उपयुक्त माइक्रोवेव कंटेनर कैसे चुनें

पता करें कि आपको किस पदार्थ से बचना चाहिए शब्द "प्लास्टिक" एक सामान्य शब्द है जिसमें विभिन्न सामग्री (या प्लास्टिसाइज़र) शामिल हैं जो माइक्रोवेव कंटेनर बना सकते हैं विशेष रूप से, बीपीए, फाल्लेट, पॉलीविनायल क्लोराइड और पॉली कार्बोनेट वाले प्लास्टिक के कंटेनर ऐसे हैं जो आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकते हैं। यद्यपि संयुक्त राज्य की खाद्य एवं औषधि प्रशासन (एफडीए) सावधानीपूर्वक प्लास्टिक के कंटेनर और सामग्री को नियंत्रित करती है जो भोजन के संपर्क में आती है, आपको संभावित खतरनाक रसायनों को जानने और बचने की ज़रूरत है। भोजन के साथ माइक्रोवेव में ले जाने पर निम्नलिखित कंटेनर हानिकारक हो सकते हैं:

सुरक्षा पदनामों के लिए खोजें कई मामलों में, कंटेनर माइक्रोवेव-सुरक्षित होने के लिए निर्मित होते हैं और उनके पैकेजों और उत्पादों के लेबल पर संकेत करते हैं। इसके अलावा, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि कंटेनरों के पास अन्य अंक भी होते हैं जो इंगित करते हैं कि वे माइक्रोवेव में और आपके स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित हैं। संकुल और उत्पादों में निम्नलिखित प्रतीकों या वाक्यांशों को देखें:

पेंट्री में देखो यह संभावना है कि आपके रसोईघर में पहले से ही माइक्रोवेव कंटेनर हैं। नए कंटेनरों को खरीदने से पहले, अपने पेंट्री में देखें कि आपके पास क्या है और क्या उपयोग कर सकते हैं।

नए कंटेनर खरीदें यहां तक ​​कि अगर आपको माइक्रोवेवबल कंटेनरों की ज़रूरत है और नए खरीदना चाहते हैं, तो ज्यादातर खुदरा दुकानों में माइक्रोवेव योग्य विकल्प मिलना आसान है। पैकेज लेबल और खुद को उत्पाद को देखने के लिए पढ़ें कि क्या यह विवरण और प्रतीकों को प्रस्तुत करता है जो उत्पाद को माइक्रोवेव सुरक्षित के रूप में निर्दिष्ट करते हैं।

एक सुरक्षा परीक्षा करें एक ऐसा तरीका है जिसे आप एक कंटेनर की सुरक्षा को सत्यापित करने के लिए उपयोग कर सकते हैं जिसे आपके बारे में संदेह है या माइक्रोवेव करने योग्य लेबल वाला लेबल है इस सुरक्षा परीक्षण का संचालन आपको यह तय करने में मदद करेगा कि क्या आपको कंटेनर का उपयोग करना चाहिए या किसी अन्य के लिए विकल्प चुनना चाहिए।

तैयार भोजन के निर्देशों का पालन करें यदि आप माइक्रोवेव में तैयार भोजन तैयार करना चाहते हैं, तो पैकेज निर्देश पढ़ें। ज्यादातर मामलों में, इन कंटेनरों को माइक्रोवेव में एक बार गरम किया जा सकता है और इसमें विशिष्ट हीटिंग आवश्यकताएं हो सकती हैं।

भोजन को फिर से गरम करना यदि आप भोजन को फिर से गरम करने के लिए कवर प्लेट का उपयोग करने जा रहे हैं, तो कंटेनर में इसका स्वभाव हीटिंग प्रक्रिया को प्रभावित कर सकता है हानिकारक जीवाणुओं को खाना पकाने और नष्ट करने को सुनिश्चित करने के लिए कंटेनर के अंदर भोजन समान रूप से मिलते हैं

भोजन को सुरक्षित रूप से कवर करें कई मामलों में, आपको उस भोजन को कवर करने की आवश्यकता हो सकती है जिसे आपने माइक्रोवेव में गर्मी के लिए तैयार किया है। सुरक्षित कवर के प्रकारों का प्रयोग करना और कंटेनर को हवा देना आपको यह सुनिश्चित करने की अनुमति देगा कि हानिकारक रसायनों को भोजन में नहीं जाना चाहिए।