स्नोर्कल कैसे करें
समुद्र की सतह के नीचे आकर्षक और बहुरंगी दुनिया को देखने के लिए स्नॉर्केलिंग एक मजेदार और आरामदेह तरीका है जो लोग इसे अभ्यास करते हैं वे एक पारदर्शी प्लास्टिक मुखौटा और पानी की सतह पर फ्लोटिंग चेहरे को नीचे फेंकते समय साँस लेते हैं। इस तरह, आप समुद्री जीव और कोरल का पालन करने में सक्षम होंगे, आप अपने आंदोलनों के साथ मछली को डरा नहीं पाएंगे और न ही आपको हर मिनट के बाद हवा लेना होगा। फ़्लोटिंग और पानी के नीचे के लैंडस्केप में विसर्जित होने से हम उन समस्याओं से बच सकते हैं जो हम दिन-ब-दिन रहते हैं।
सामग्री
यह गोताखोरी या डाइविंग का सरलतम रूप माना जा सकता है, लेकिन इसके विपरीत यह विशेषकर या प्रमाणीकरण की आवश्यकता नहीं है।
चरणों
विधि 1
प्रारंभ
1
स्नोर्कल और मुखौटा प्राप्त करें जो आप के साथ सहज महसूस करते हैं। उन्हें कोशिश करो और स्ट्रिप्स समायोजित जब तक यह आप फिट बैठता है यदि आप कर सकते हैं, तो उन्हें पानी में आज़माएं और सुनिश्चित करें कि कोई लीक नहीं है।
- यदि आप चश्मा पहनते हैं, तो माप के साथ एक मास्क प्राप्त करने की संभावना पर विचार करें ताकि आप पानी के नीचे देख सकें।
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नकाब पर रख दें और स्ट्रिप्स को समायोजित करें जब तक आंखों और नाक के आस-पास के क्षेत्र में आराम से सील नहीं लगता। सुनिश्चित करें कि स्नोर्कल ट्यूब आपके मुंह के निकट है, लेकिन फिर भी इसे पर न रखें।
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पानी के चेहरे पर लेट जाओ अपना चेहरा 45 डिग्री के कोण पर पानी पर रखें।
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धीरे से स्नोर्कल मुखपत्र काटो। अपने होंठों को सील करें और जगह में स्नोलल रखें।
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ट्यूब के माध्यम से धीमे और नियमित रूप से श्वास लें और श्वास लें। स्नोर्कल के माध्यम से धीरे-धीरे, अपने मुंह से गहराई से और सावधानी से साँस लें आपको डरने की ज़रूरत नहीं है: यदि आप चाहें तो पानी से अपने सिर को उठाने की संभावना हमेशा आपकी होगी। बस आराम करो और अपने सांसों से अवगत रहें आपको स्नोर्कल के माध्यम से अपनी श्वास की ध्वनि स्पष्ट रूप से समझना चाहिए। जब आप लय से परिचित होते हैं, तो पानी के नीचे के दृश्यों को आराम और आनंद लें।
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फ्लोट करने के लिए एक निहित रखें इस तरह आप न्यूनतम प्रयास के साथ पानी की सतह पर फ्लोट करने में सक्षम होंगे और यह आसान होगा। स्नोर्कलिंग के लिए कई व्यावसायिक क्षेत्रों में सुरक्षा कारणों से एक रंग का जीवन बर्तन पहनना अनिवार्य है।
विधि 2
पानी के बिना हवा के ट्यूब को रखने के बारे में जानें
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सावधानी के साथ साँसें किसी भी स्नोर्कल साहसिक में आप निश्चित रूप से कुछ बिंदु पर ट्यूब में कुछ पानी डाल देंगे। कभी-कभी यह सूजन के कारण होता है, छिड़काव के अतिरिक्त या क्योंकि आप अपने सिर को विसर्जित करते हैं। स्नोर्कल को कैसे खोलें सीखने से, आप अपने अनुभव के दौरान इसे एक बड़ी परेशानी होने से रोकेंगे।
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अपनी सांस पकड़ो और अपने सिर को पानी के नीचे रखो, स्नोर्कल की नोक भी डूबा। आपको लगता है कि पानी ट्यूब में प्रवेश करेगा।
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पानी से अपना सिर निकाले बिना सतह पर जाएं इस बार यह सुनिश्चित कर लें कि ट्यूब की नोक हवा में है
