अपने बच्चे के साथ अपनी खाद्य एलर्जी के बारे में कैसे बात करें

बच्चों को दिनचर्या के साथ बड़े होते हैं, इसलिए आपके बच्चे को खाना एलर्जी के साथ परिचित करने का पहला तरीका उसके लिए एक स्वस्थ दिनचर्या बनाना है।

अपने बच्चे को अपनी एलर्जी का प्रबंधन करने में कौशल विकसित करने में सहायता करें ताकि उन्हें लगता है कि उसके पास नियंत्रण है। जब बच्चे महसूस करते हैं कि वे इस प्रक्रिया का हिस्सा हैं तो बच्चों को बेहतर तरीके से सीखना अच्छा लगता है।

कई बच्चों को दबाव महसूस होता है या शर्मिंदा महसूस होता है, जब वे भोजन एलर्जी से निदान करते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि माता-पिता इन समस्याओं को कैसे संभालना सीखें।

जब बच्चे किशोर होते हैं, तो वे कई बदलावों के माध्यम से जाते हैं और अपनी आजादी दिखाने के लिए अधिक जोखिम लेना चाहते हैं। यही कारण है कि यह जानने के लिए महत्वपूर्ण है कि अपने किशोरों से उनकी खाद्य एलर्जी के बारे में कैसे बात करें।

• अपने बच्चे की स्वतंत्रता को बढ़ाना सीखो जैसा कि वह बढ़ता है। यह किसी भी माता-पिता के लिए बहुत मुश्किल है, लेकिन यह लंबे समय तक बहुत मददगार होगा, क्योंकि आप स्वयं को ध्यान में रखने के लिए उन्हें आत्मविश्वास और नियंत्रण देंगे।
• एलर्जी के लेख और जानकारी पढ़ें ताकि आप अपने किशोर या बच्चे से बात कर सकें और उन्हें जागरूक कर सकें।
• हमेशा याद रखें कि यद्यपि आप अपने बच्चे को आत्मविश्वास के लिए सहायता करना चाहते हैं, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि वह खाद्य एलर्जी की गंभीरता को समझें और इसे हल्के ढंग से नहीं लिया जाना चाहिए।