ठंड का इलाज कैसे करें

बर्फ़ीली तब होती है जब ठंडे तापमान के लिए लंबे समय तक जोखिम के कारण मांस जमी है। यह उंगलियों, पैर की उंगलियां, नाक, चीकबोन्स और ठोड़ी में बहुत आम है - कई मामलों में, इससे प्रभावित क्षेत्रों का विच्छेदन हो सकता है अधिकांश मामलों में, केवल त्वचा जमा देता है (ठंडे जलने से हल्के रूप में जाना जाता है) - हालांकि, चरम मामलों में, मृत ऊतक गहरा है और इसे नाजुक ढंग से नियंत्रित किया जाना चाहिए। बर्फ़ीली को नुकसान कम करने और अधिक से अधिक एक की संभावना को कम करने के लिए सावधानी से चिकित्सा की आवश्यकता है।

चरणों

भाग 1

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निर्धारित करें कि आपके पास सतह ठंड है। हालांकि यह सतही नहीं लगता है, सतह ठंड को यह कहा जाता है क्योंकि क्षति उपचार के साथ उलट हो सकती है। यह हालत हल्के ठंडा जला से ज्यादा गंभीर है और लाल धब्बे, दर्द या टाँके, साथ ही सूजन या थोड़ा कठोर त्वचा के साथ स्तब्ध हो जाना, भूरे या सफेद पीले रंग से पहचाना जा सकता है।

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निर्धारित करें कि आपके पास गंभीर ठंड है गंभीर ठंड फ्रीज़िंग का सबसे खतरनाक रूप है। गंभीर ठंड के मामलों में, त्वचा पीली दिखती है और मोमी और असामान्य रूप से फर्म महसूस करती है, प्रभावित क्षेत्र की संवेदनशीलता या सुन्नता का भी नुकसान हो सकता है। कुछ मामलों में, गंभीर रूप से जमी ऊतक त्वचा पर फफोले दिखा सकते हैं जो रक्त या गंजापन (मृत काले या भूरे रंग की त्वचा) के लक्षण हो सकते हैं।

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ठंड से खुद को सुरक्षित रखें और जितनी जल्दी हो सके इलाज की तलाश करें। यदि आप एक अस्पताल में जा सकते हैं या आपातकालीन सेवा के भीतर जा सकते हैं दो घंटे, अपने दम पर ठंड की कोशिश मत करो। यदि आप अपने आप को ठंड से नहीं बचा सकते हैं, तो क्षेत्र को फिर से गरम करने की कोशिश न करें, अगर यह रिफ्रीजिंग के खतरे में है। ठंड और विघटित होने के दोहराए गए चक्र के कारण अधिक ऊतक क्षति होने की वजह से इसे जमे हुए रहना पड़ता है।

भाग 2

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यदि आवश्यक हो तो दर्द निवारक लें यदि आप सतही से गंभीर ठंड से पीड़ित हैं, तो पुन: वार्मिंग प्रक्रिया दर्दनाक हो सकती है। अधिक पीड़ा से बचने के लिए, एनआईएसएड (गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ) एनाल्जेसिक जैसे इबुप्रोफेन ले लो। हालांकि, एस्पिरिन नहीं लेते, क्योंकि यह शरीर को प्रभावी ढंग से उपचार से रोक सकता है। खुराक की मात्रा के लिए बोतल के निर्देशों का पालन करें।

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गरम पानी में डुबोकर जमे हुए क्षेत्र को गरम करें। 40 से 42 डिग्री सेल्सियस (104 से 108 डिग्री फारेनहाइट) के तापमान पर पानी के साथ एक कटोरा या कटोरा भरें। 41 डिग्री सेल्सियस (105 डिग्री फारेनहाइट) के तापमान पर पानी को आदर्श माना जाता है। इस से अधिक तापमान का उपयोग न करें, क्योंकि वे त्वचा को जला कर सकते हैं और फफोले पैदा कर सकते हैं। यदि उपलब्ध हो, तो संक्रमण को रोकने में मदद करने के लिए पानी में जीवाणुरोधी साबुन जोड़ें। प्रभावित क्षेत्र को 15 से 30 मिनट तक विसर्जित करें।

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सूखी गर्मी का प्रयोग न करें जैसे कि हीटर, फायरप्लेस या हीटिंग पैड। इन गर्मी स्रोतों को नियंत्रित करना बहुत मुश्किल है और ठंड का इलाज करने के लिए आवश्यक क्रमिक गर्मी प्रदान नहीं करेगा। ये जलने का भी कारण हो सकता है

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जमे हुए क्षेत्रों पर ध्यान दें। जैसे-जैसे ज़्यादा गरम त्वचा शुरू होती है, आप झुनझुने और जलन महसूस करेंगे। जमे हुए इलाकों को गुलाबी या लाल होना चाहिए, कभी-कभी स्पॉट के साथ, और सामान्य सनसनी और बनावट को ठीक करना। त्वचा में सूजन या छाला नहीं होना चाहिए - ये आगे की क्षति के संकेत हैं कि एक चिकित्सक को तत्काल इलाज करना चाहिए। इसके अलावा, अगर त्वचा गर्म पानी में बाद में कई मिनटों में नहीं बदलती है, तो उस महत्वपूर्ण क्षति हो सकती है जिसे चिकित्सक का इलाज करना चाहिए

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अधिक क्षति से बचें चिकित्सा के लिए खोज जारी है, लेकिन यह प्रक्रिया में ठंड बिगड़ने से बचा जाता है। जमे हुए त्वचा को रगड़ना या रगड़ना न करें, बहुत आगे बढ़ने से बचें और ठंड को क्षेत्र पर फिर से प्रभावित करने की अनुमति न दें।

भाग 3

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बाद में देखभाल के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें चूंकि त्वचा को ठंड होने से नुकसान पहुंचाता है, इसलिए इसे आगे बढ़ने का खतरा होता है क्योंकि यह ठीक होता है। जैसे-जैसे आप ठीक हो जाते हैं, आपको दर्द और सूजन का अनुभव भी होता है। बहुत आराम करो और निम्नलिखित के बारे में डॉक्टर से बात करें:

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क्षेत्र को सुरक्षित रखें ताकि यह अब शांत न हो। पूर्ण वसूली सुनिश्चित करने के लिए और अधिक क्षति से बचने के लिए, आपको 6 से 12 महीनों तक ठंडा होने के कारण प्रभावित क्षेत्र की रक्षा करना चाहिए।