मध्य ट्यूब में स्नोबोर्ड कैसे करें
आधे ट्यूब में स्नोबोर्ड कैसे सीखना शुरू करने के लिए एक स्नोबोर्ड की आवश्यकता होगी, साथ ही कौशल, धैर्य और आत्मविश्वास। शुरुआती लोगों के लिए अर्ध पाइप की सिफारिश नहीं की जाती है, लेकिन उन मध्यवर्ती स्नोबोर्डर द्वारा कोशिश की जा सकती है जो अपने कौशल के साथ प्रगति की तलाश कर रहे हैं। इसे ठीक करने के लिए कुछ प्रयास करें, लेकिन कुछ चरणों के बाद, आप इसे सेकंड के एक मामले में सीखेंगे
सामग्री
चरणों
भाग 1
आधा ट्यूब के लिए तैयार करें
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इसमें आधा ट्यूब के हिस्से शामिल हैं I एक आधा पाइप मूल रूप से एक यू-आकार का ढांचा है जिसमें प्लेटफॉर्म, प्रवेश द्वार रैंप, एक सपाट भाग, एक तट, ऊर्ध्वाधर भागों और बदलाव शामिल हैं। इन शर्तों को सीखना महत्वपूर्ण है क्योंकि वे मध्य ट्यूब में कैसे चलना सीखते हैं
- मंच आधा पाइप के ऊपरी किनारों पर स्थित क्षैतिज भाग है।
- प्रवेश द्वार रैंप एक इच्छुक क्षेत्र है, जहां से आप शीर्ष पर मध्य ट्यूब में सवारी करते हैं।
- फ्लैट हिस्सा आधा पाइप के केंद्रीय फ्लैट क्षेत्र है।
- किनारे आधा पाइप की दीवार के ऊपरी किनारे पर स्थित है।
- ऊर्ध्वाधर भाग किनारे के ठीक नीचे के क्षेत्र हैं वे आधा पाइप के प्रत्येक तरफ सीधे ऊपर से नीचे तक सीधे होते हैं।
- संक्रमण फ्लैट भाग और ऊर्ध्वाधर भागों के बीच के क्षेत्र हैं जहां फ्लैट भाग ऊपर की ओर झुका हुआ शुरू होता है।
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सही स्नोबोर्ड तालिका प्राप्त करें आधा पाइप में उपयोग करने के लिए सबसे अच्छी तालिका में दो महत्वपूर्ण विशेषताएं हैं जो कि फ़्रीस्टाइल के लिए तालिका से अलग हैं। दोनों बोर्ड और आधा पाइप जूते ठेठ फ़्रीस्टाइल बोर्डों की तुलना में थोड़े कठोर हैं।
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कुछ सामान्य शब्द जानें ऐसे कुछ शब्द हैं जो आपको मध्य ट्यूब में स्नोबोर्डिंग के बारे में सीखना चाहिए। इसमें मोड़ शामिल हैं पीठ, बारी फ़्रंटसाइड, दीवार फ़्रंटसाइड, दीवार पीछे, स्विच और मेमो।
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जानें कि कैसे एक बनाने के लिए "गिरने वाले पत्ते"। एक "गिरने वाले पत्ते" यह एक पहाड़ी की तरह एक तरफ से दूसरी तरफ जा रहा है जबकि एक पहाड़ी नीचे जा रहा है। आपको यह दोनों अनुगामी किनारे से और बोर्ड के सामने किनारे से करने में सक्षम होना चाहिए। एक मध्यवर्ती तोबाला खिलाड़ी के रूप में, आपको पहले से ही ऐसा करना सीखना होगा।
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मोड़ काटने का अभ्यास करें आधा पाइप पर माउंट करने की कोशिश करने के लिए आपको ठीक से काटने में सक्षम होना चाहिए। शुरुआत वाले सर्फर्स स्कीड हो जाते हैं जो बर्फ के माध्यम से एक विस्तृत पथ का पता लगाता है। यह बदल जाता है जहां पूंछ घसीटा जाता है, जिससे नाविक गति को काफी नुकसान पहुंचाता है। काटने से इस पार्श्व स्लिप के बिना मोर्चे से पीछे की तरफ स्पष्ट रास्ता बना देगा, जिससे सर्फर्स तेज और अधिक शक्तिशाली हो जाएंगे।
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आप में सवारी करने में सक्षम होना चाहिए स्विच। आपको अपने नियमित पैर आगे के रूप में आराम से दोनों में माउंट करने में सक्षम होना चाहिए स्विच, दूसरे पैर आगे के साथ इसलिए, यदि आप सामान्य रूप से बाएं पैर के साथ आगे बढ़ते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप अपने दाहिने पैर के साथ आगे बढ़ सकते हैं और संतुलन भी कर सकते हैं।
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एक बनाने के लिए जानें ओली। ऑलीज़ मूल रूप से कूदता है जब आप फ्लैट हिस्से पर होते हैं या थोड़े पहाड़ी पर। ये आपको सिखाते हैं कि आधा पाइप में कूदने की शक्ति कैसे प्राप्त करें, साथ ही लैंडिंग के समय संतुलन बनाए रखें। जब आप अपने बोर्ड के फ्लैट हिस्से पर किनारे पर होते हैं, तो आप गिर नहीं सकते हैं।
