बालों के झड़ने के लिए सही विकल्प कैसे चुनना

यदि आपके बाल पतले हैं या आपके पास टिकट हैं, तो आप इसका मुकाबला करने के लिए विभिन्न तरीकों का पालन कर सकते हैं। आप किसी भी संभव चिकित्सा कारण को समाप्त करने और अपने बालों की देखभाल के आहार में साधारण परिवर्तन करके शुरू कर सकते हैं यदि आप अपने बाल खोना जारी रखते हैं, तो आप पूरक या दवाएं जैसे रोगाइन या प्रोपेशिया का प्रयास कर सकते हैं। यदि समस्या बनी रहती है, तो आप शल्य चिकित्सा के लिए विकल्प चुन सकते हैं, बालों के झड़ने को विग्स या हेयरपीस के साथ छिपा सकते हैं या इसे उपयुक्त केश विन्यास के साथ स्वीकार कर सकते हैं।

चरणों

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अपने आहार के बारे में अपने डॉक्टर से चर्चा करें आहार की कमियों या कुछ विटामिन की अत्यधिक खपत में बालों के झड़ने का कारण बन सकता है, जो आहार में इस असंतुलन को ठीक करने के द्वारा उलट किया जा सकता है। विशेष रूप से, निम्नलिखित के साथ सावधान रहें:

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आपके द्वारा लेने वाली दवाओं की जांच करें कई दवाइयां एक दुष्प्रभाव के रूप में बालों के झड़ने का कारण बन सकती हैं आप इन डॉक्टरों के विकल्प के बारे में अपने डॉक्टर से बात कर सकते हैं। दवाएं जो पतले आपके बालों में शामिल हो सकती हैं:

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अपने आप को कम बनाओ यदि आप बाल खो रहे हैं, शैंपूंग की कोशिश कर रहे हैं, तलाशी और कम अक्सर brushing अपने बालों को हवा बजाय एक तौलिया के साथ संपर्क में आए की सूखी या एक हेयर ड्रायर का उपयोग करें और जब गीला आपके और न ही कंघी ब्रश नहीं करते हैं, यह इसे और अधिक टूटने की संभावना कर देगा के रूप में करते हैं।

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इसे विचलित न करें या रंग डालें या अपनी स्थायी अक्सर विरंजन एजेंट, रंजक, जैल और अन्य बाल उत्पादों के कारण बाल भंगुर हो सकते हैं और आसानी से तोड़ सकते हैं। यदि आप बाल खो रहे हैं, तो इन उत्पादों के उपयोग को सीमित करने पर विचार करें या उन्हें पूरी तरह से उपयोग करना बंद करें

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अपने बालों को हवा में सूखने दें बाल dryers, लोहा या कर्लिंग लोहा का लगातार उपयोग बाल शाफ्ट में पानी उबाल कर सकता है, जिससे यह अधिक भंगुर हो सकता है। बालों के झड़ने को धीमा करने के लिए, इसे तलाशी से पहले सूखा दें।

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हेयर स्टाइल से बचें जो बालों को तंग करते हैं या इसे खींचते हैं समय के साथ, तंग पेनीटेल, अफ्रीकी तारे या साधारण ब्रीड्स से बालों के झड़ने का कारण बन सकता है। यदि आप रबर बैंड या बालों के लिए लोचदार बैंड का उपयोग करने जा रहे हैं, तो उन्हें उसी स्थान पर हमेशा एक चोटी बनाने की बजाय खोपड़ी के विभिन्न हिस्सों पर उपयोग करना सुनिश्चित करें। यदि आप अफ्रीकी ब्रायड्स या साधारण ब्रेड्स पसंद करते हैं, तो अन्य केशविन्यास के साथ बारी-बारी से विचार करें, जो आपके बालों को बहुत ज्यादा नहीं बढ़ाते हैं

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हर्बल सप्लीमेंट्स का चयन करें जो मिनोक्सीडििल या फाइनस्टेडाइड के प्रभाव की नकल करें। काउंटर यौगिकों कि बाल कूप में रक्त के प्रवाह में वृद्धि से युक्त खुराक की एक किस्म, के रूप में minoxidil करता है, या के रूप में finasteride करता है कि DHT के संश्लेषण ब्लॉक,। नैदानिक ​​परीक्षण से पता चला है इन की खुराक में से कुछ बाल विकास को बढ़ावा देने में प्रभावी रहे हैं।

