कैसे एक बच्चे को छुड़ाने के लिए

स्तनपान बच्चों के लिए सबसे अच्छा भोजन है छह महीने की उम्र तक, एक बच्चा जो विशेष रूप से स्तनपान करता है, उसे बहुत अधिक आवश्यकता नहीं होती है हालांकि, छह महीने बाद बच्चे की पोषण संबंधी जरूरतों में वृद्धि केवल स्तनपान के साथ मुलाकात नहीं की जा सकती। आप बच्चे के आहार में स्वाद, पोषण और विविधता प्रदान करने के लिए पूरक खाद्य पदार्थों से शुरू करते हैं। यदि आप सात महीनों के बाद पूरक खाद्य पदार्थों से शुरू नहीं करते हैं, तो बच्चे के विकास को प्रभावित कर सकते हैं - इस तथ्य के अतिरिक्त कि आप कुछ विशेष पोषक तत्वों की कमी विकसित कर सकते हैं, विशेष रूप से, लोहे की कमी वाले एनीमिया

स्तनपान कराने के लिए पूरक आहार पूरक हैं - अर्थात, वे स्तन के दूध के पूरक हैं इन खाद्य पदार्थों को शुरू करने का मुख्य उद्देश्य हैं: एक) बच्चा ख के आहार के लिए स्वाद और विविधता प्रदान करते हैं) प्रदान करते हैं "लापता" पोषक तत्वों - ग) कौशल सिखाने, शिशु आहार पारित चबाना और खाने के लिए, और घ) अभ्यस्त स्वाद और होममेड फूड के स्वाद के लिए बच्चे तरल पदार्थ के साथ शुरू करो, तो semisolid साथ और अंत में सामान्य घर का बना भोजन के साथ इस प्रकार है। दस महीने की उम्र में, बच्चे को एक आहार लगभग पूरा खाना चाहिए।

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एक आपदा के लिए तैयार फैलाव से बचा नहीं जा सकता एक बिब के उपयोग की सलाह दी जाती है। अपनी उंगलियों (यदि यह ठोस है) या एक चम्मच (यदि यह सिमिरीक्विइड या तरल है) के साथ धीरे-धीरे और छोटे काटने में भोजन प्रदान करें।

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इसे मजेदार बनाओ बच्चे से बात करें, मुस्कान करें और अच्छा इशारों करें ताकि वह शांति से महसूस कर सकें। उसके भोजन को पुश करने की कोशिश न करें - इसके बजाय, जब तक वह अपना मुंह खोलकर इंतजार न करें और जो भोजन आप को देते हैं उसे स्वीकार करें। टीवी या रेडियो बंद करें ताकि बच्चे ने ध्यान नहीं दिया।

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बच्चा को बहुत सारे भोजन खाने की उम्मीद न करें वह अब भी चबाते हैं और खाना पास करने के लिए सीख रहे हैं और ऐसे समय होंगे जब वह "अस्वीकार" भोजन या "फेंक" लगने लगेंगे, जब वास्तविकता में वह केवल उसके मुंह और जीभ की गति को समन्वय नहीं कर सकता खाना अंदर डाल दिया यह भोजन को कुचलने के लिए आवश्यक है और ब्लेंडर या मिक्सर भी बहुत उपयोगी हैं। बच्चे के बढ़ने और शुरुआती (कहते हैं कि 8 और 9 के बीच महीने) के रूप में, वह भी भोजन के लिए कुछ अलग खाद्य पदार्थों की बनावट, कठोरता में मतभेद और आकार की सराहना करने में जानने के लिए कुचल देने के लिए है। इसी समय, कई खाद्य पदार्थों को मिलाकर न करें।

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दूध पिलाने की प्रक्रिया केवल एक भोजन से शुरू करें उसे पहले तीन से चार दिनों के लिए रोज़ खाना दो। सुनिश्चित करें कि आप इसे खा सकते हैं, इसे पचाने और किसी भी एलर्जी के लक्षण जैसे कि खाँसी, दस्त या दाने चार दिनों के बाद, एक और नए भोजन के साथ शुरू करें इस तरह से, यह सप्ताह के आधार पर अपने भोजन सीमा सप्ताह के महीने, महीने से महीने के लिए। आप कुछ हफ्तों के बाद कुछ हफ़्ते के बाद फिर से कोशिश कर सकते हैं जिसे बच्चा स्वीकार नहीं करता है खाद्य पदार्थों के एलर्जी, एटोपिक एक्जिमा, ड्रग असहिष्णुता इत्यादि के इतिहास वाले परिवारों के मामले में नए खाद्य पदार्थों को सावधानी के साथ दी जानी चाहिए।

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नए खाद्य पदार्थों को भेंट रखें अलग-अलग खाद्य पदार्थों के साथ अलग-अलग खाद्य पदार्थों को अलग-अलग खाद्य पदार्थों के साथ पेश करते हैं।

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सीमा फलों के रस बचपन और शुरुआती बचपन में फलों के जूस की अत्यधिक खपत की सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि यह बचपन के मोटापा की स्थिति पैदा करने के लिए दिखाया गया है। बच्चों को रस की ज़रूरत नहीं है हालांकि, एक ताजा फलों का रस एक अच्छा इलाज होता है अगर इसे समय-समय पर दिया जाता है

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बच्चे को खाने के लिए कुछ स्वतंत्रता दें और जिस गति से वह खाती है कभी भी, कभी भी बच्चे को खाने के लिए मजबूर न करें इसमें बच्चे के ध्यान का ध्यान भंग करना और उसके बाद, चुपके, उसके मुँह के भीतर भोजन का एक कौर डालना भी शामिल है ये रणनीति अपने बच्चे को खाने के लिए बच्चे को प्रशिक्षित करने के लिए कुछ नहीं करती है और वास्तव में हमेशा के लिए खराब हो जाएगी। भोजन के घंटे बच्चे के लिए सुखद क्षण और उस व्यक्ति की देखभाल करने वाले व्यक्ति होने चाहिए।

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जब वह लगभग दस महीने का हो, तब बच्चे को खुद खाने के लिए प्रोत्साहित करें क्योंकि स्तनपान पर निर्भरता में काफी कमी आएगी। वह उनको बधाई देने, उससे बात करने और उसे हर समय चाहने से खाने के अपने प्रयासों को महत्व देता है।