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कैसे अपने चेहरे पर सही चमक देने के लिए

महिलाओं में आम लक्ष्य चेहरे पर स्वस्थ चमक होना है। यहां तक ​​कि अगर आपके पास सही त्वचा नहीं है, तो आप मेकअप के माध्यम से इस चमक को प्राप्त कर सकते हैं, एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व कर सकते हैं और त्वचा देखभाल के लिए एक अच्छा आहार का पालन कर सकते हैं।

चरणों

भाग 1
सही उत्पाद चुनें

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आपको अपनी त्वचा पता होना चाहिए आपकी त्वचा देने के लिए आपको कौन से कदम उठाने चाहिए, यह स्वस्थ चमक इसकी गुणवत्ता पर निर्भर करेगा
  • यदि आपकी त्वचा मुँहासे से मुक्त है, तो आप डाई के साथ बी बी क्रीम या मॉइस्चराइजिंग क्रीम का उपयोग कर सकते हैं, जो बेस से हल्का रंग है।
  • आप मुँहासे का एक बहुत है, तो यह एक डबल कॉस्मेटिक पनाह हरी है और आपकी त्वचा रंग टोन है कि उपयोग करने के लिए सबसे अच्छा है, क्योंकि हरे, लाल मुँहासे बेअसर मदद करता है। आपको आधार भी लागू करना चाहिए।
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    अपनी त्वचा के रंग पर बारीकी से देखो, जब आप लाल हो जाते हैं यह जानते हुए कि आपकी त्वचा की प्राकृतिक रंग क्या है जब आप लज्जित (यानी, जब यह लाल या गुलाबी हो जाता है) आप लाल और लिपस्टिक का सही रंग चुनें आपकी त्वचा के लिए एक प्राकृतिक चमक देने के लिए मदद मिलेगी।
  • निर्धारित करने के लिए, कई छलांग लें या कुछ ही मिनटों तक चलें जब तक आप सांस से बाहर नहीं होते। आपके गाल और होंठ एक गहरे रंग का अधिग्रहण कर चुके होंगे, जो कि लाल और रंग का रंग है जिसे आप चुनना चाहिए।
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    एक प्राइमर उत्पाद प्राप्त करें एक अच्छा भड़काना उत्पाद झुर्रियों और छिद्रों से मेल खाता है, आपकी त्वचा चिकनी और नरम बना रही है, और यह आपके श्रृंगार को पिछले लंबे समय तक भी मदद करता है।
  • कई प्रकार के प्राइमर उत्पाद हैं, अतः आपकी त्वचा के प्रकार के लिए सही विकल्प चुनें (उदाहरण के लिए, यदि आपके पास तेल त्वचा है तो जेल उत्पाद का उपयोग करें)।
  • आप सौंदर्य प्रसाधन बेचने वाले ज्यादातर दुकानों पर अच्छी गुणवत्ता वाले प्राइमर उत्पादों को प्राप्त कर सकते हैं। हालांकि, उन दुकानों पर ध्यान केंद्रित करें जो इन उत्पादों को बड़ी मात्रा में बेचने के लिए कई विकल्पों के साथ प्रयोग करने और आपके लिए सबसे उपयुक्त एक निर्धारित करने में सक्षम हो।
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    एक कॉस्मेटिक पर्सलर प्राप्त करें यदि आपकी त्वचा मुँहासे से मुक्त है, तो आपको कॉस्मेटिक पेंसिलर का उपयोग करने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन यदि आपके पास स्पॉट, काले घेरे या दांत हैं, तो यह उत्पाद आपको उन्हें छुपाने में मदद करेगा।
  • छुपा आपकी त्वचा के रंग के निकटतम रंग होना चाहिए। इसलिए, सबसे उपयुक्त खोजने में थोड़ा प्रयोग हो सकता है
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    अच्छा आधार प्राप्त करें आदर्श रूप से, आधार एक स्वर होना चाहिए जो कि आपकी त्वचा की नकल करता है।
  • यदि आपकी त्वचा युवा है और स्वस्थ दिखती है, तो आप नींव को छोड़ सकते हैं या डाई या बीबी क्रीम के साथ एक मॉइस्चराइजिंग क्रीम का उपयोग कर सकते हैं।
  • डाई मॉइस्चराइज़र और बीबी क्रीम के पास कुर्सियां ​​की तुलना में एक हल्का रंग है और एक पारदर्शी परत के साथ अपना चेहरा कवर करें, जिससे आपको अधिक प्राकृतिक रूप मिलते हैं।
  • कुर्सियां, बी.बी. क्रीम या मॉइस्चराइजिंग क्रीम के बावजूद आप उपयोग करते हैं, सुनिश्चित करें कि उन्हें सूर्य संरक्षण कारक (एसपीएफ़) शामिल है
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    एक प्रबुद्ध उत्पाद प्राप्त करें ये उत्पाद तरल पदार्थ, क्रीम या पाउडर हो सकते हैं और आपके चेहरे को चमकने का एक अच्छा तरीका है।
  • कुछ मेक-अप कलाकार इस प्रकार के उत्पादों से बचने की सलाह देते हैं, जिनमें चांदी या शैंपेन रंग का टोन होता है, क्योंकि वे त्वचा को एक शीतदार रूप देते हैं। इसके बजाय, सुनहरा टन के साथ उत्पादों के लिए चुनते हैं।
  • यदि आपकी त्वचा परिपक्व होती है, तो इस प्रकार के उत्पादों को पाउडर से बचें, क्योंकि यह झुर्रियों और छिद्रों में पेश किया जा सकता है और उन्हें और भी अधिक जोर दे सकता है। एक तरल उत्पाद के लिए बेहतर विकल्प चुनें।
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    एक सनस्क्रीन प्राप्त करें एक पारभासी ब्रोंज़र के लिए विकल्प चुनें जो आपकी कृत्रिम उपस्थिति के बिना आपकी त्वचा को चमक देता है, लेकिन बहुत उज्ज्वल सूरज की रोशनी से बचें या अत्यधिक मैट इफेक्ट करें।
  • आपकी त्वचा के लिए सबसे उपयुक्त ब्रॉन्जर टोन का निर्धारण करने के लिए, इसे अपने चेहरे के सामने दर्पण के सामने रखें। ब्रांसर केवल आपकी त्वचा की तुलना में गहरे रंगों के कुछ ही रंगों में होना चाहिए।
  • आपका लक्ष्य एक त्वचा टोन होना चाहिए "सूरज से सहलाया"।
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    ब्रश और मेकअप ब्रश प्राप्त करें (वैकल्पिक)। आप मेकअप को अपनी उंगलियों से या अनुलग्नक के साथ पेश करते हैं जो प्रश्न के मुताबिक उत्पाद के साथ आते हैं, लेकिन ब्रश और मेकअप ब्रश आपको अधिक पेशेवर रूप देने में मदद करते हैं।
  • ज्यादातर फार्मेसियों और सौंदर्य भंडार विभिन्न प्रकार के ब्रश और ब्रश के विभिन्न प्रकार प्रदान करते हैं।
  • अच्छी गुणवत्ता के ब्रश और ब्रश की रसीली आसानी से नहीं आती। इन्हें एक मोटा भी होना चाहिए जो संभाल करने के लिए बाक़ी बांधता है।
  • आपकी त्वचा को चमकीला जोड़ने के लिए, आपको ब्रश या ब्रश का इस्तेमाल कॉस्मेटिक पर्सलर, बेस, पाउडर, ब्लश, ब्रॉन्जर और छाया को लागू करने के लिए करना चाहिए।
  • भाग 2
    एक चमकदार त्वचा प्राप्त करें

