अपने माता-पिता के साथ कैसे व्यवहार करें जब वे आप पर चिल्लाते हैं
क्या आपके माता-पिता हर समय आप पर चिल्लाते हैं? चिंता मत करो, शांत रहें बस इस आलेख को पढ़ें
सामग्री
चरणों
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अपना व्यवहार बदलें चिल्लाने से पहले आवश्यक है, अपने व्यवहार को बदल दें ताकि आपके माता-पिता इस पर विचार करें। दीर्घावधि में यह सबसे सुरक्षित और सबसे फायदेमंद तरीका है, क्योंकि इसकी प्रभावशीलता 100% गारंटी है।
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पहचानें कि वे आप पर क्यों चिल्ला रहे हैं स्वीकार करें और स्वीकार करें कि आपने कुछ गलत किया है, इस पर विश्वास करें या नहीं अपने माता-पिता के दृष्टिकोण से इसे देखो, हो सकता है कि वे यह न समझें कि आपने उनके क्रोध का कारण क्यों किया।
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उन्हें जवाब न दें अपने माता-पिता को जब आप चिल्लाना करते हैं तो उन्हें जवाब देने की आग्रह बहुत मजबूत हो सकती है, लेकिन ऐसा मत करो, यह केवल आपको अधिक क्रोधित करेगा और स्थिति को और बदतर बना देगा। अपनी टिप्पणी सहेजें इसके विपरीत, वे जो कह रहे हैं सुनें और उचित जवाब दें
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शांत रहें, चिंता न करें स्थिति को और अधिक क्रोध की आवश्यकता नहीं है इसके बजाय, दो गहरी साँस लेते हैं और अपने आप पर नियंत्रण हासिल करते हैं।
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स्थिति को अपने दृष्टिकोण से समझाने की कोशिश करें विनम्र रहें और माफी मांगें ईमानदार रहें, भले ही आपको लगता है कि आपने कुछ गलत नहीं किया है
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सबसे ऊपर, याद रखें कि सभी माता-पिता अपने बच्चों से समय-समय पर नाराज होते हैं यह दुनिया का अंत नहीं है समझें कि आपके माता-पिता सबसे अच्छा कर रहे हैं क्योंकि वे आपको प्यार कर सकते हैं।
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उन्हें हिलाना मत, भले ही आपको लगता है कि वे आपकी बात सुनने के लिए बहुत दूर हैं
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बातचीत पर ध्यान केंद्रित मत करो अपने माता-पिता पर अपनी आंखें तय करें, लेकिन अपने परिधीय दृष्टि का भी उपयोग करें।
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हमेशा सच बताओ
युक्तियाँ
- याद रखें कि आपके माता-पिता आपसे प्यार करते हैं और यह आप को साबित करने के लिए अपनी पूरी कोशिश कर रहे हैं। बस शांत रहें, और यदि आप ऐसा नहीं कर सकते हैं, तो एक तकिया प्राप्त करें और इसे अपने पिता या माँ का दिखावा करें और अपने सभी भावनाओं को उसके साथ डाउनलोड करें। याद रखो, रोने के लिए ठीक है
- अगर आपको लगता है कि आप कुछ आवेगपूर्ण कहने जा रहे हैं, लेकिन आपको नहीं पता कि आप बेहतर कुछ नहीं कह सकते हैं।
- उस व्यवहार को दोहराने का प्रयास न करें जिससे चिल्ला हो।
- उन्हें जवाब न दें, यह कठोर और अपमानजनक है
- यदि वे चीखना जारी रखते हैं, तो बस शांत रहें और चीखें मत करें।
- विनम्र और आदरपूर्ण रहें
- यदि आप इसकी मदद नहीं कर सकते, तो कम से कम चीखने का प्रयास करें
- अधिकांश बच्चों में, चिल्लाहट एक खराब श्रेणी का परिणाम है। बस स्कूल में अच्छा करने की कोशिश करो यदि आप किसी विषय को समझ नहीं पाते हैं, तो अपने माता-पिता से पूछें, वे आपकी ओर से हैं और सबकुछ करेंगे ताकि आप एक अच्छे छात्र बन सकें।
- सुनें कि आपके माता-पिता आपको क्या कह रहे हैं और कहें कि आप वास्तव में अफसोस करते हैं आपने जो गलती की थी उसे ठीक करने का प्रयास करें
- शांत रहो
चेतावनी
- कुछ माता-पिता आपको दंडित कर सकते हैं (जैसे कि आप घर छोड़ने नहीं दे)। यदि ऐसा होता है, गुस्सा या शिकायत मत करो, आप एक बड़ी सजा भड़काने कर सकते हैं
- ऐसा किया जाता है, इसलिए, गुस्सा पाने का कोई कारण नहीं है। आपका क्रोध कुछ भी नहीं बदलेगा, क्योंकि यह आपके दिमाग में ही है
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