निरंतर सरपट के दौरान घोड़े पर कैसे बैठना

निरंतर सरपट एक मनोरंजक घोड़े का एक दौरा है, जो उस दौर के बाद आता है। यदि आप एक शुरुआत कर रहे हैं, तो यह संभावना है कि आपको एक स्थिर सरपट पर ठीक से बैठना मुश्किल होगा। सबसे पहले, आपके शरीर को डाल देने के लिए यह असहज हो सकता है ताकि यह घोड़े की ताल में जा सके। पहली चीज जिसे आप ठीक से बैठने के लिए करना चाहिए, वह घोड़े के संकेत देने से पहले खुद को सही स्थिति में पेश करना है। फिर, आपको अपने कूल्हों और पैरों को ढीले रखना चाहिए ताकि आपके शरीर घोड़े के आंदोलन का पालन कर सकें। यदि आपको अभी भी मुश्किल लगता है, तो इस लेख को पढ़ें और देखें कि क्या कुछ है, जैसे कि रकाब की लंबाई, जो आपको सही ढंग से घुमाने से रोक रही है

चरणों

भाग 1

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झुका। निरंतर सरपट के दौरान, आपको थोड़ा पीछे से झुकना होगा। अपना वजन वापस काठी पर ले जाकर संकेत देने के लिए तैयार हो जाओ जब तक आप नियंत्रण खो सकते हैं, तब तक वजन बहुत ज्यादा नहीं चलाएं।

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सही समय पर घोड़े को संकेत दें। यह महत्वपूर्ण है कि आप सिग्नल दे दें ताकि घोड़े एक समय में निरंतर सरपट शुरू कर सकें, जब संक्रमण के लिए उसके लिए आसान हो। एक कोने तक पहुंचने से पहले या जब आप एक वृत्त के कोनों में से एक के माध्यम से झुका रहे हैं तो एक अच्छा समय है।

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घोड़े के तेजी से आगे बढ़ने के लिए संकेत बनाएं ऐसा करने के लिए, अंग जो अंगूठी के अंदर है, उस पर दबाव डालें, दूसरे को घोड़े के परिधि के पीछे ले जाएं और इसे कस लें।

भाग 2

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अपने कूल्हों को निरंतर सरपट के ताल में ले जाएं। घुमाते समय, घोड़े के साथ चलें निरंतर सरपट एक तीन-स्ट्रोक मार्च है, इसलिए चलो अपने कूल्हों को घोड़े की पीठ के रोलिंग के साथ ले जाएं।

Video: Sarepta चिकित्सा विज्ञान इंक - 09-19-16 के लिए SRPT स्टॉक चार्ट तकनीकी विश्लेषण

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घोड़े के सिर के आंदोलन के साथ पालन करें। इसके अलावा, घोड़े के सिर की लय को थोड़ा आगे और पीछे अपनी बाहों को आगे बढ़ाएं, जो निरंतर सरपट के दौरान भी चलेगा। यदि आपको मुर्गियों को स्थानांतरित करना मुश्किल हो जाता है, तो यह बेहतर है कि आप उनसे थोड़े से पहले ढीले हो जाएं, और इस तरह तनाव के बिना अपने सिर को स्थानांतरित करने के लिए घोड़े का कमरा दे।

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अपने पैरों को ढीले और आराम से रखें निरंतर सरपट के दौरान, बहुत से लोग अपने पैरों पर पकड़ करने के लिए इच्छुक महसूस करते हैं। हालांकि, यह आपके लिए अपने संतुलन को बनाए रखने के लिए कठिन बना देगा। अपने पैरों को अपने पक्षों पर ढंके रखने के लिए प्रयास करें, घोड़े को लपेटें। पैरों को कसने से केवल घोड़े को भ्रमित नहीं किया जाएगा बल्कि निरंतर सरपट के दौरान कठिनाइयों का भी कारण होगा।

भाग 3

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जाँच करें कि रकाबियों की लंबाई पर्याप्त है यदि रकाब बहुत लंबा है, तो सरपट के दौरान सही तरीके से बैठना मुश्किल हो सकता है। ऐसा होने की संभावना है कि आपने सवारी से पहले रकाबियों को भी समायोजित कर लिया है, विश्वास करते हुए कि यदि आप कम थे तो आपको अधिक नियंत्रण होगा। असल में, बस विपरीत होता है

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जॉगिंग या पैदल चलने के लिए वापस जाएं यदि आप घुमक्कड़ के दौरान मुग्ध धारण कर रहे हैं। जब तक आप तैयार नहीं लगते हैं, तब तक मत करो। मुग्ध को समायोजित करना बहुत अधिक तनाव का संकेत है, और यह आपके घोड़े के लिए एकदम सही ढंग से लगातार आगे बढ़ने में सक्षम होने के लिए अपने सिर के आंदोलनों को नियंत्रित करने के लिए कठिन बना देगा। यह आपके लिए काठी में संतुलन खोजने के लिए भी मुश्किल होगा। यदि आप बहुत ज्यादा मुस्कान को समायोजित किए बिना घूमती रहें, तो कुछ मिनटों के लिए फिर से चलना और फिर कोशिश करें।

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समय-समय पर रकाब के बिना सवारी करने पर विचार करें। कई युवा सवारों को समस्याएं हैं क्योंकि वे निरंतर सरपट के दौरान अपने पैरों को बहुत अधिक निचोड़ते हैं। यदि यह आपके साथ होता है, तो रकाब से अपने पैरों के साथ घूमना या टहलना करने की कोशिश करें, क्योंकि इससे आप अपने रास्ते को सुधारने में मदद करेंगे और बैल के दौरान संतुलन बनाएंगे।