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कैसे रसायनों के बिना सौंदर्य प्रसाधन चुनने के लिए

कई लोग स्वस्थ, स्वच्छ और प्राकृतिक जीवन शैली जीने के लिए चुनते समय अपना आहार बदलते हैं। हालांकि, त्वचा के उत्पाद आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकते हैं जैसे कि आप खाने वाले खाद्य पदार्थ। महिलाओं और पुरुषों दोनों के लिए प्रसाधन सामग्री में संभावित खतरनाक या जहरीले रसायनों होते हैं यदि आप त्वचा के माध्यम से अवशोषित होने के बारे में चिंतित हैं, तो बिना रसायन के सौंदर्य प्रसाधन खरीदना सीखें।

चरणों

विधि 1
सौंदर्य प्रसाधनों में रसायनों से बचें

कैमिकल फ्री कॉस्मेटिक्स चरण 1 चुनें
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प्राकृतिक या नैतिकवादी दुकानों में खरीदें अपने स्थानीय सुपरमार्केट में जाने के बजाय, सौंदर्य प्रसाधनों के लिए एक नस्लीवादवादी दुकान पर खरीदारी करने पर विचार करें। शायद आप अपने क्षेत्र में एक पूरी तरह से प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधन की दुकान पा सकते हैं ये स्टोर आपको सौंदर्य प्रसाधन के अधिक विकल्प प्रदान करेंगे जो कि पूरी तरह से प्राकृतिक, जैविक या बिना रासायनिक पदार्थ हैं।
  • कई सुपरमार्केट, और कुछ बड़े हाइपरमार्केट, प्राकृतिक और जैविक उत्पादों के लिए समर्पित वर्ग हैं। उन्हें अपने स्थानीय स्टोर में देखें और पता लगाएं कि वे क्या पेशकश करते हैं।
  • आप ऑनलाइन रासायनिक पदार्थों के बिना सौंदर्य प्रसाधनों के ऑर्डर कर सकते हैं
  • याद रखें: भले ही आप हेल्थ फूड स्टोर या होल फूड्स यूएस सुपरमार्केट श्रृंखला में खरीद लें, आपको लेबल पढ़ना चाहिए।
  • कैमिकल फ्री प्रसाधन सामग्री चरण 2 चुनें
    2
    सुरक्षित ब्रांडों से खुद को परिचित कराएं कई ब्रांड प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधन या बिना रसायनों की पेशकश करते हैं कुछ केवल आपके स्थानीय नैस्सिटिस्ट स्टोर पर उपलब्ध हो सकते हैं, जबकि अन्य कुछ डिपार्टमेंट स्टोर या सुपरमार्केट में मिल सकते हैं। ज्ञात और विश्वसनीय ब्रांडों को पहचानना सीखें जिनमें रासायनिक पदार्थ नहीं हैं
  • प्राकृतिक और लोकप्रिय रसायनों के बिना कुछ ब्रांडों में डॉ। ब्रोंनर, टॉम के मेन मेन, ह्यूगो नैचुरल्स, प्लांट लाइफ, बर्ट्स बीस, ऑबरी ऑर्गेनिक्स और मैशेल शामिल हैं।
  • कैमिकल फ्री कॉस्मेटिक्स चरण 3 चुनें
    3
    रसायनों के बिना सौंदर्य प्रसाधनों की तलाश करें कुछ लोकप्रिय सौंदर्य प्रसाधन कंपनियों हानिकारक पदार्थों के बिना बाजार के उत्पादों के लिए लाए हैं। ये उत्पाद बिना phthalate, सल्फेट के बिना और बिना पैराबेस के संकेत कर सकते हैं।
  • हालांकि, हमेशा लेबल की जांच करना याद रखें। कोई अतिरिक्त रसायनों को जोड़ा नहीं गया है यह सुनिश्चित करने के लिए सामग्री को दोबारा जांच लें, भले ही एक या दो हटा दिए गए हों
