अपने हेलमेट आकार को कैसे मापें

चाहे आप बाइक चला रहे हों, सॉफ्टबॉल खेल रहे हों, मोटरसाइकिल चलाकर या सॉकर गेम की तैयारी कर रहे हों, हेलमेट पहनकर आपको मस्तिष्क की चोटों से बचाने में मदद मिल सकती है। लेकिन एक हेलमेट केवल तभी प्रभावशाली होता है यदि यह आपको उपयुक्त है हेलमेट के आकार का निर्धारण करने का सबसे आम तरीका आपके सिर की परिधि को मापने के द्वारा होता है, लेकिन कुछ भी आपके पास एक अच्छा परीक्षण सत्र या स्टोर मैनेजर की मदद से बदलता है।

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टेप की माप पढ़ें यह आपके सिर की परिधि है

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अपने सिर की परिधि पर फिट करने के लिए तैयार हेलमेट का चयन करें।

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हेलमेट को आज़माएं ताकि आप यह सुनिश्चित कर सकें कि वह आपको फिट बैठता है

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स्टोर छोड़ने से पहले अपनी हेलमेट का पट्टा समायोजित करें यह तंग होना चाहिए, लेकिन तंग नहीं होना चाहिए और आपको सांस लेने, निगलने और बात करने की अनुमति देनी चाहिए।