कैसे ठंडा होंठों को ठीक करने के लिए

सूखा, ठंडे मौसम में फंसे हुए या पाले हुए होंठ सामान्य होते हैं। गंभीर टूटने वाले होंठ एक अधिक गंभीर बीमारी का लक्षण हो सकते हैं, लेकिन आमतौर पर उन्हें घरेलू उपचार के साथ इलाज किया जा सकता है। अपने होंठ नरम और लचीला फिर से कैसे सीखने के लिए चरण 1 और अधिक पर जाएं।

चरणों

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अपने जीभ को अपने होंठों पर रगड़ें या उन्हें स्पर्श न करें फटा हुआ होंठ के साथ, अपनी जीभ को पारित करने के लिए प्रलोभन से बचें या उन्हें लगातार स्पर्श करें इन दो सामान्य आदतों में केवल चीजें बदतर होती हैं अपनी जीभ को पार करने में आपको अस्थायी राहत मिल सकती है, लेकिन जैसे-जैसे लार आपके होंठ से वाष्पीकृत हो जाता है, वह आपको पत्ते छोड़ देता है होंठों की त्वचा को छूने से रक्तस्राव, संक्रमण या ठंडा पीड़ा हो सकती है।

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अपने होंठ उबालें किसी भी प्रकार के मरहम लगाने से पहले मृत कोशिकाओं को छूटने के कुछ तरीके से हटा दें। इस तरह, आप ताजा त्वचा का पर्दाफाश करेंगे और उन्हें ठीक करने में मदद करेंगे। उन्हें बहुत मुश्किल नहीं रगड़ें, लेकिन आप चीजों को बदतर बना देंगे। उन्हें धीरे से मालिश करें आप अपने होठों को उसी उत्पाद के साथ उखाड़ सकते हैं जो आप शरीर के अन्य हिस्सों को उजागर करने के लिए उपयोग करते हैं। निम्न में से एक को आज़माएं:

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कुछ मरहम लागू करें ओवर-द-काउंटर होंठ बाम के साथ सावधान रहें कई बाम और मलहम वाले तत्व होते हैं जो होंठ को और सूख सकते हैं, इसलिए आपको उन्हें बार-बार आवेदन करने के लिए वापस लौटना होगा।

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तेलों को लागू करें एक अल्ट्रा मॉइस्चराइजिंग होंठ उपचार के लिए, होंठ पर थोड़ा तेल रगड़ें। यह नरम हो जाएगा और आगे की क्षति से उन्हें सुरक्षित करेगा। हम निम्नलिखित तेलों की अनुशंसा करते हैं:

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यदि आप होंठों में दर्द महसूस करते हैं, तो इसे चिकना करें यदि आपके होंठ इतने फटाके हुए होते हैं कि जब आप मुस्कुराते हुए दर्द महसूस करते हैं, तो उन्हें घरेलू उपाय से राहत देने की कोशिश करें जो आपको बेहतर महसूस कर सकें। हम निम्नलिखित सुझाव देते हैं:

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त्वचा के लिए व्यावसायिक उपचार के अत्यधिक उपयोग से बचें उदाहरण के लिए, बहुत मजबूत स्वाद के साथ सौंदर्य प्रसाधन और बाम, क्योंकि वे त्वचा को शुष्क कर सकते हैं।

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सुनिश्चित करें कि आपके टूथपेस्ट में फ्लोराइड शामिल नहीं है कुछ की फ्लोराइड एलर्जी न केवल होंठ को प्रभावित करती है, लेकिन मुंह को भी परेशान कर सकती है यदि आप कोई फर्क महसूस करते हैं, तो अपने टूथपेस्ट को बदलें

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घर पर या कार्यालय में एक humidifier रखो। सर्दियों के दौरान हीटिंग हवा सूखता है, इसलिए एक humidifier स्थापित करने का प्रयास करें यह डिवाइस कमरे की हवा को गीला करता है और इसके परिणामस्वरूप आपके होंठ हाइड्रेट भी बनाएंगे।

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अपने मुँह खोलने के साथ सोने या सांस लेने की कोशिश न करें यदि आप सुबह में सूखे और फटा हुआ होंठों के साथ जागते हैं, तो शायद यह आपके मुंह से खुलेपन के साथ सोएगा। जिस हवा में आप श्वास डालते हैं और रात भर अपने मुंह से बाहर निकलते हैं, वह अपने होठों को सूखा सकता है। देखें कि क्या यह आपकी स्थिति को नींदने में बदलने में मदद करता है।

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सुखाने के वातावरण से अपने होंठों को सुरक्षित रखें एक मजबूत हवा में होंठों की सुरक्षा से त्वचा का नुकसान हो सकता है बहुत सूखी जगह में समय बिताए हुए होंठों को सूख सकते हैं और उन्हें दरार कर सकते हैं। यदि पर्यावरण को दोष देना है, तो घर छोड़ने पर आपको अपने होंठों को और अधिक सुरक्षित करना होगा।

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सूर्य के नुकसान का इलाज करता है जैसे ही बाकी की त्वचा सूरज से क्षतिग्रस्त हो सकती है, वैसे ही होंठ भी हो सकते हैं। हां, होंठ सूर्य के साथ जला सकते हैं और बहुत नुकसान पहुंचा सकते हैं। होंठ पर सनबर्न का इलाज करने के लिए, मुसब्बर को लागू करें ताकि त्वचा अधिक जल्दी से ठीक हो जाए कारक 15 सनस्क्रीन के साथ कम से कम एक होंठ रक्षक बनाएं

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देखें कि समस्या धूम्रपान या च्यूइंग गम से है या नहीं। आमतौर पर होंठों पर लागू होने वाली सभी चीजें उनकी स्थिति को प्रभावित कर सकती हैं। सिगरेट में रसायन, चबाने वाली गम और प्रसंस्कृत स्नैक्स, होठों को सूखा और दरार कर सकते हैं।

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निर्धारित करें कि संभव विटामिन की कमी एक कारक हो सकती है। कुछ विटामिन स्वस्थ त्वचा और होंठ बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण हैं ये विटामिन ए, बी, सी, बी 2 (राइबोफ्लोविन की कमी) और ई हैं। इन विटामिनों में से बहुत से भस्म होंठों से बचने के लिए सुनिश्चित करें।

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पता लगाएँ कि क्या आपको एलर्जी की प्रतिक्रिया है बहुत से ठंडा और शुष्क होंठ सौंदर्य प्रसाधन और त्वचा उत्पादों के लिए नकारात्मक प्रतिक्रियाओं का परिणाम हैं। वाणिज्यिक उत्पादों के अत्यधिक उपयोग वे उसी स्थिति को बढ़ा सकते हैं जो उन्हें इलाज करना चाहिए।

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देखें कि क्या यह दवाओं का एक साइड इफेक्ट है कुछ दवाएं होंठों को सूखा या दरारें यदि यह समस्या एक नई दवा के आहार के साथ मेल खाती है, तो इस संभावना के बारे में अपने चिकित्सक से संपर्क करें

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खाते को अधिक गंभीर स्थिति में ले लें यदि उपरोक्त कारकों में से कोई भी होंठों पर आपको महसूस होने वाले दर्द का कारण नहीं लगता है, तो यह अधिक गंभीर समस्याओं का लक्षण भी हो सकता है। अपने डॉक्टर से परामर्श करें यदि आपको संदेह है कि आपके होंठों का दर्द किसी बीमारी के कारण होता है जो पहली नज़र से संबंधित नहीं है। कुछ संभावित बीमारियां हैं: