कैसे अपने पेट की मांसपेशियों को अनुकरण करने के लिए

आधार के रूप में उपयोग करने के लिए मेकअप आधार, रंग या एक सनस्क्रीन के साथ एक मॉइस्चराइज़र चुनें अपने पेट की मांसपेशियों को अनुकरण करने से पहले, आपको एक ऐसा कैनवास होना चाहिए जहां मेकअप का पालन किया जा सकता है। यह आधार या "कैनवास" मेकअप का आधार बहुत ही समान हो सकता है आपकी त्वचा का टोन, रंग या सनस्क्रीन के साथ एक मॉइस्चराइज़र आप रंग के साथ भी सनस्क्रीन का उपयोग कर सकते हैं, अन्यथा, आप सनस्क्रीन के साथ आपकी त्वचा के रंग के सबसे करीब के तरल मेकअप का एक छोटा आधार मिश्रण करके अपना खुद का आधार बना सकते हैं। चुनें कि आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप क्या होगा:

• नींव आपको सबसे बड़ा कवरेज देगा और आपकी त्वचा की टोन से मिलान करने में मदद करेगा। एक क्रीम नींव लिक्विड संस्करण से अधिक अपारदर्शी होगी।
• रंग के साथ moisturizer त्वचा moisturize और त्वचा की टोन मैच में मदद मिलेगी हालांकि, श्रृंगार आधार के रूप में इसकी समान कवरेज कार्रवाई नहीं होगी।
• सनस्क्रीन पेट की नाजुक त्वचा को धूप की कालिमा से बचाएगा यदि आप थोड़ा श्रृंगार आधार जोड़ते हैं, तो यह त्वचा की टोन को थोड़ा सा से मेल खाने में मदद करेगा।

नींव, अपने पेट में रंग या सनस्क्रीन के साथ moisturizer लागू करें अपनी उंगलियों के साथ करो, श्रृंगार आधार रगड़, रंग के साथ moisturizer या आपकी त्वचा पर सनस्क्रीन। उजागर होने वाले पेट के सभी क्षेत्रों को कवर करने के लिए सुनिश्चित करें यदि आप श्रृंगार आधार या रंग के साथ एक मॉइस्चराइज़र का उपयोग करने जा रहे हैं, किनारों को धुंधला करें

• यदि आप श्रृंगार आधार का उपयोग करने जा रहे हैं, तो आप अपनी अंगुलियों का उपयोग करने के बजाय ब्रश या मेकअप स्पंज (एक पच्चर के रूप में) का उपयोग कर सकते हैं।

अपने पेट को देखो आपने बस आधार को लागू किया और कुछ छाया जोड़ दिए, जिसने एक प्रकार का तीर ओर इशारा किया और कुछ बक्से बनाए। ये वर्ग मांसपेशियों होंगे, जिन्हें अधिक परिभाषा की आवश्यकता होगी।