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खुद को सुरक्षित रखें हेलमेट पहनें जब आप सीखें कि आधा पाइप में कैसे चलें। आधा पाइप सीखना काफी कठिन हो सकता है और अभ्यास करते समय आप कई बार गिर जाएंगे। एक हेलमेट पहने हुए सुरक्षित रहें
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नियमों को जानें मध्य ट्यूब में लेबल के बारे में कुछ विचार हैं। आपको अपनी बारी की प्रतीक्षा करनी चाहिए और आधे पाइप के माध्यम से घुसते हुए किसी दूसरे सर्फर को कभी बाधित नहीं करना चाहिए। दूसरों के प्रति दया करो और दूसरों को परेशान न करें जिनकी समस्याएं हो सकती हैं
भाग 2
मध्य ट्यूब में शुरू करें
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आधा पाइप पर माउंट करने की कोशिश करने से पहले थोड़ा ऊपर गर्म। अर्ध पाइप पर सवारी करने के लिए प्रयास करने से पहले कम से कम एक टूर बनाएं या दो। आपको लचीला होना चाहिए और इससे पहले ही गर्म होना चाहिए।
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ट्यूब के ऊपर जाएं जब आप आमतौर पर एलेवेटर ले जा सकते हैं, तो पैर पर उतरना बेहतर होता है क्योंकि यह आपको और आपके पैरों को मजबूत करेगा। आधा पाइप की सवारी करने के लिए आपको शक्ति और शक्ति की आवश्यकता होगी, इसलिए चलने से आपको आकृति प्राप्त करने में सहायता मिलेगी।
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यह उच्चतम बिंदु पर शुरू होता है यह आपको चोटों से बचाता है, क्योंकि आप गंभीर रूप से अपने आप को चोट पहुँचा सकते हैं यदि आप गलत तरीके से एक दीवार से गिरते हैं। अधिकांश आधे पाइपों में शीर्ष पर एक प्रवेश द्वार रैंप होगा, जो कि मध्य पाइप में सुरक्षित रूप से प्रवेश करने की सुविधा देता है
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आधे पाइप के माध्यम से पहली बार कोशिश करो। क्रॉसिंग का मतलब है कि आप एक तरफ से दूसरी तरफ जायेंगे क्योंकि जब आप अपने कंधे को ऊपर की ओर रखते हुए आधा पाइप नीचे जाते हैं अपने संतुलन को बनाए रखने के लिए अपनी बाहों का उपयोग करते हुए दिशा में देखें। यह बहुत ही समान है कि आप पहली बार स्नोबोर्ड पर कैसे सीखा है
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एक कोण पर मध्य ट्यूब नीचे जाओ सीधे आधा पाइप पार करने से आपको धीमा कर दिया जाएगा, लेकिन ऊंचाई हासिल करने के लिए आपको थोड़ा अतिरिक्त गति की आवश्यकता होगी। दीवार के खिलाफ अपने पैरों को ठोके और खींचकर आप आधा ट्यूब के फ्लैट हिस्से में अतिरिक्त गति प्राप्त कर सकते हैं अतिरिक्त गति का अर्थ है एक अतिरिक्त ऊंचाई।
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धीरज रखो और आराम से रहें आधा ट्यूब काफी मुश्किल है, इसलिए आपको अपने साथ धैर्य रखें और आराम से रहने दें। मध्य-ट्यूब में सही ढंग से माउंट करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण पहलुओं में से एक आराम और ढीली होने के कारण है। धीरज रखो और परेशान मत करो अगर आप शुरुआत में बैंक को आगे नहीं बढ़ा सकते हैं।
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स्लिप चालू करने का प्रयास करने के लिए प्रारंभ करें एक बार जब आप आधा पाइप के माध्यम से सहज महसूस कर रहे हों, तो आप स्लिप मुड़ने की कोशिश कर सकते हैं। पर्ची का मतलब है कि आप आधे पाइप के एक किनारे पर और अन्य किनारे पर दीवार को ऊपर चढ़ते हैं। जब आप अधिक आरामदायक महसूस करते हैं तो अधिक से अधिक जाएं
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आप थोड़ी सी उठते हैं। एक बार जब आप आरामदायक महसूस करना शुरू कर देते हैं, तो आप आधा पाइप के किनारे से थोड़ा ऊपर उठना शुरू कर सकते हैं। इस लिफ्ट को स्वाभाविक रूप से ऐसा होने पर आइए और हवा में एक बारी बनाने और एक ही पैर आगे की ओर जमीन बनाने के लिए काम करते रहें। जब आप कूद में हों, तो अपने शरीर को स्वाभाविक रूप से डाउनहिल ले जाएँ।