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फाइनस्टेसाइड लें (प्रोपेशिया)। फिनसाइडाइड एक मौखिक दवा है जो दिन में एक बार लिया जाता है और बालों के झड़ने को बंद करने से ज्यादा कुछ करता है। यह DHT, एक रसायन है जो प्रोस्टेट के बालों के झड़ने और अतिवृद्धि का कारण बनता है, के संश्लेषण को अवरुद्ध करके काम करता है। यह दिखाया गया है कि बालों के झड़ने को धीमा करने और प्रोस्टेट कैंसर को रोकने के लिए फाइनस्टाइड प्रभावी है और यह हृदय रोग के जोखिम को भी कम कर सकता है। यद्यपि स्तंभन दोष की रिपोर्ट लोकप्रियता में कमी आई है, फिर भी कोई ठोस सबूत नहीं है कि यह मामला है।

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मिनॉक्सीडिल (रोगाइन) की कोशिश करें मिनॉक्सीडिल एक सामयिक फार्मूला है जो 5% सूत्रीकरण में सबसे प्रभावी है और बालों के रोम में रक्त के प्रवाह को बढ़ाकर काम करता है। उन्हें 40 से कम आयु के महिलाओं या पुरुषों के लिए अधिक बार निर्धारित किया जाता है और एक दिन में खोपड़ी में दो बार लागू किया जाना चाहिए। सबसे आम दुष्प्रभाव सिरप के संपर्क जिल्द की सूजन है। यह देखने के लिए कि क्या आपके लिए मिनॉसिडिल सही है, अपने डॉक्टर से जांचें।

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यदि दवाएं और हर्बल उपचार काम नहीं करते हैं, तो त्वरित परिणाम के लिए बाल प्रत्यारोपण सर्जरी पर विचार करें। बालों के झड़ने के सभी प्रकार की दवाओं या बालों की देखभाल के आहार में होने वाले बदलावों से मुकाबला नहीं किया जा सकता है समस्या बनी रहती है, तो आप एक बाल प्रत्यारोपण सर्जरी, जहां छोटे क्षेत्रों शल्य चिकित्सा द्वारा हटा दिया खोपड़ी युक्त बाल के लिए चुनते हैं और विरल या गंजा भागों में स्थानांतरित कर सकते हैं। सर्जरी आमतौर पर बाल विकास के मामले में उत्कृष्ट परिणाम हैं और ये स्थायी हैं प्रत्यारोपण सर्जरी की औसत लागत अमेरिका में 5000 डॉलर है।

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स्थानीय बालों के झड़ने के लिए एक टौपी पर विचार करें एक पूर्ण विग के विपरीत, एक टौपी (या टौपी) केवल उस हिस्से को कवर करता है जहां आपके बाल नहीं होते हैं सबसे अधिक wigs $ 500 और $ 1500 के बीच लागत, और अगर आप उन्हें गोंद के साथ छड़ी, आप उन्हें तैरने या शॉवर करने के लिए उपयोग कर सकते हैं

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सबसे व्यापक बालों के झड़ने के लिए विग का उपयोग करें विग्स की तरह, तैनाती या शॉवर में इस्तेमाल होने वाली गोंद या टेप के साथ खोपड़ी के साथ जुर्माना जुड़ा जा सकता है सिंथेटिक विग्स की लागत $ 30 और $ 500 के बीच होती है, जबकि असली बालों की रेंज से 800 डॉलर और 3000 डॉलर से अधिक की कीमत होती है। एक अच्छी तरह से बनाया विग अपने असली बालों से अंतर करने में सक्षम नहीं होना चाहिए।

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आपके लिए एक उपयुक्त केश विन्यास चुनें आप अपने बालों को वापस हो जाना या अगर कोई विधि आपके लिए काम किया है और प्रत्यारोपण बहुत महंगे हैं (या बस अपने बात नहीं कर रहे हैं) बनाने के लिए नहीं करना चाहते हैं, तो आप सही केश के साथ अपने बालों की हानि को स्वीकार कर सकते हैं। भयभीत पर्दे की तरह केश छोड़ें और इसके बजाय निम्नलिखित विकल्पों में से एक को चुनें: