ठंडे अत्रिकीय से निपटने के लिए
कोल्ड अर्टिसियारिया ठंड के तापमान पर एलर्जी की त्वचा की प्रतिक्रिया है। यह ठंड के मौसम, ठंडे पानी, बर्फ या यहां तक कि पेय और ठंडे खाद्य पदार्थों के जोखिम के कारण हो सकता है। लक्षण अस्थायी लालिमा, खुजली वाली चकत्ते (अंगूठियां), सूजन हाथ, सूंघने वाला मुँह या गले और, गंभीर मामलों में, एनाफिलेक्सिस (एक जीवन-धमकी एलर्जी प्रतिक्रिया जो पूरे शरीर में प्रकट होती है) होती है। यदि ठंडा अस्थिरिया गंभीर है, तो यह घातक हो सकता है। इसका कारण अज्ञात है और इसकी तीव्रता एक व्यक्ति से दूसरे में भिन्न होती है। सामान्य तौर पर, यह ठंडा तापमान से बचने के लिए घर पर नियंत्रित किया जा सकता है, जिसमें पेय और ठंडे पदार्थ शामिल हैं, हालांकि कभी-कभी चिकित्सा उपचार का पालन करना आवश्यक है।
सामग्री
चरणों
भाग 1
घर पर ठंडा अर्चकियारिया के साथ काम करना
1
ठंड के मौसम से बचें यदि आपने देखा है कि जब आपको थोड़े ठंड लगने पर खुजली मिल जाती है, तो सबसे अच्छा निवारक उपाय जो आप ले सकते हैं वह खुद को सर्दी में नहीं दिखाया जाता है यह उत्तर की ठंडे स्थानों में एक चुनौती हो सकती है, लेकिन यह सर्दियों में अच्छी तरह गर्म होने में आपकी मदद कर सकता है। कपड़ों के कई परतों का प्रयोग करें और प्राकृतिक फाइबर का उपयोग करें और आपकी त्वचा, जैसे कपास और ऊन की साँस लेने का प्रयास करें। हमेशा दस्ताने का उपयोग करें और स्कार्फ के साथ अपनी गर्दन और चेहरे को कवर करने के लिए मत भूलें।
- सामान्य तौर पर, ठंडी छालियां के लक्षण हवा के तापमान में अचानक कमी से त्वचा के सामने आने के बाद शुरू होते हैं। अधिकांश त्वचा प्रतिक्रियाएं 4 डिग्री सेल्सियस (39 डिग्री फ़ारेनहाइट) के नीचे तापमान के कारण होती हैं।
- आर्द्रता और हवा ठंडे पिंडों की जोखिम और गंभीरता को बढ़ाते हैं।
- ठंडे अर्चकियारिया से पीड़ित सभी लोग अलग-अलग तापमान सीमाएं हैं, इसलिए कुछ तापमान 4 डिग्री सेल्सियस (39 डिग्री फ़ारेनहाइट) से अधिक हो सकते हैं।
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ठंडे पानी में तैरना न करें। ठंडे पानी में तैरना ठंडा अर्चकियारिया का सबसे आम कारण है, खासकर जब यह हवा का है आमतौर पर, छिद्रों की सबसे खराब प्रतिक्रियाएं होती हैं, जब ठंडे पानी में तैरती है, क्योंकि बहुत ज्यादा त्वचा ठंड से उभरती है। पूरे शरीर में इस तरह की प्रतिक्रिया त्वचा कोशिकाओं से अत्यधिक हिस्टामिन रिहाई, जो अचानक हाइपोटेंशन (निम्न रक्तचाप) का कारण बनता है, चक्कर आना, बेहोशी और यहां तक कि घुटन जबकि पानी में हो सकता है। यदि आपके पास यह स्वास्थ्य समस्या है, तो समुद्र में तैरना या अनियंत्रित पूल में से बचें।
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पेय और ठंडे खाद्य पदार्थों से सावधान रहें। एक और गतिविधि जो ठंडे अर्चकियारिया को ट्रिगर करती है वह ठंडे पेय को पकड़ या पीना है। एक ठंडे पेय (विशेष रूप से बर्फ के साथ एक) होल्डिंग एक खुजली खरोंच पैदा कर सकता है और हाथ में सूजन है, जबकि एक ठंडा तरल लेने होंठ, जीभ, गले और घेघा पर समान लक्षण पैदा कर सकता। यह खतरनाक हो सकता है क्योंकि यह सांस लेने में कठिनाई कर सकता है और आप को घुटने की संभावना अधिक है। एलर्जी की प्रतिक्रिया के रूप में, ठंडी अर्चिकाइरी भोजन एलर्जी के समान लक्षणों का कारण बनती है।
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ओवर-द-काउंटर एंटीहिस्टामाइन लें मुख्य तंत्र जो कि एलर्जी प्रतिक्रियाओं का कारण बनता है, जैसे कि ठंडा अर्चकियारिया, त्वचा में स्थित मस्तूल कोशिकाओं से हिस्टामाइन की रिलीज होती है, संयोजी ऊतक और मुँह और गले के अस्तर। हिस्टामाइन रक्त वाहिकाओं के फैलाव (विश्राम) का कारण बनता है, जो बदले में सूजन और रक्तचाप को कम करता है। एंटीहिस्टामाइन दवाएं हैं जो लक्षणों का कारण होने वाले हिस्टामाइन की रिहाई को ब्लॉक करते हैं।
