूस करता है तो नए लोगों और वातावरण आपके बच्चे को कम भयावह दिखाई देंगे।
भाग 3
शर्म का आकलन करें
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कुछ नकारात्मक के रूप में शर्मिंदा लेबलिंग से बचें बहुत से लोग शर्मीले हैं और आम तौर पर इस तरह से पैदा होता है। यह सोचने से बचें कि बच्चे की शर्मिंदगी एक स्वचालित समस्या है। जबकि कुछ बच्चे अधिक जावक हैं, अन्य बच्चों को लोगों के साथ विश्वास में प्रवेश करने में अधिक समय लग सकता है
- एक बच्चे के व्यक्तित्व लक्षण के हिस्से के रूप में शर्म पर विचार करें कुछ लोगों को बहिर्मुखी कर दिया गया है और अन्य अंतर्मुखी हैं। किसी भी तरह से होना अच्छा है।
- स्वीकार करें कि सभी बच्चे समान नहीं हैं शर्मीले बच्चे आमतौर पर बेहतर श्रोताओं बनते हैं और स्कूल में परेशान होने की संभावना ज्यादा होती है।
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उन स्थितियों पर ध्यान दें, जहां आपका बच्चा अधिक शर्मीली है। ध्यान रखें कि सामाजिक परिवेश आपके बच्चे के व्यवहार को कैसे प्रभावित कर सकता है उस समय के बारे में सोचो जब आपका बच्चा अधिक शर्मीली है और जब वह अधिक बोलता है यह उन परिस्थितियों को विकसित करने में मदद करता है जो क्षणों को आगे बढ़ाते हैं जिससे बातचीत को प्रोत्साहित किया जा सकता है।
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उसे बहिष्कृत करने के लिए मजबूर होने से बचें यदि आप अपने बच्चे पर जल्द ही दबाव डालते हैं, तो वह आपके प्रयासों से काफी पीछे हट जाएंगे या दूर रहेंगे। यदि आप अधिक आउटगोइंग और बातूनी हैं तो यह आपके लिए विशेष रूप से कठिन हो सकता है सुनिश्चित करें कि आप उन्हें एक असुविधाजनक स्थिति में डाल देने से बचें। अपने बच्चे को अपनी गति से खुद को व्यक्त करने का मौका दें।
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निर्धारित करें कि आपके शर्मीली बच्चे को अतिरिक्त समर्थन की आवश्यकता हो सकती है। कुछ डरपोक बच्चे अपने व्यवहार के साथ सावधान और सावधानी रखते हैं, लेकिन उनके पास स्वयं की ठोस अवधारणा भी है। शर्मिंदा अन्य बच्चों को उनके डर या चिंताओं से निपटने के लिए अतिरिक्त समर्थन और परामर्श की आवश्यकता हो सकती है। अपने बच्चे को अपने स्कूल या परामर्शदाता से पेशेवर सलाह की आवश्यकता हो सकती है अगर वह इन व्यवहारों को जारी रखता है:
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