एक उबाऊ जीवन होने से कैसे बचें?

एक सक्रिय व्यक्ति कुछ करता है - इसके बजाय, एक निष्क्रिय व्यक्ति चीजों को होने देता है। एक सक्रिय व्यक्ति काम करता है, नाटक करता है, चलता है, चलाता है, नृत्य करता है, यात्रा करता है, वार्ता करता है, प्यार करती है, हंसते और रोता है एक निष्क्रिय व्यक्ति कुछ भी नहीं करता है लेकिन एक उबाऊ और खाली जीवन होने के बारे में शिकायत करता है

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जो कुछ आप फिल्मों या थिएटर में जा सकते हैं - विभिन्न क्लबों, कार्यशालाओं, बाहरी गतिविधियों के लिए साइन अप करें, या जिम पर जाएं।

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शिकायत बंद करो! अपने आस-पास के लोगों के साथ सकारात्मक और सुखद बनें

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आलसी होना बंद करो तैराकी, जॉगिंग, सॉकर, बास्केटबॉल खेलना, दूसरों के बीच अपने पसंदीदा शौक का अभ्यास करें।

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एक अच्छा काम खोजें जब आपके पास एक अच्छा काम होता है, तो आप सभी दिन मज़ा लेते हैं!

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अपने रास्ते में आने वाले सभी अवसरों को स्वीकार करने की हिम्मत रखें, भले ही वे पहली बार थोड़ी उबाऊ लग रहे हों या नहीं। उदाहरण के लिए, यदि एक सहयोगी जो ऊब महसूस करता है, तो आपको छोड़ने के लिए आमंत्रित किया जाता है, अपने आप से इनकार न करें - यह संभव है कि आप एक अच्छे इंसान हैं, और यहां तक ​​कि बहुत ही मजेदार व्यक्ति जो आपको हंसी देते हैं

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"हँसी थेरेपी" का अभ्यास करें सबसे पहले, आपको खुद को हँसने के लिए मजबूर करना होगा, कुछ दिनों में - कुछ हफ्तों में, आप स्वाभाविक रूप से मुस्कुराएंगे और आप खुश महसूस करेंगे

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