भाग 2
ठंडे अत्रिकीय के लिए चिकित्सा उपचार प्राप्त करें
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अपने चिकित्सक से संपर्क करें यदि आप देखते हैं कि आपकी त्वचा तापमान या ठंडे पानी के प्रति प्रतिक्रिया करती है, तो अपने जीपी के साथ एक नियुक्ति करें या इसे आपको त्वचा विशेषज्ञ (त्वचा विशेषज्ञ) के पास भेज दें। कोल्ड अर्टिसियारिया का इलाज 5 मिनट तक त्वचा पर एक बर्फ घन को लगाकर किया जाता है। यदि आप इस स्वास्थ्य की समस्या से पीड़ित हैं, बर्फ क्यूब हटाने के कुछ मिनट के बाद, आपकी त्वचा पर लाल बंप (वेल) का निर्माण होगा
- यह प्रक्रिया इंगित करती है कि ठंड के संपर्क में जरूरी है, लेकिन छिद्रों का गठन वास्तव में तब होता है जब बर्फ के बाद त्वचा का तापमान बढ़ जाता है।
- उन लोगों को जो ठंडे छिद्रों से ग्रस्त नहीं होते हैं, उन्हें सर्दी के संपर्क के बाद 5 मिनट के दौरान त्वचा में लालच होता है, लेकिन जैसे ही बर्फ हटा दिया जाता है और कोई पित्ती नहीं दिखाई देता है, गायब हो जाते हैं।
- कभी-कभी ठंडा अस्थिरिया एक अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्या के कारण होता है जिसका प्रतिरक्षा तंत्र पर प्रभाव भी होता है, जैसे निमोनिया, हेपेटाइटिस या कैंसर।
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प्रिस्क्रिप्शन एंटीहिस्टामाइन के बारे में पूछें यद्यपि ठंडा अर्चकियारिया का कोई इलाज नहीं है, निश्चित रूप से दवाएं जैसे प्रिस्क्रिप्शन एंटीहिस्टामाइनें और जो आपको नींद नहीं लेती हैं वह आपकी सहायता कर सकती हैं। विशेष रूप से, एच 1 रिसेप्टर ब्लॉकर्स बहुत प्रभावी हो सकते हैं अनुसंधान इंगित करता है कि एंटीहिस्टामाइन एच 1 रिसेप्टर ब्लॉकर्स (4 गुणा मानक खुराक) की अधिक मात्रा मानक खुराक की तुलना में ठंडा अस्थिरिया के लक्षणों को कम करने में अधिक प्रभावी है। आपके डॉक्टर के साथ सबसे उपयुक्त खुराक के बारे में बात करें।
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अन्य दवाएं लेने पर विचार करें प्रिस्क्रिप्शन एंटीहिस्टामाइन को मुख्य रूप से कोल्ड अर्टिसियारिया का इलाज करने वाली दवाएं हैं, लेकिन अन्य प्रकार की दवाएं जो इस स्वास्थ्य समस्या के लिए अधिकृत नहीं हैं, समय पर ही ली जानी चाहिए। उदाहरण के लिए, डॉक्सिपिन (सिलेंऑर) सामान्यतः चिंता और अवसाद का इलाज करने के लिए उपयोग किया जाता है, लेकिन यह ठंडे अत्रिकीय के लक्षणों को कम करने के लिए भी उपयोगी हो सकता है। अन्य दवाएं जो इस स्वास्थ्य समस्या के इलाज के लिए उपयोगी हो सकती हैं, एपिनेफ्रीन और सीटीरिज़िन हैं, जिनमें एंटीहिस्टामीन्स के समान प्रभाव पड़ता है।
युक्तियाँ
- कोल्ड अटेरिरिया सबसे अधिक उम्र के वयस्कों (18 से 25 वर्ष) में अक्सर होता है और आमतौर पर पहले एपिसोड के कुछ साल बाद पूरी तरह गायब हो जाता है।
- अंगूठियों के ठेठ खुजली के पहिये के साथ गहन एपिसोड के दौरान हल्के बुखार, सिरदर्द, थकान और जोड़ों के दर्द के साथ भी किया जा सकता है।
- अकेले तैरना अगर आपके पास ठंडे अंगूठे होते हैं दूसरों के साथ तैरने से पहले, प्रतिक्रिया लेने के जोखिम को कम करने के लिए ओवर-द-काउंटर एंटीहिस्टामाइन लेने पर विचार करें।
- कोल्ड अटेरिअरीज़ दोनों लिंगों को समान रूप से प्रभावित करता है
- अस्थिरिया के सभी मामलों के 1 से 3% के बीच कोल्ड अर्टिकियारिया का प्रतिनिधित्व करता है।
- तापमान में अचानक परिवर्तन से बचें यह निद्रात्मकता चिकित्सा का उपयोग करता है जो धीरे-धीरे त्वचा को उजागर करता है और थोड़ी सी सर्दी के कारण होता है।
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