कैसे एक गोफन बनाने के लिए

कई मायनों में गोफन का उपयोग करें सरल तरीकों में से एक "अपाचे शॉट" है अपने हाथ से अपनी पीठ के विस्तार के साथ अपने लक्ष्य से 60 डिग्री पर खुद को स्थित करें और अपनी पीठ के पैर पर अपना वजन रखें। गोफन आगे बढ़ना जैसे कि आप गेंद को मार रहे थे साथ ही, अपने शरीर के वजन को अपने सामने की ओर बदल दें और बाकी के शरीर को शेष करें। तुम्हारा हाथ वह है जो लॉन्च करता है, जबकि आपका शरीर पत्थर को आगे बढ़ाता है, जिससे यह एक घातक गति प्रदान करता है। पत्थर को छोड़ने के लिए, रस्सी के एक छोर को रोकना बंद करो।