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स्नोर्कल को जल्दी और ज़ोर से मारना इसे खोलने के लिए उड़ाने की यह विधि स्नोर्कल से लगभग सभी पानी को हटा देगा।
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एक और शक्तिशाली झटका के साथ किसी भी शेष पानी को निकालना उड़ाने की इस विधि को दोहराकर, आप स्नॉर्कल में प्रवेश करने वाले सभी पानी को हटा देंगे।
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हवाई मार्ग का नियंत्रण मास्टर। कभी-कभी, जब आप अपने फेफड़ों में हवा नहीं देते तब पानी ट्यूब में घुस जाएगा। अगर थोड़ा सा पानी होता है, तो धीरे-धीरे और सावधानी से पानी डालना बिना अपना मुँह में प्रवेश करें, जब तक आपके पास पर्याप्त पानी झटका न हो जाए। अगर बहुत पानी है, तो आपको अपना सिर पानी से बाहर ले जाना होगा और मुखपत्र से बाहर निकलना होगा।
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अपने आप को विसर्जित करना सीखें जब आप वायु-चैनल को साफ़ करने में कुशल होते हैं, तो आप अपने आप को पानी की सतह से नीचे डालने के लिए सोच सकते हैं ताकि कुछ बहुत कुछ ले जाए। गहरा श्वास और नीचे तैरना। जब आपको सांस लेने की जरूरत होती है, तो सतह पर आ जाएं, अपना चेहरा पानी के नीचे रखें और स्नोर्कल ट्यूब को पानी से भरा करें जैसा कि आप पहले अभ्यास करते थे।
विधि 3
स्नोर्कल के साथ तैरना
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अपने पंख पर रखो पंखों के साथ आप अपने आंदोलनों का विस्तार करेंगे, आप अधिक तेज़ी से आगे बढ़ने में सक्षम होंगे और आपको इतने परेशान करने वाले किक नहीं देना होगा।
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खींचें को कम करने के लिए अपनी तरफ अपने हाथों को रखें और अपने पैरों का विस्तार करें ताकि पंख आपके पीछे सीधे बिंदु हो। अपने पैरों को एक साथ रखो।
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घुटनों के साथ थोड़े मुड़े, धीरे-धीरे और पंखों के साथ दृढ़ता से लातें। सुनिश्चित करें कि पंख के साथ आंदोलन चिकनी और आराम से है कूल्हे से आगे बढ़ने की कोशिश करें ताकि आप जांघ की मांसपेशियों का उपयोग कर सकें और घुटनों से किक न करें, लेकिन आप केवल ऊर्जा बर्बाद कर रहे होंगे।
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वह अपनी पीठ के ऊपर और ऊपर की तरफ मुकाबला नहीं करता है यह सही स्नोर्केलिंग तकनीक है, जो आपको आगे बढ़ने के लिए आंदोलनों को आगे बढ़ाएगा।
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पंख को पानी के नीचे रखने की कोशिश करें जब आप किक करेंगे पंखों से छिड़कने से बचें, क्योंकि आप केवल मछली को डरा देंगे और आपके आसपास के अन्य तैराकों के लिए यह परेशान हो सकता है।
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तरंगों के साथ फ्लोट करें आदर्श बात शांत पानी में स्नोर्कल के लिए है, लेकिन यहां भी आपको लहरों के दोलन के साथ अपने आंदोलनों को अनुकूलित करने के लिए सीखना होगा।
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आरामदायक और स्थिर गति से कुछ भी नहीं ताकि आप अपनी ऊर्जा का संरक्षण कर सकें स्नोर्कलिंग गति के बारे में नहीं है और एक अच्छा सत्र कई घंटों तक रह सकता है।
विधि 4
एक अच्छा अनुभव है snorkeling
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उपयुक्त जगह चुनें आपको उस क्षेत्र में स्नोर्कल चाहिए जो अपेक्षाकृत शांत पानी और सौम्य समुद्री जीवन का जीवंत मिश्रण है। प्रवाल भित्तियों पर उथले पानी उत्कृष्ट हैं, लेकिन नाव से पहुंचने वाले गहरे हिस्से भी हैं। स्थानीय लोगों से पूछें या सबसे अच्छा स्थान ढूंढने के लिए मार्गदर्शिकाएं पढ़ लें जो दूसरे तैराकों द्वारा भीड़ नहीं हैं।