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ठीक से जमीन अपने घुटनों को लैंडिंग पर झुकाव रखें और आप जिस स्थान पर रहें, उसके करीब ध्यान दें। आपको प्लेटफार्म पर या आधा पाइप के फ्लैट हिस्से पर नहीं लहराया जाना चाहिए, जहां आप अपने आप को आसानी से घायल कर सकते हैं इसके बजाय, आपको अगले अर्ध-पाइप की दीवार की गति को बनाए रखने के लिए संक्रमण के उच्चतम संभव भाग में भूमि चाहिए।
भाग 3
मध्य ट्यूब में चालें जानें
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एक के लिए एक लिफ्ट के साथ शुरू करें fakie। एक के लिए एक ऊंचाई फाकी का मतलब है कि आप एक ही पैर आगे बढ़ने के लिए कूदने के लिए हवा में नहीं बदलते। यह थोड़ा सा है जैसा आपने किया था, जब आप आधे पाइप से गुज़र गए थे, सिवाय आप किनारे से बढ़ रहे हैं। इस चाल को ऐसा लगता है जितना मुश्किल होता है, इसलिए जब आप बस शुरू कर रहे हैं तो बहुत छोटी छलांग के साथ शुरू करेंलैंडिंग से पहले पूंछ को देखने के लिए अपना सिर वापस मुड़ें, जब आपको दीवार के साथ संपर्क बनाने के लिए अपने पैरों का विस्तार करना होगा। प्रैक्टिस या तो बोर्ड की पूंछ या आपके पंजे के बीच का किनारे अग्रणी धार पर रखें जब आप हवा में हों इसे एक कहा जाता है यह पकड़ लेता है और इसे आसानी से पूरा किया जा सकता है इससे पहले कि ऊंचाई की थोड़ी आवश्यकता होती है। बोर्ड के सामने किनारे पर अपने पीछे के पैर और पूंछ के बीच बोर्ड को मत पकड़ो (Tindy)।
- किन किनारे से आगे बढ़ें, जब आप एक ही पैर के साथ आगे बढ़ेंगे (ऊंचाई
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आज़माएं गली उओप एक गली ऊप मूल रूप से किसी भी मोड़ (180 डिग्री या अधिक) को संदर्भित करता है जिसमें बारी की दिशा मध्यम ट्यूब का बैक अप है। पहले एक प्रयास करें बैकग्स एली ओओपी यह वह जगह है जब हम मेज के सामने किनारे पर दीवार रहे हैं और आप एक ही फ्रंट फुट के साथ उतरने से पहले ऊपर की ओर 180 डिग्री बारी।
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आज़माएं फ़्रंटसाइड 360 यह आपके लिए बोर्ड के सामने की किनारे से आसान होगा और यह मोड़ की तुलना में बहुत बड़ा मोड़ नहीं है अग्रणी किनारे से अनुगामी किनारे तक सामान्य फ़्राइनाइड। जैसा कि आप सामने के किनारे से दीवार के पास पहुंचते हैं और किनारे से दूर जाते हैं, अपने सिर को बारी और अपने कंधों को थोड़ा और आगे बढ़ाएं। यह शुरू होगा फ़्रंटसाइड 360
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आज़माएं 360 टैक्सी एक कैब 360 मूल रूप से एक मोड़ है 360 डिग्री फ़्राँसाइड में स्विच, जिसमें आप आगे का सामना करना पड़ता है। संक्रमण के रूप में आप पहले से खराब कर दिया है कंधे अपलोड थोड़ा ट्यूब और फिर रोटेशन डाउनलोड के रूप में आप तट से दूर ले जाते हैं, विपरीत दिशा में कंधे मोड़ (frontside)।
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अपने काम में फ़्रंटसाइड 540 यह मूल रूप से एक के समान है frontside 360 पर एक अतिरिक्त आधा बारी के साथ डाउनहिल चलते कंधों के साथ कूद की ओर मुड़ें (frontside) और एक मोड़ और एक आधा, एक ही पैर आगे लैंडिंग के साथ लैंडिंग।
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आज़माएं बैकस 540 540 पीठ की तुलना में अधिक कठिन हैं frontside 540 क्योंकि वे बोर्ड के पीछे के किनारे के साथ पूरा कर रहे हैं, जो फ्रंट किनारे से ड्राइव करने के लिए कठिन है जैसा कि आप पिछली किनारे से दीवार पर चढ़ते हैं, अपने आप को पीछे की तरफ से कंधों में घूमते हुए दबाएं पीठ और एक मोड़ और एक आधा पूरा करें
युक्तियाँ
- अन्य सर्फर्स आपको परेशान न करें अगर वे आपको मजाक करते हैं या आपत्तिजनक हैं आप केवल एक शुरुआत कर रहे हैं और आप प्रगति के रूप में सुधार करेंगे।
- हमेशा रोगी और आराम से रहें, और आत्मविश्वास के साथ ट्यूब से संपर्क करें। जब आप सीख रहे हैं तो यह आपको सर्वोत्तम परिणाम देगा।
चेतावनी
- स्नोबोर्डिंग एक आंतरिक रूप से खतरनाक गतिविधि है जिसके परिणामस्वरूप गंभीर चोट या मृत्यु हो सकती है। यह अनुशंसा की जाती है कि कोशिश करने से पहले आपके पास उचित प्रशिक्षण और उपकरण हो।
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