कैसे एक palaestra बनाने के लिए

दीवार चढ़ाई या पालेस्ट्रा एक लोकप्रिय खेल और मनोरंजक गतिविधि है, जैसा कि रॉक क्लाइम्बिंग है। कई व्यावसायिक सुविधाएं हैं जहां आप जा सकते हैं और चढ़ाई करने के लिए भुगतान कर सकते हैं, लेकिन यह घर में, बगीचे में या कार्यालय में अपने खुद के क्षेत्र के लिए अधिक सुविधाजनक और किफायती होगा। एक बनाने के लिए, नीचे वर्णित चरणों का पालन करें।

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लकड़ी का एक टुकड़ा 2 मी (7 फुट) 5 x 10 सेमी (2 x 4 इंच) पर गोंद रखें और प्लाईवुड के पीछे की तरफ प्रत्येक तरफ गोंद रखें।

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1.21 मीटर (4 फीट) लकड़ी का एक टुकड़ा 5 x 10 सेंटीमीटर (2 एक्स 4 इंच) पर रखें और प्लाईवुड के पीछे के ऊपर और तल पर चिपकाएं। इसे 2 मीटर (7 फीट) के समर्थन टुकड़े के छोर के किनारे रखो। यह संभावना है कि वे थोड़ी सी चिपक जाती हैं, लेकिन कोई समस्या नहीं है।

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प्लाईवुड को मुड़ें और चार इंच के अंतराल पर वापस चारों ओर चिपकने वाली सहायता लकड़ी का पेंच करें।

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अपने खुद के डिजाइन या निर्माता के प्रारूप का उपयोग करके प्लाइवुड के सामने बांधों या गड़बों को लगाने के लिए निर्माता द्वारा प्रदान किए गए उपकरणों का उपयोग करें। डेम को स्टोर पर खरीदा जा सकता है या आउटडोर खेल उपकरण आपूर्तिकर्ताओं से आदेश दिए जा सकते हैं

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प्रत्येक पक्ष पैनल संरचना में 0.6 सेंटीमीटर (1/4 इंच) का छेद ड्रिल करें शीर्ष 15 सेमी (6 इंच)

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प्रत्येक पक्ष पैनल संरचना में 12 सेंटीमीटर (5 इंच) नीचे से 0.6 सेमी (1/4 इंच) छेद ड्रिल करें।

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नीचे दिए गए अनुसार पहले पक्ष के लिए समायोज्य पक्ष समर्थन बनाएं।

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दूसरे समर्थन को इकट्ठा करने के लिए एक ही चरण दोहराएं।

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चढ़ाई करने वाले पैनल के ऊपर और नीचे से बोल्ट हटाकर चढ़ाई सतह के कोण को समायोजित करें। इसके अलावा, दीवार को झुकाएं और पक्ष संरचनाओं के छेद में बोल्ट को बदलें। इससे दीवारों की ढलान को समायोजित करने की आवश्यकता नहीं होगी और बिना समर्थन को फिर से जोड़ना होगा।

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