महत्वपूर्ण चीजें याद करने के लिए कैसे
क्या आप उन लोगों में से एक हैं जो हमेशा महत्वपूर्ण चीजें भूल जाते हैं? क्या आपके पास कुछ ऐसा महत्वपूर्ण है जिसे आप याद करते हैं और आप भूलना नहीं चाहते हैं? फिर इस लेख को पढ़ें और, उम्मीद है, फिर से कुछ महत्वपूर्ण मत भूलना।
सामग्री
चरणों
महत्वपूर्ण चीजें याद रखें
1
एक गीत बनाओ आपको महत्वपूर्ण जानकारी याद रखने में मदद करने के लिए एक गीत लिखें। यह लॉकर, पासवर्ड, पिन कोड आदि के संयोजन के साथ बहुत अच्छी तरह से काम करता है। यदि आप कोई गीत सीखते हैं, तो आप इसे गा रहे होंगे और जब आप गाते हैं तब आप कोड को याद रखेंगे।
2
लोगों को चीजों की याद दिलाएं अपने मित्रों या रिश्तेदारों को समय-समय पर चीजों की याद दिलाएं। सुनिश्चित करें कि उनकी एक अच्छी याददाश्त है
3
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ऐसी चीजें करें जो आपको याद रखने की कोशिश कर रहे हैं, जब आप इसे याद रखें।
4
यदि यह कुछ जरूरी है, तो आप इसे नहीं भूलेंगे (आप रोमांचक चीजों को भूलना लगभग असंभव है), लेकिन अगर ऐसा होता है, तो कई समर्थन योजनाएं हैं अगर यह कुछ मामूली है, तो सिर्फ एक या दो अनुस्मारक बनाएं
5
एक चिपचिपा नोट प्राप्त करें और आंखों के स्तर पर बाथरूम में चिपकाएं। उस छोटी सी अवधि के दौरान आप आमतौर पर ऊब जाते हैं और आपके पास कुछ भी बेहतर नहीं है, तो आप नोट पढ़ेंगे। यह विशेष रूप से प्रभावी है क्योंकि लोग बाथरूम में कई बार एक दिन जाते हैं।
6
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अगर आपको कुछ याद है (उदाहरण के लिए यदि आपको अपने बैग में एक किताब डालना है), तो तुरंत ऐसा करें क्योंकि बाद में आप भूल जाएंगे
युक्तियाँ
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- यदि आप कोई नोट लिखना चाहते हैं, तो इसे नीले स्याही के साथ करने का प्रयास करें। नीली स्याही से लिखना मस्तिष्क को चीजों को याद करने में मदद करता है।
- कभी-कभी ईमेल में एक कैलेंडर होता है, जिस पर आप महत्वपूर्ण तिथियां चिह्नित कर सकते हैं, जैसे जन्मदिन। वे आपको अग्रिम ईमेल द्वारा एक नोटिस भेज देंगे ताकि आप उपहार खरीद सकें।
- नोटिस के साथ एक छोटा ब्लैकबोर्ड (शायद अपने खुद के बेडरूम में) की कोशिश करें
- यदि यह रिलीज़ की तारीख या प्रीमियर है, तो एक मित्र या रिश्तेदार से पूछें जो आपको उसी बात को पसंद करता है जो आपको इसके बारे में याद दिलाता है।
- एक डायरी आपको चीजों को याद करने में मदद कर सकती है।
- अपने दिमाग को चीजों के साथ भर में मत देना।
- जिस तरह से आप हर चीज का इलाज करेंगे, उस पर निर्भर करता है जो आप उन्हें याद रखने के लिए करते हैं। (उदाहरण के लिए, यदि आपके पास पार्टी के लिए केवल एक अनुस्मारक है, तो आप इस घटना में शामिल नहीं होंगे या बहुत शामिल नहीं होंगे)।
चेतावनी
- लोग जिनसे आप सहभागिता करते निराश महसूस अगर आप अपने जन्मदिन भूल जाते हैं और आप संदेश भेज रहे हैं, चाहे आप इसे पसंद है या नहीं, वे के बारे में ज्यादा परवाह नहीं है, खासकर अगर यह करीबी दोस्तों के लिए आता है।
- विशेष घटनाओं के बारे में मत भूलना इससे आपको उस व्यक्ति के दिल की समस्याएं और चोट पहुंच सकती है जो आपको पसंद है।
- अपने मन को बहुत सारी चीजों के साथ मत डूबना क्योंकि आप छोटी चीजें याद रखेंगे और कुछ महत्वपूर्ण भूलेंगे।
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