बच्चों को खाद्य एलर्जी के साथ कैसे बचा सकता है

धोने और सभी रसोई के बर्तन और व्यंजन कीटाणुरहित। घर से खतरनाक खाद्य पदार्थ को हटाने के अलावा, यह महत्वपूर्ण है कि आप "क्रॉस-संदूषण" को कम करें घर में सभी चीजों को धोने और सूखना सुनिश्चित करें

खाद्य पदार्थों को "सुरक्षित" या "खतरनाक" के रूप में लेबल करने पर विचार करें। यदि आपके बच्चे को खाना एलर्जी है, तो घर में खाद्य उत्पादों को सीमित करना मुश्किल हो सकता है। यह सच है, खासकर यदि आपके पास अन्य बच्चों को आपके साथ घर पर है

भोजन को एक जगह में रखें क्रॉस संदूषण का एक और आसान और कुछ सामान्य तरीका भोजन, टुकड़ों और अन्य स्थानों में मलबे खाया जाता है। आप इसे एक स्थान में भोजन रखने और खाने से बच सकते हैं।

खाना पकाने के दौरान अतिरिक्त निवारक उपायों को लें। खाना पकाने और भोजन की तैयारी एक आम क्षण है जिसमें पार संदूषण दिखाई दे सकता है। इस स्थिति से बचने के लिए एक एलर्जी बच्चे के लिए भोजन तैयार करते समय सावधानी बरतें।

स्कूल के साथ एक नियुक्ति करें यह महत्वपूर्ण है कि आप अकादमिक वर्ष की शुरुआत से पहले या तुरंत अपने बच्चे को निदान प्राप्त करने के तुरंत बाद स्कूल के अधिकारियों के साथ तुरंत और स्पष्ट रूप से संवाद करें। व्यक्ति में किसी से बात करने के लिए एक नियुक्ति करें

एलर्जी या आपातकालीन किट के साथ अपने बच्चे को तैयार करें हालांकि, आपके बच्चे और एलर्जी के लिए स्कूल, स्कूल परिवहन और अन्य सुविधाएं अच्छी तरह तैयार हैं, फिर भी यह महत्वपूर्ण है कि आप यह भी सुनिश्चित कर लें कि आपका बच्चा स्वतंत्र है और आपातकाल की देखभाल अपने आप ही कर लेता है

अपने बच्चे और स्कूल अधिकारियों दोनों के साथ अक्सर संवाद करें। यह महत्वपूर्ण है कि आप अक्सर अपने बच्चे के साथ और आपके भोजन की एलर्जी के नियंत्रण के बारे में स्कूल से संवाद करें।

शेफ, प्रशासक और वेटर के साथ बोलने के लिए कहें जब आप रेस्तरां में आते हैं, तो सुनिश्चित करें कि कर्मचारी से बात करें और अपने बच्चे के भोजन एलर्जी से संवाद करें।

यदि आवश्यक हो तो विशेष आइटम ले जाएं यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि कोई रेस्तरां आपके बच्चे के लिए परिवर्तन करने के लिए तैयार है या सक्षम है, तो अपने स्वयं के उपयोग के लिए विशेष आइटम लेने पर विचार करें।

आपातकाल के लिए हमेशा तैयार रहें स्कूल की तरह, एक रेस्तरां में जाने के लिए तैयार होना महत्वपूर्ण है, भले ही वह ऐसा स्थान हो जहां आपने पहले से पहले खाया हो।

विभिन्न खाद्य पदार्थों और उनके लेबल की जांच करें यदि आपका बच्चा काफी पुराना है, तो उसे अलग-अलग पदार्थों के बारे में बताएं जो कि अपने एलर्जी को शामिल करते हैं और भोजन पर लेबल्स कैसे पढ़ सकते हैं।

संभावित लक्षणों के बारे में बात करें यह भी महत्वपूर्ण है कि आप अपने बच्चे को यह समझने में सहायता करें कि अगर वह एलर्जी के साथ खाना खाए, तो उसके शरीर का क्या होता है। फिर, यह महत्वपूर्ण है कि आप शांत रहें और समझें जब आप उन्हें संभावित खतरों और भयावह साइड इफेक्ट्स सिखें। इसके अलावा, इसे शांत और केंद्रित रखें