    क्रीमयुक्त ग्लो (श्रृंगार) चरण 24 को अपना चेहरा दें
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    सनस्क्रीन का उपयोग करें आपके द्वारा किए गए समय के बावजूद, आपको हर दिन एक व्यापक स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन का उपयोग करना चाहिए यदि आप बाहर हैं तो एसपीएफ़ 30 का इस्तेमाल करना और रक्षक को हर 2 या 3 घंटे पर फिर से लागू करना सबसे अच्छा है।
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    मौसम के अनुसार कॉस्मेटिक उत्पादों को बदलें। उदाहरण के लिए, आप एक तेल मुक्त मॉइस्चराइजर गर्मियों के दौरान, के रूप में यह तब होता है जब आपकी त्वचा प्राकृतिक रूप से अधिक वसा हो जाएगा उपयोग कर सकते हैं, लेकिन सर्दियों के दौरान, आप गर्मी और ठंड के मौसम है, जो सूखे के प्रभाव प्रतिक्रिया करने के लिए कुछ मजबूत की आवश्यकता होगी त्वचा
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    आपको बहुत अधिक कॉस्मेटिक उत्पादों का उपयोग नहीं करना चाहिए, क्योंकि यह आपकी त्वचा को परेशान कर सकता है कुछ त्वचा विशेषज्ञ केवल एक सरल क्लीनर, सनस्क्रीन और मॉइस्चराइज़र का उपयोग करने की सलाह देते हैं
  • यदि आपकी त्वचा परिपक्व होती है (यानी, आपको झुर्रियाँ और दिखाई देने वाले पियर्स हैं), आपकी त्वचा देखभाल आहार को रेटिनॉयड या रेटिनोल के साथ एक उत्पाद शामिल करें
  • कैरेमी ग्लो (मेकअप) चरण 27 को अपना चेहरा दे
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    पर्याप्त पानी पी लो निर्जलीकरण त्वचा को सुस्त लग सकता है और झुर्रियां अधिक दिखाई देती हैं। निर्धारित करने के लिए कितना पानी आप प्रति दिन पीना चाहिए, (पौंड 2 से विभाजित राशि है जो आप औंस में पीना चाहिए प्राप्त करने के लिए या अपने वजन) राशि है जो आप लीटर में पीना चाहिए प्राप्त करने के लिए किलो 30 में अपने वजन विभाजित करते हैं।
  • यदि आप व्यायाम करते हैं या एक गर्म स्थान पर रहते हैं जहां आप बहुत अधिक पसीना करते हैं, तो आपको पिछली विधि के साथ गणना की गई राशि से अधिक पीना चाहिए।
  • उदाहरण के लिए, 70 किलो (150 पौंड) वजन वाली एक महिला को अपने दिन की गतिविधि के आधार पर 2.2 से 4.4 लीटर (75 से 150 औंस) पानी पीने चाहिए।
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    एक स्वस्थ आहार खाएं आपके पास एक स्वस्थ आहार होना चाहिए जिसमें फलों और सब्जियों, दुबला प्रोटीन, स्वस्थ वसा और अप्रसारित उत्पादों शामिल हैं, चीनी के कम खपत के अलावा।
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    पर्याप्त नींद जाओ पर्याप्त नींद प्राप्त करना त्वचा को स्वस्थ रखने और विकास हार्मोन के उत्पादन में सुधार लाने में मदद करता है, जो सेल नवीकरण और कोलेजन उत्पादन को प्रोत्साहित करता है। इससे आपकी त्वचा आपकी सबसे अच्छी लगती है।
  • वयस्कों को दिन में 7 से 9 घंटे के बीच सो जाना चाहिए, जबकि किशोरावस्था को दिन में 8.5 और 9.5 घंटे के बीच सो जाना चाहिए।
  • युक्तियाँ

