अति सक्रिय बच्चों को आश्वस्त कैसे करें
अति सक्रिय बच्चों को थकाऊ और, स्पष्ट रूप से, एक सिरदर्द हो सकता है। यहां उनको आश्वस्त करने के कुछ तरीके हैं ...
सामग्री
चरणों
1
पहचानें कि वे अति सक्रिय क्यों हैं अभिलेख जब वे अति सक्रिय हो जाते हैं और सांयोगिक घटनाओं को लागू किया जाता है। इससे स्थिति पूरी तरह से बचने में मदद मिल सकती है या ऐसा होने पर उन्हें आश्वस्त कर सकता है। यदि आप एक निश्चित भोजन खाते हैं जो आपको अत्यधिक सक्रिय बनाते हैं, तो अपने बच्चों को बहुत अधिक मत देना
2
एक शांत स्वर के साथ बोलो जो आपकी भावनाओं को प्रकट नहीं करता है। यह आपको आश्वस्त करेगा और आप उनसे ऊंचे पावर स्तर पर भी डाल देंगे।
3
ऋण का ध्यान अक्सर, अति सक्रिय बच्चों को सिर्फ आपकी ओर ध्यान देने की ज़रूरत होती है, और वास्तव में, यह एकमात्र कारण हो सकता है कि वे अति सक्रिय हैं।
4
उन्हें चुनौती देने से अपना आत्मसम्मान ना करें - इसके बजाय, दयालु हो और उन्हें रोकने के लिए कहें।
5
उन्हें शारीरिक राहत देने की कोशिश करें आप इसे एक साथ कोशिश कर सकते हैं मालिश या, यहां तक कि एक विरोधी तनाव गेंद के साथ।
6
उन्हें अपनी ऊर्जा के लिए एक झटका मारा उन्हें व्यायाम करें- उदाहरण के लिए, उन्हें चारों ओर चलने दें
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7
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बच्चे के लिए क्या जरूरत है चुनौती इससे उन्हें पुनर्विचार कर दिया जाएगा कि क्या वे इसके लायक हैं।
युक्तियाँ
- जब आपने जाँच की है कि क्या सक्रियता का कारण बनता है, तो इसे हर कीमत पर टालना
- भविष्य में सक्रियता से बचने के लिए, बच्चों को जानने के लिए कि क्या उम्मीद है और आप उनके द्वारा क्या अपेक्षा करते हैं, उनके लिए एक नियमानुसार स्थापित करें। इसके अतिरिक्त, कुछ बच्चों को नियमित की "कमी" के कारण अति सक्रिय हो सकता है - इसलिए, जब आपके पास एक होगा, तो उन्हें आश्वस्त किया जाएगा।
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