बालों के झड़ने से बचने के लिए इसे ज़रूरत से ज्यादा कैसे करें

क्या आपके बाल पतले दिखते हैं? क्या आपने गौर किया है कि जन्म के समय आपके पास कम बाल हैं या रेखा आमतौर पर कहाँ होती है? बालों का नुकसान लाखों पुरुषों और महिलाओं को प्रभावित करता है, लेकिन कम से कम एक प्रकार पूरी तरह से रोका जा सकता है: कर्षण खालित्य। यह कुछ विशिष्ट केशविन्यास या बालों के कारण होता है, जो आक्रामक तरीके से किया जाता है। इससे बचने के लिए, सुनिश्चित करें कि आप सही केश का चयन करें, अपने बालों को उचित तरीके से सूखें, और धीरे से धो लें और ब्रश करें।

चरणों

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हेयरपीस और एक्सटेंशन से बचें हेयर "एन्हांसमेंट्स" जैसे हेयरपीस और एक्सटेंशन छोटे-मोटे तौर पर बाल अधिक मात्रा और लंबाई दे सकते हैं। हालांकि, वे फाइबर और जड़ों को भी खींच सकते हैं, जो समय के साथ बालों के झड़ने में योगदान देता है। कभी-कभी, क्षति के कारण स्थायी होता है

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निर्धारण का उपयोग न करें बालों के झड़ने में योगदान देने वाला एक अन्य कारक ऐसे स्टाइल वाले उत्पाद हैं जो कुछ दीर्घकालिक स्थायी निर्धारण प्रदान करते हैं, जैसे कुछ जैल और लाख इन उत्पादों के साथ समस्या यह है कि वे बालों को कवर करते हैं और घर्षण पैदा करते हैं जब आप कंघी या ब्रश करते हैं, जो इससे टूटने का खतरा बढ़ जाता है

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कई रासायनिक उपचार का उपयोग न करें क्या आप अपने बाल डाई करते हैं, अपने आप को स्थायी बनाते हैं, इसे सीधे या ब्लीच करते हैं? इन सभी प्रक्रियाओं को निष्पादित करने के लिए, रसायनों का उपयोग किया जाता है जो बाल तंतुओं की अखंडता को पहनता है और समय के साथ बालों को सुस्त, चंचल या टूट सकता है और पतले लग सकता है।

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हानिकारक कर्षण के लक्षण पहचानें ट्रैक्शन खालित्य से बचा जा सकता है, खासकर यदि आप इसे जल्दी पहचानते हैं यदि आप सोचते हैं कि केशविन्यास आपके बालों को नुकसान पहुंचा सकता है, तो निम्न लक्षणों की पहचान करें:

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एक में बाल रोल करें तौलिया सूखा करने के लिए. ड्रायर के आक्रामक प्रभाव से बचने के लिए, आप तौलिया के साथ एक "पगड़ी" बना सकते हैं और अपने बालों को सूखने के लिए सिर पर रोल कर सकते हैं। हालांकि इसे एक तौलिया के साथ सुखाने से एक अच्छा विचार लगता है, घर्षण भी बालों को नुकसान पहुंचा सकता है। ¬ इसके बजाय, एक सामान्य या माइक्रोफाइबर तौलिया के साथ एक पगड़ी बनाएं - आपको ऐसा लगेगा जैसे आपने स्पा को छोड़ दिया था

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हवा में अपने बालों को कुशन या ब्रश करने से पहले सूखें। अपने बालों को आंशिक रूप से स्टाइल या इसे तलाशी से पहले सूखने दें। यह आपको दो तरीकों से मदद करेगा: आप ड्रायर का उपयोग कम करेंगे और आप गीले बालों को स्टाइल नहीं करेंगे, यह तब होता है जब यह कमजोर होता है और नुकसान के लिए अधिक प्रवण होता है।

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इसे जितना हो सके उतना ब्रश करें। इससे पहले, यह आपके बाल को हर दिन 100 बार ब्रश करने के लिए इसे सिर को चमकने या खोपड़ी को रक्त परिसंचरण में सुधार करने के लिए सिफारिश की गई थी। दोनों विचार गलत हैं वास्तव में, यदि आप इसे बहुत अधिक ब्रश करते हैं, तो यह युक्तियां खोलने के लिए संभव है, बालों को तोड़ने के लिए या बाल गिरने के लिए भी हो सकता है। यदि आपके पास इतनी उत्साहित नहीं होती है तो आपके पास अधिक बाल होंगे

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विस्तृत दांत कंघी का उपयोग करें एक और चीज जो घर्षण पैदा कर सकती है और बालों को नुकसान पहुंचा सकती है वह गलत उपकरण है। एक ब्रश या विस्तृत दांत कंघी आपको बिना किसी बल पर जोर दिए बिना, धीरे-धीरे बाल निकालना और शैली की अनुमति देगा।

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विटामिन ई के साथ कुछ उत्पादों का उपयोग करें कुछ सामयिक उत्पाद खरीदें कि विटामिन ई शामिल हैं - आप शैंपू, कंडीशनर और लोशन इंटरनेट या भंडार में उपलब्ध पा सकते हैं। विटामिन ई एक एंटीऑक्सिडेंट और एक शक्तिशाली humectant है, इसलिए यह बाल follicles की सूजन कम कर सकते हैं और परिसंचरण को उत्तेजित कर सकते हैं, जिससे बाल वृद्धि में सुधार होगा।

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बालों को मजबूत करता है बालों के झड़ने कमजोरी के कारण हो सकते हैं, जो बदले में खराब आहार या कुछ विटामिन की कमी का परिणाम हो सकता है। अपने बालों को मजबूत करने के लिए, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि आप सभी आवश्यक पोषक तत्वों का सेवन करें और अच्छी तरह से खाएं