  • कैमिकल फ्री कॉस्मेटिक्स चरण 4 चुनें
    4
    कुछ विशेषताओं से बचें बचने के लिए हर रासायनिक याद रखना मुश्किल हो सकता है आरंभ करने के लिए, आप सभी समय से बचने के लिए सामग्री की एक सूची ले सकते हैं। हालांकि, अगर आप सूची को भूल जाते हैं, या केवल रसायनों के बिना उत्पादों पर स्विच करना शुरू करते हैं, तो कॉस्मेटिक्स में कुछ कीवर्ड और सामान्य विशेषताएं होती हैं, जिन्हें आप रसायन के बिना सौंदर्य प्रसाधनों के विषय में सरल और त्वरित शुरुआत करने के लिए याद रख सकते हैं। यदि आप हर रसायन को याद नहीं कर सकते हैं, तो आप से बचना चाहिए, निम्न दिशानिर्देश त्वरित और उपयोगी निर्देशक हो सकते हैं:
  • जब आप हाथ सेनेटिवेटर खरीदते हैं, तो 60% इथेनॉल या एथिल अल्कोहल वाले उत्पादों पर निर्णय लें। लेबल पर शब्द ट्रायकलोंसन से बचें।
  • सनस्क्रीन कारक (एसपीएफ़) 50 से अधिक या कीट से बचाने वाली क्रीम के साथ न लें। एरोसोल में या पाउडर के रूप में सनस्क्रीन से बचें। इसके बजाय, जस्ता या टाइटेनियम डाइऑक्साइड के साथ एक खरीदें
  • स्थायी और काले बालों के रंगों के उपयोग के साथ-साथ रासायनिक बालों की सीधी सीनों को भी सीमित करें
  • किसी कॉस्मेटिक उत्पाद में सुगंध और इत्र से बचें।
  • शब्दों के साथ उत्पादों से बचें paraben और triclosan
  • कैमिकल फ्री कॉस्मेटिक्स चरण 5 चुनें
    5
    अपने सौंदर्य प्रसाधन बनाओ बाजार में उपलब्ध कई उत्पादों के प्रभाव प्राकृतिक और घर का बना DIY विकल्पों के उपयोग से प्राप्त किया जा सकता है इंटरनेट सभी प्राकृतिक चेहरे, मुखौटे, बाल उत्पादों और शरीर के स्क्रब के लिए व्यंजनों से भरा है।
  • का उपयोग करता है शहद, तेल या दलिया, अपना चेहरा साफ करने के लिए.
  • आप शर्करा और तेल के साथ या यहां तक ​​कि शरीर को खसरा बना सकते हैं कॉफी बीन्स.
  • आप अंडे, शहद, मेयोनेज़ और यहां तक ​​कि सिरका के साथ अपने बालों का इलाज कर सकते हैं।
  • आप अपना मेकअप, इत्र और यहां तक ​​कि हाथ से सैनिटाइजर भी बना सकते हैं
  • कैमिकल फ्री प्रसाधन सामग्री चरण 6 चुनें
    6
    कम सौंदर्य प्रसाधन का उपयोग करें कम कॉस्मेटिक आप उपयोग करते हैं, कम रसायन आप अपने शरीर में पेश करेंगे सौंदर्य प्रसाधनों के बारे में सोचें जो आप बिना कर सकते हैं उन रसायनों को खत्म करने के लिए उन्हें अपने रूटीन से बाहर निकालें।
  • उदाहरण के लिए, आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों के बारे में प्रश्न पूछें। क्या आप श्रृंगार आधार के बिना हो सकते हैं? के बारे में के बाद दाढ़ी लोशन? क्या आपको बालों के उत्पादों का उपयोग करने की आवश्यकता है?
  • उन उत्पादों की एक सूची बनाएं जिन्हें आप हटा सकते हैं और उन्हें खरीदना बंद कर सकते हैं।
  • विधि 2
    बेहतर सूचित उपभोक्ता बनें