Video: कैसे स्नोर्कल करने के लिए
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एक सनी दिन पर बाहर निकलो यहां तक कि मुखौटा के साथ, अगर मौसम अंधेरा और भूरा है तो पानी के नीचे बहुत कुछ देखना मुश्किल होगा। एक सनी दिन पर स्नोर्कल जब पानी नहीं पिलाया जाता है। तूफान पानी की गड़बड़ी रेत को बढ़ाते हैं, इसलिए यदि रात पहले ही बारिश होती है, तो आप एक दिन अपने साहसिक को स्थगित कर सकते हैं।
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विभिन्न प्रकार के मछली और प्रवाल को पहचानना सीखें क्या सभी मछली एक ही हैं? अगर आप वास्तव में जानते हैं कि यह क्या है। स्थानीय समुद्र तटों पर रहने वाले विभिन्न प्रकार के मछलियों के आकार और रंगों को याद रखें, ताकि आप अपने सरल दिनचर्या को एक जूलॉजिकल जलीय स्टूडियो में बदल सकें। यदि आप एक ऐसी मछली देखते हैं जिसे आप नहीं पहचानते हैं, तो उसकी विशेषताओं को याद रखें ताकि आप इसे बाद में देख सकें।
युक्तियाँ
- सनस्क्रीन पर रखो! आप घंटों के लिए पानी की सतह पर हो सकते हैं और यदि आप एक अच्छे मजबूत सनस्क्रीन और जलरोधक लागू नहीं करते हैं, तो सनबर्न अपरिहार्य हो जाएगा। यहां तक कि अगर यह बादल छाए रहें, तो पानी की प्रतिबिंबित क्षमता सूर्य की तीव्रता को बढ़ा सकती है।
- पारिस्थितिक रूप से जिम्मेदार रहें समुद्री जीवन में हस्तक्षेप न करने का प्रयास करें, जिसे आप मूंगा सहित भी देखेंगे। कोरल रीफ्स बहुत नाजुक होते हैं और किसी भी टुकड़े को आप शुरू या पैर के साथ कुचलने के लिए साल या यहां तक कि बढ़ने दशकों लग सकता है
चेतावनी
- हाइपरवेन्टिलिंग से बचें स्नोर्कलिंग की कुंजी धीरे-धीरे और तेजी से साँस लेने के लिए है यदि आप स्नोर्कल से हाइपरसेनेट करते हैं, तो आप पानी में बेहोश हो सकते हैं, जो बहुत खतरनाक हो सकता है।
- उस क्षेत्र को जानें जहां आप हैं कुछ उज्ज्वल मछली का पालन करके आप आसानी से महसूस कर सकते हैं कि आप योजना से कहीं ज्यादा समुद्र से दूर चले गए हैं। खतरे की स्थितियों से बचें जो आप दूर चले गए हैं।
- हाइड्रेटेड रहें आप समुद्र में बहुत सारे पानी खो सकते हैं यदि आप घंटों के लिए स्नोर्कल की योजना बनाते हैं, तो सुनिश्चित करें कि एक पेय के लिए ब्रेक ले लें। तुम जो भी करते हो, समुद्र का पानी पीओ मत
- समुद्र में होने के नाते पूरी तरह से सुरक्षित नहीं है। उच्च शास्त्रीय यातायात वाले स्नॉर्कलिंग वाले क्षेत्रों में भी, आप शार्क में, जेलिफ़िश जकड़ना, कंगारू / मुरलीपन और अन्य खतरनाक समुद्री जानवरों को काट सकते हैं। वहाँ भी धाराएं हैं जो आपको ऑफशोर (चीर धाराएं) और बड़ी लहरें खींच सकती हैं जो आपको तेज चट्टानों में फेंक सकती हैं। सुनिश्चित करें कि आप अपने तैराकी कौशल जानते हैं और अकेले अकेले स्नोर्कल नहीं करते हैं
- ऑस्ट्रेलियाई और फिलिपिनो प्रशांत क्षेत्र में आप समुद्री साँप और क्यूबोज़ोस या समुद्र वायुसेना पा सकते हैं। इन जानवरों के पास इतनी शक्तिशाली ज़हर है कि वे मृत्यु को जल्दी से पैदा कर सकते हैं। उसी तरह आपको समुद्री मगरमच्छ के साथ उस स्थान पर सावधान रहना चाहिए: वे जहरीले नहीं हैं, लेकिन वे मनुष्यों पर हमला करने में संकोच नहीं करते।
आप की आवश्यकता होगी चीजें |
- 1 डाइविंग मुखौटा
- 1 स्नोर्कल
- 1 पंख की जोड़ी
- ठंडा पानी के लिए एक स्विमिंग सूट या डाइविंग सूट
- सन स्क्रीन
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