अंडे को टोकरी में कैसे बनाया जाए

पारंपरिक टोकरी में अंडे

• 1 अंडा
• रोटी का 1 टुकड़ा
• मक्खन का 1 बड़ा चमचा
• नमक, काली मिर्च, पपराका और अन्य मसालों (वैकल्पिक)

टोकरी में अंडे बेक्ड

• 4 अंडे
• रोटी के 4 स्लाइसें
• मक्खन का 1 बड़ा चमचा
• बगुएट (वैकल्पिक)
• नमक, काली मिर्च, पपराका और अन्य मसालों (वैकल्पिक)
• पनीर (वैकल्पिक)

कम कैलोरी टोकरी में अंडे

• 10 से 12 ताजे ब्रसेल्स स्प्राउट्स
• 1 मीठा आलू
• 2 अंडे
• 1 नारियल के तेल का बड़ा चमचा
• 1 कप काली या पालक (वैकल्पिक)
• ब्रोकोली या फूलगोभी के 15 फ्लोरेट्स (वैकल्पिक)
• पनीर (वैकल्पिक)
• नमक, काली मिर्च, पपराका और अन्य मसालों (वैकल्पिक)

• हाथ पर थोड़ी मक्खन लें, अगर आपको खाना बनाना थोड़ा जरूरी हो।
• अंडे को भूनने वाले रोटी का हिस्सा टोस्ट करें तो आप अंडे की जर्दी में भिगोने के लिए बहुत अच्छा टोस्टेड टुकड़े पाएंगे।
• आप बेहतर सामग्री के लिए डिश में अधिक सामग्री जोड़ सकते हैं। कुछ बहुत अच्छी सामग्री हैं: क्रीम पनीर, मसालेदार सॉस, लहसुन सॉस, कटा हुआ टमाटर, फल, सिरप, मसाले, हैम या बेकन।
• यदि आप थोड़ा स्वस्थ और तेज संस्करण चाहते हैं, तो रोटी टोस्ट करें और फिर तुरंत अंडे भूनें।
• जब आप छेद में अंडे डालते हैं, तो आपको खाना पकाने के साथ रोटी के साथ मर्ज करने के लिए समय देना चाहिए। यदि आप इसे बहुत तेज़ी से फ्लिप करने की कोशिश करते हैं, तो अंडा छेद से बाहर हो जाता है और सब कुछ गंदा हो जाता है।
• कम ताप या टोस्ट या मक्खन को जला नहीं करने के लिए धीमी गति से इसे भूनना अच्छा है।