कैसे चावल के साथ एक जुर्राब बनाने के लिए

चावल के साथ एक जुर्राब घर का हीटिंग पैड है जिसे आप माइक्रोवेव में जल्दी से गर्मी कर सकते हैं। जब यह गर्म होता है, तो आप इसे दर्द, ठंड और कुछ अन्य बीमारियों के इलाज के लिए शरीर के विभिन्न क्षेत्रों में उपयोग कर सकते हैं। चावल के साथ एक जुर्राब बनाने के लिए महत्वपूर्ण एक कपास जुर्राब उपयोग करने के लिए जला या पिघल जब गर्म और गाँठ है कि आप को भरने को बदलने के लिए आपको आवश्यकता होने की अनुमति देता है नहीं है।

चरणों

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एक लंबा गिलास में जुर्रा लगाओ यदि आप कप के आधार के रूप में एक कप का उपयोग करते हैं, तो आप इसे अधिक आसानी से चावल से भर सकते हैं। एक लंबा कांच में जुर्राब डालें जुर्राब को खोलने के लिए रिम हेम पर घाव, उसी तरह से आप रिम पर एक कचरे की थैली की स्थिति।

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कच्चा चावल के साथ तीन चौथाई जुताई भरें तत्काल चावल का उपयोग न करें क्योंकि यह सटीक है और ढालना विकसित करने के लिए अधिक प्रवण है। आप 4 से 6 कप (780 ग्राम से 1 किलोग्राम) चावल के आकार के आधार पर चावल का उपयोग कर सकते हैं। शीर्ष पर एक गाँठ बनाने के लिए एक खाली कमरा छोड़ दें चावल के बजाय, आप अन्य सूखा अनाजों का भी उपयोग कर सकते हैं, जैसे निम्नलिखित:

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यदि आप चाहते हैं तो कुछ सुगंध जोड़ें जब आप इसे गर्म करते हैं तो स्वाद के कारण चावल की गंध अच्छी हो जाती है केवल चावल पर स्वादिष्ट डालना या छिड़कें। कुछ स्वाद जो आप उपयोग कर सकते हैं निम्नलिखित हैं:

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जुर्राब के शीर्ष में एक गाँठ बाँधो झुंड की हेम पकड़ो और ध्यान से कप से बाहर खींचो। इसे बंद करने के लिए सॉक के शीर्ष को चालू करें और चावल को गिरने से रोकें। चाकू अंदर हिला के लिए समान रूप से पूरे जुर्राब में फैल गया। चोटी के शीर्ष में एक गाँठ बाँध ताकि चावल अंदर रहता है।

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जब आवश्यक हो तो चावल बदलें समय के साथ, चावल खराब हो सकता है या जला सकता है। जब ऐसा होता है, तो मौसा खोलो, चावल को त्याग दें और इसे ताजा चावल के साथ भरें। इस तरह, जब भी आप चावल के साथ सॉक का उपयोग करते हैं, तब आप आग में होने वाले खतरों और बुरी गंधों से बचेंगे।

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ओवन में गर्मी। 14 9 डिग्री सेल्सियस (300 डिग्री फारेनहाइट) के लिए पहले से गरम ओवन एक गहरी बेकिंग डिश या सॉस पैन में चावल रखें। एक ढक्कन या एल्यूमीनियम पन्नी के साथ स्रोत को कवर करें पानी के साथ एक कटोरा या ओवन-सुरक्षित पकवान भरें जब ओवन में आवश्यक तापमान होता है, तो ऊपरी रैक पर पैन और निचले रैक पर पानी के साथ कंटेनर को जगह दें। 20 मिनट के बाद सोख के तापमान की जांच करें। यदि आवश्यक हो तो इसे 10 मिनट तक गरम करें।

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इसे रेडिएटर पर रखें सर्दियों के दौरान, यदि आपके पास घर में एक है, तो आप रेडिएटर पर जुर्राब गर्मी कर सकते हैं। एल्यूमीनियम पन्नी के शीट के साथ जुर्राब को रोल करें इसे रेडिएटर पर रखें और इसे 30 मिनट तक एक घंटे तक गरम करें। यह सुनिश्चित करें कि यह समान रूप से गर्म है, यह सुनिश्चित करने के लिए हर 10 मिनट के आसपास इसे चालू करें।

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जुर्राब रुकें चावल के साथ मोजे को जमे हुए और बर्फ पैक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। फ्रीजर में जुर्राब रखें और इसे 45 मिनट के लिए शांत रखें। इसका उपयोग करने से पहले, चावल को समायोजित करने के लिए जुर्राब को हिलाओ और यह सुनिश्चित करें कि यह समान रूप से ठंडा हो।

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गर्मी रखें जब आपको ठंड लगने पर गर्म रहने का एक अच्छा उपाय होता है, तो आप बाहर रहकर ठंडा होते हैं या जब आपका घर काफी कम नहीं होता है यदि आपके पास ठंडे पैर हैं, तो जुकाम कीजिए, इसे फर्श पर रखें और अपने पैरों को जुर्राब पर आराम करते हुए बैठें। सामान्य में ठंड से लड़ने के लिए, जुरें गर्मी, इसे अपनी गोद में रखें और कंबल के साथ रोल करें।

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सूथ दर्द और बृहदान्त्र। जब आप थकान, बीमार या दर्द में होते हैं, तो जोड़ों में दर्द महसूस करना आपके लिए आम बात है। दर्द के इलाज के लिए प्रभावित क्षेत्र पर गर्मी जुताई रखें, जैसे गर्दन, 20 से 25 मिनट। मासिक धर्म में ऐंठन का सामना करने के लिए, अपनी पीठ पर झूठ बोलकर और अपने पेट पर 30 मिनट के लिए एक गर्म जुर्राब डाल दिया।

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सिरदर्द से राहत सिरदर्द, सिरदर्द, साइनस के दबाव और सिर और चेहरे को प्रभावित करने वाली अन्य बीमारियों को कभी-कभी थर्मल पैड के साथ इलाज किया जा सकता है। अपनी पीठ पर झूठ बोलकर अपने माथे या चेहरे पर एक गर्म जुर्राब रखो, जो अपने आप को राहत देने के लिए आप अपने सिर को जुर्रा पर डाल सकते हैं, जैसे कि यह एक तकिया था।

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गठिया की वजह से दर्द को राहत देता है यह दर्द आमतौर पर गर्मी के साथ शांत होता है और चावल के साथ एक जुलाब गर्मी पर लागू करने का एक शानदार तरीका है। जुकाम को गर्म करके एक बार में 20 मिनट के लिए गंभीर जोड़ों पर रखें।