    • आप जो भी चाहते हैं वह बहुत कम मेकअप का प्रयोग कर सकते हैं। ठिकानों और भारी या मोटी पाउडर और बहुत फैटी सही से बचें, क्योंकि ये आपकी त्वचा को परेशान कर सकते हैं।
    • सुनिश्चित करें कि जब आप मेकअप खत्म करते हैं तो आपकी त्वचा का रंग आपकी गर्दन और छाती के रंग के समान होता है। आपके शरीर के अन्य हिस्सों की तुलना में आपका चेहरा गहरा नहीं होना चाहिए।

    चेतावनी

    • मेकअप मुँहासे पैदा कर सकता है आप पहले से ही इस समस्या या नोट है, तो आप pimples हर बार जब आप मेकअप पहनते हैं, आप गैर comedogenic उत्पादों (यानी, अवरुद्ध pores नहीं) का उपयोग कर सकते हैं और unscented हैं (इन उत्पादों में से एक अच्छा ब्रांड Almay है)।
    • एक सनस्क्रीन का प्रयोग करें जिसमें बिस्मथ ऑक्सीक्लोराइड शामिल नहीं है, क्योंकि यह आपकी त्वचा को परेशान कर सकता है
    • मेकअप लागू करने के बाद यदि आपकी त्वचा जलन या खुजली करती है, तो यह आपके द्वारा उपयोग किए गए किसी भी उत्पाद पर एलर्जी की प्रतिक्रिया का संकेत दे सकता है। अपनी त्वचा के स्वस्थ स्वरूप को संरक्षित करने के लिए, किसी भी उत्पाद से बचें जो प्रतिक्रिया का कारण बनता है
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