चीन से कूदने के लिए रस्सी का इस्तेमाल कैसे करें

चीनी जंप रस्सी कूद रस्सी का थोड़ा और अधिक कठिन भिन्नता है। खेलने के लिए आपको तीन लोगों की आवश्यकता होगी ढीली पक्षों के बजाय, इस खेल में, रस्सी पक्षों पर संलग्न है।

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दो लोगों को अपने टखनों के आसपास रस्सी रखने के लिए कहें। इन दो लोगों को अपने पैरों को कंधे के स्तर पर अलग करना पड़ता है, रस्सी तना हुआ रखता है ताकि यह जमीन को छू न सके। किसी व्यक्ति के अंदर रहने के लिए पर्याप्त स्थान होना चाहिए।

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मध्य में व्यक्ति वह है जो कूदता है, और उसे रस्सी के अंदर दो पैरों से शुरू होने वाला इस पैटर्न का पालन करना होगा:

दोनों पैरों से बाहर कूदो

दोनों पैरों के साथ वापस अंदर कूदो

कूदो और रस्सी पर एक पैर के साथ और इसके दूसरे भाग के साथ जमीन।

रस्सी पर दोनों पैरों के साथ कूदो।

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रस्सी रखने वाले लोगों को इसे थोड़ा बढ़ाएं और पैटर्न को दोहराएं।

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रस्सी को पकड़ने के लिए रस्सी बहुत अधिक है, रस्सी रखने वाले लोगों में से एक के साथ जगहों को बदलते हैं।

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