कैसे एक गोफन बनाने के लिए

एक त्रिभुज बनाने के लिए छोर में कपड़े को मोड़ो। अगला, एक त्रिकोण बनाने के लिए तिरछे कपड़े फैलाओ जब आप एक गोफन के रूप में उपयोग, त्रिकोण की व्यापक हिस्सा अपने हाथ पकड़ और पतली कोनों अपने सिर के पीछे एक आरामदायक कालर के रूप में।

गोफन पर डालने से पहले घावों को साफ और पट्टी बांधें। गोफन का उपयोग करके, अपने हाथ, कपड़े साथ संपर्क में रखने अगर आप शायद विसंक्रमित नहीं किया जाएगा अपने खुद के घर का बना गोफन सामग्री कर देगा। इसलिए, अगर आपकी चोट के घाव खुले हैं, तो यह सुनिश्चित करना बहुत ज़रूरी है कि आप उन्हें साफ करें, उन्हें सूखा दें और गोफन लगाने से पहले उन्हें सावधानी से पट्टी करें मामूली चोटों को साफ करने के लिए ये कदम हैं (विकीहाउ लेख पढ़ें कैसे प्रकाश खरोंच और scrapes को ठीक करने के लिए अधिक जानकारी के लिए) यदि आपको गंभीर चोट लगती है या चोट की स्थिति में आपको एक हड्डी दिखाई देती है, तो अपनी खुद की गोबर लगाने की कोशिश मत करो, तुरंत एक अस्पताल में जाओ.

घायल शाखा से सभी गहनों को निकालें इसके बाद, सभी अंगूठियां, कंगन और / या कंगन निकाल दें जो आप घायल हाथों पर उपयोग करते हैं। अगर उपचार की अवधि के दौरान आर्म सूख जाता है, तो गहने (विशेष रूप से जो फिट होते हैं) रक्त प्रवाह को दर्द और जलन के कारण सीमित कर सकते हैं, और ये भी अटक जाते हैं।

कंधे पर बांह के नीचे कपड़े के एक छोर पर और दूसरे को स्लाइड करें अपनी सीने पर क्षैतिज रूप से (जमीन पर क्षैतिज रूप से) एक 90 डिग्री के कोण पर घायल बांह को रखें। आदमी के स्वस्थ हाथों से ढंका कपड़ा के त्रिकोणीय टुकड़े स्लाइड करने के लिए अपनी दूसरी बांह का उपयोग करें। कपड़े के बाकी हिस्सों में लटका इतना है कि यह घायल बांह के पीछे फैली छाता हिप ओर जहां घाव है की ओर इशारा करते के "टिप" करते हैं।

अपने दूसरे कंधे पर गोफन के दूसरे छोर को रखें त्रिकोण के कोने नीचे ओर इशारा करते हुए पकड़ और ऊपर (विपरीत कंधे पर के रूप में कपड़े के दूसरे छोर के साथ किया था) और गर्दन के पीछे अपने शरीर को साथ ले अपने अच्छे हाथ का प्रयोग करें। देखभाल के साथ करो, क्योंकि अब कपड़े घायल बांह के संपर्क में होना चाहिए और यदि उसे तेजी से खींच लिया गया हो तो उसे हिला सकता है गोफन के लिए सामग्री की लंबाई एक होनी चाहिए जो हाथ को लगभग 90 डिग्री के कोण पर आराम से लटका दे सके।

गर्दन के पीछे गोफन के छोर को बांधो। जब आपको गोफन के लिए सही लंबाई मिलती है, तो गर्दन के पीछे इसे सुरक्षित करने के लिए कपड़े के दोनों सिरों के एक साधारण गाँठ के साथ जुड़ें। अगर आपको उस ऊंचाई को समायोजित करने की आवश्यकता होती है जिस पर गोफन लटका हुआ है, तो गाँठ को छोड़ दो और एक नया या तो ऊंचा या कम टाई। बधाई! आपकी नई स्लिंग तैयार है

यदि आप चाहें, तो एक सुरक्षा पिन के साथ गोफन के किनारे को सुरक्षित रखें। अगर आपके हाथ में सुरक्षा पिन है, तो कोहनी के पास कपड़े के दोनों किनारों में शामिल हों यह एक "बाधा" बनाता है जिस पर आप अपनी कोहनी को आराम कर सकते हैं। इस बाधा के बिना, आपकी बांह गोफन की पीठ के रूप में आप इसे ले जा सकते हैं या कपड़े आपके कलाई के पास गुच्छा कर सकते हैं।

गोफन पहने हुए अच्छे आसन बनाए रखें एक गोफन आपके ऊपरी पीठ और गर्दन के लिए अपने घायल बांह के वजन को स्थानांतरित करता है यह अतिरिक्त भार पीठ और गर्दन में तनाव पैदा कर सकता है। यहां तक ​​कि अगर यह एक गंभीर तनाव नहीं है, समय के साथ, आप शायद ध्यान दें कि गोफन कंधे के ब्लेड के बीच का क्षेत्र थका हुआ बनने का कारण बनता है। उचित और सीधे मुद्रा बनाए रखने के द्वारा इस आशय को घटाता है अपने आसन को सुधारने के तरीके के बारे में जानने के लिए निम्न संक्षिप्त निर्देश पढ़ें:

एक गोफन के रूप में एक लंबी आस्तीन परिधान का उपयोग करें आप समय ऐसा करने के लिए है, तो गोफन ऊपर उल्लेख किया है कपड़े का एक टुकड़ा से बना आम तौर पर अधिक से अधिक समर्थन और अपने हाथ आप जल्दी और आसानी से एक कपड़ा के साथ किया के लिए सुरक्षा प्रदान करेगा। हालांकि, पूर्वकाल स्लिंग पद्धति सभी प्रकार की चोटों के लिए सुविधाजनक या व्यवहार्य नहीं होगी। उदाहरण के लिए, यदि आप एक शिविर में प्रकृति के बीच में चोट लग जाते हैं, तो उल्लेखनीय गोफन बनाने के लिए कपड़े मिलना असंभव हो सकता है इन मामलों में, परिधान का उपयोग करने वाले एक को सुधारना बेहतर नहीं है। ऐसा करने का एक तरीका एक स्वेटर, एक बटन नीचे शर्ट या एक लंबे बाजू वाली परिधान का उपयोग करना है अपने सिर के पीछे परिधान की आस्तीन बांधें और गठित लूप के माध्यम से घायल बांह को ध्यान से डालें। कपड़ों की सामग्रियों को कुछ बिंदु पर बांह की कलाई या कलाई के साथ हाथ के वजन का समर्थन करने दें, जहां यह सबसे आरामदायक लगता है।

एक गोबर के रूप में एक बेल्ट का उपयोग करें बेल्ट एक तात्पर्य रूप से कस्टम स्केन्स के लिए परिधान है क्योंकि इसमें एक समायोज्य आकार के साथ एक लूप बनाने की अंतर्निहित क्षमता है। गर्दन के पीछे की टोकरी को सुरक्षित करें और लूप के माध्यम से अपना हाथ स्लाइड करें जो कि बेल्ट के बाकी हिस्सों के रूप में आते हैं। अपने बांह के हाथ का वजन प्रकोष्ठ या कलाई के साथ बेल्ट पर रखें। गर्दन के पीछे पट्टा बांध या समायोजित करें ताकि आपका हाथ 90 डिग्री के कोण पर हो।

एक गोफन के रूप में एक टाई का उपयोग करें अगर आपको कार्यालय में चोट लग जाती है या एक औपचारिक सूट पहने हुए है, तो आप एक टाई को अस्थायी गोफन के रूप में उपयोग कर सकते हैं जब तक कि आप एक असली पा सकते हैं पिछले विधियों के साथ, बस एक सरल गाँठ के साथ गर्दन के पीछे टाई बांधें और लूप के माध्यम से अपना हाथ पास करें, जो रूपों के रूप में होते हैं। तात्कालिक स्लिंग के स्थान और लंबाई को समायोजित करें ताकि आपके हाथ एक 90 डिग्री कोण पर लटकाए।

अमेरिकी टेप का उपयोग करें अमेरिकी टेप या डक्ट टेप का इस्तेमाल हाथों को स्थिर करने में मदद करने के लिए बहुत प्रभावी ढंग से किया जा सकता है। इसमें ताकत, लचीलापन और कपड़े के समान गुणवत्ता है जो खुद को इस स्थिति में काफी अच्छी तरह से उधार देता है।

चिकित्सा ध्यान (या एक असली गोफन) तुरंत प्राप्त करें ऐसे परिस्थितियों के प्रकार जिनमें आपको अपने कपड़े से गोबर की आवश्यकता होगी, आमतौर पर कुछ समय के लिए, मेडिकल ध्यान प्राप्त करना संभव नहीं है। अगर आपकी चोट गंभीर या लगातार है, तो संभव है कि जितनी जल्दी हो सके प्रशिक्षित मेडिकल पेशेवर से सहायता और सलाह लें। इम्प्रोविइज्ड स्लिंग आमतौर पर कुछ भी नहीं उपयोग करने से बेहतर होता है, लेकिन वे एक असली एक (एक घायल हाथ के लिए अन्य उपचार का उल्लेख नहीं करना जो एक अस्पताल प्रदान कर सकता है) को प्रतिस्थापित नहीं करता है। खेद से सुरक्षित रहने के लिए बेहतर है, इसलिए किसी डॉक्टर को नहीं देखना चाहते हुए अपनी चोट को खतरा होने का जोखिम नहीं उठाएं।

यदि आप घाव में एक हड्डी देख सकते हैं, तुरंत चिकित्सा कक्ष में जाएं तो तुरंत आपातकालीन कक्ष में जाएं जब एक टूटी हुई हड्डी त्वचा को छेदता है या एक घाव का गठन होता है जिसमें हड्डी को फ्रैक्चर करने के बाद देखा जा सकता है, यह एक "खुला फ्रैक्चर" या "संयुक्त फ्रैक्चर" है। ध्यान रखें कि इन प्रकार के फ्रैक्चर बेहद दर्दनाक, खतरनाक और इलाज के लिए कठिन हैं। प्रायः, चोटों के प्रकार जो कि मिश्रित फ्रैक्चर के कारण भी अन्य गंभीर दुख हो सकते हैं। यह जरूरी है कि आप तुरंत और प्रभावी ढंग से चिकित्सा देखभाल प्राप्त करें