अपने माता-पिता को बताएं कि आप धूम्रपान क्यों करते हैं

क्या आप धूम्रपान करते हैं? क्या आप चिंतित हैं क्योंकि आपके माता-पिता नहीं जानते और वे निराश होंगे? धूम्रपान वास्तव में आपके स्वास्थ्य के लिए खराब है और माता-पिता के साथ उठाने के लिए मुश्किल विषय हो सकता है हालांकि, आदत को छिपाने की कोशिश करना लगभग उतना मुश्किल हो सकता है जितना इसे स्वीकार करना। यदि आप धूम्रपान छोड़ने के लिए तैयार हैं और अपने माता-पिता से बात करना चाहते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप सही जगह चुनते हैं, सही स्वर का उपयोग करें और अपना समर्थन प्राप्त करें।

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विषय को निजी रखें एक क्षण चुनें जो निजी और शांत है सबसे अच्छी बात यह है कि ऐसी जगह पर एक स्पष्ट बात होनी चाहिए, जहां वे आपको बीच में नहीं बिगाड़ते हैं और जिसमें आप अपने आप को एक खुले और ईमानदार तरीके से व्यक्त करने के लिए स्वतंत्र महसूस करते हैं। आपके माता-पिता को यही महसूस करना चाहिए

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वार्तालाप प्रारंभ करें एक सामान्य बातचीत में अपने माता-पिता को शामिल करके बातचीत की सुविधा प्रदान करें। एक भाषण तैयार देने के लिए दिखाई न करें और, दूसरे हाथ पर, एक बात का आयोजन किया, अपने माता पिता को आरामदायक रख दिया और धीरे-धीरे उन्हें खबर के लिए तैयार करते हैं।

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इस मुद्दे को सावधानी से उठाएं यदि समय और स्थान उचित हो। आप शायद चिंता करते हैं कि धूम्रपान करने के लिए आपके माता-पिता नाराज या निराश महसूस करते हैं। हालांकि, डर से आपको रोकना न दें इसके बजाय, बातचीत के हिस्से के रूप में अपनी चिंता को शब्दों में रखें।

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प्रत्यक्ष रहें चीजों को थोड़ा कम मत कहो अपने माता-पिता को बताएं कि आप धूम्रपान करते हैं और आप चाहते हैं कि उन्हें यह जानना चाहिए क्योंकि आप अपने बारे में चिंतित हैं और उनके बारे में राय है।

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ईमानदारी से रहें बातचीत के दौरान अपने माता-पिता के साथ सीधे बातें रखें झूठ मत बोलो कि आपने कब शुरू किया है या आप कितना धूम्रपान करते हैं यदि वे आपसे पूछते हैं एक ईमानदार स्पष्टीकरण दें ताकि वे स्थिति को समझ सकें।

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सुनो अपने माता-पिता को क्या कहना है आपके माता-पिता सहायक हो सकते हैं दूसरी ओर, शायद वे निराश हो जाते हैं, वे भाषण देते हैं, वे गुस्से में आते हैं या सभी एक ही समय में। हालांकि, वे क्या कहना है, यहां तक ​​कि अगर आप सहमत नहीं है, तो सुनो। उनके प्रति सम्मान रखें।

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सलाह के लिए पूछें आपके माता-पिता आपके जीवन की तुलना में अधिक अनुभव करते हैं। क्या वे लोग हैं जो वर्तमान में धूम्रपान कर रहे हैं या वसूली में कौन हैं? शायद वे जानते हैं कि आप किस माध्यम से जा रहे हैं या वे आपको धूम्रपान रोकने के लिए सलाह दे सकते हैं शर्मीली मत हो और सलाह मांगो।

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एक योजना बनाएं अपने माता-पिता के साथ एक कार्य योजना बनाएं ताकि आप धूम्रपान छोड़ना शुरू कर सकें। वे मदद और सलाह लेते हैं जो आपको देते हैं और जो आवश्यक है वह करते हैं। वे योगदान करना चाहेंगे और इसलिए उन्हें आपकी सहायता करने का प्रयास करना चाहिए।

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रास्ते में यात्राएं के लिए तैयार हो जाओ धूम्रपान छोड़ना आसान नहीं होगा। अपनी योजना के लिए खुद को समायोजित करें और अपने माता-पिता के साथ संपर्क रखें। उन चीजों को सूचित करें जो आपके साथ हो और अगर आपको अतिरिक्त सहायता की आवश्यकता हो।