    कैमिकल फ्री प्रसाधन सामग्री चरण 7 चुनें



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    लेबल पढ़ें कम रसायनों के साथ सौंदर्य प्रसाधनों का चयन करने के लिए आपको पहले चरण में से एक लेबल को पढ़ना चाहिए। यहां तक ​​कि अगर आपको पता नहीं है कि सामग्री क्या है, तो कम सामग्री या उससे कम सामग्री वाले उत्पादों का चयन करें जिन्हें आप उच्चारण नहीं कर सकते।
    • सीखना कि आपको किन उत्पादों से बचना चाहिए, आपको एक बेहतर लेबल रीडर बनने में मदद मिल सकती है।
    • सामग्री उच्चतम एकाग्रता से सबसे कम एकाग्रता के लिए लेबल पर सूचीबद्ध होती है। यदि आपको रसायनों के साथ उत्पादों को खरीदना है, तो सुनिश्चित करें कि वे सूची के नीचे स्थित हैं।
  • कैमिकल फ्री कॉस्मेटिक्स चरण 8 चुनें
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    उन अवयवों को जानें जिन्हें आप से बचना चाहिए रसायनों के बिना उत्पाद खरीदना मुश्किल हो सकता है, लेकिन आप अपने द्वारा खरीदे जाने वाले सौंदर्य प्रसाधनों में जहरीले और खतरनाक व्यक्तियों को कम कर सकते हैं। जब आप लेबल्स पढ़ते हैं तो क्या जानना चाहिए, जब आप सौंदर्य प्रसाधन खरीदते हैं तो आपको स्मार्ट निर्णय लेने में मदद मिल सकती है रासायनिक पदार्थों का एक मूलभूत सेट है, जिसे हर कीमत पर बचा जाना चाहिए। यदि आप उन्हें सीख नहीं सकते हैं या उन्हें याद नहीं कर सकते हैं, तो उस सूची को मुद्रित करें जो आप को स्टोर में लेकर आते हैं। निम्न से बचें:
  • हाइड्रॉक्सिब्यूटिलैनिसोल (बीएचए) या बायिलेटेड हाइड्रॉक्सीटोल्यूने (बीएचटी)
  • कोयला टार कलरेंट्स, पी-फ़िनीलेयडाइनिन के रूप में लेबल- रासायनिक आयनकरण (सीआई) की बड़ी संख्या या ब्लू 1 जैसे नाम
  • डायथेनोलमाइन (डीईए), एथनोलैमिने (एमईए) या ट्राइथानोलमाइन (टीईए)
  • डाइबुतिल फेथलेट
  • डायजोलिनेइल यूरिया, इमिडाजोलिनेइल यूरिया या मेटेनैमिन
  • parabens
  • इत्र या सुगंध
  • वेसिलीन
  • सिलोक्सन या मेथिकॉन
  • सोडियम या लॉरिल सल्फेट की लौरी
  • triclosan
  • प्रतिफ्लुओरोकारबंस (पीएफसी), पेफ्लुओरोक्टेनोइक एसिड या पेफ्लुओरो
  • पैरा-एमिनोबेंझोइक एसिड (पीएबीए)
  • ऑक्सीनॉक्टेनेट या ऑक्सीजनजोन
  • सिलिका
  • टोल्यूनि
  • सीसा एसीटेट
  • बोरिक एसिड
  • कैमिकल फ्री प्रसाधन सामग्री चरण 9 चुनें
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    जानें कि पैकेजिंग भाषा का अर्थ क्या है कॉस्मेटिक रैपर विभिन्न प्रकार की चीजों को इंगित कर सकते हैं। वे प्राकृतिक, जैविक, शाकाहारी कह सकते हैं (जो सभी एक अच्छा उत्पाद पेश करने लगते हैं) यद्यपि शब्द पैकेजिंग पर हो सकते हैं, हो सकता है कि वे जितना भी आप सोचें उतना ही अच्छा न हो।
  • सरकार उन उत्पादों को विनियमित नहीं करती है जिसमें प्राकृतिक शब्द शामिल होता है पूरी तरह से प्राकृतिक या 100% प्राकृतिक बेहतर हो सकता है, लेकिन ये शब्द रसायन को छुपा सकते हैं। सुनिश्चित करने के लिए लेबल की जांच करें बस यह मत भूलो कि कुछ प्राकृतिक पदार्थ रसायनों की तरह दिखते हैं, जैसे सोडियम क्लोराइड।
  • जैविक उत्पादों को 100% कार्बनिक होना जरूरी नहीं है, जैसे कि इसे लेबल करना है। संयुक्त राज्य अमेरिका में, राज्य के राज्य में प्रतिशत भिन्न होता है, कुछ राज्यों को दूसरों की तुलना में उच्च प्रतिशत की आवश्यकता होती है जैविक यूएसडीए मुहर का मतलब है कि उत्पाद 95% ऑर्गेनिक है।
  • रासायनिक पदार्थों के बिना यह जरूरी नहीं कि कार्बनिक या इसके ठीक विपरीत।
  • शाकाहारी का अर्थ है कि उत्पाद में पशु उत्पादों शामिल नहीं हैं, लेकिन इसमें रसायन शामिल हो सकते हैं।
  • कैमिकल फ्री कॉस्मेटिक्स चरण 10 चुनें
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    अपने सौंदर्य प्रसाधन की सुरक्षा की जांच करें कई वेबसाइटें खोज डेटाबेस प्रदान करती हैं जो आपको कॉस्मेटिक उत्पाद की सुरक्षा की जांच करने देती हैं। डेटाबेस आपको संभावित हानिकारक रसायनों के अनुसार खोज करने की अनुमति देता है और उन उत्पादों की एक सूची पाती है जिसमें यह शामिल होता है।
  • वेब पेज पर जाएं सुरक्षित प्रसाधन सामग्री के लिए अभियान, घरेलू उत्पाद डेटाबेस या त्वचा दीप.
  • विधि 3
    कॉस्मेटिक रसायनों के जोखिमों को समझें

    कैमिकल फ्री प्रसाधन सामग्री चरण 11 चुनें
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    कैंसर और सौंदर्य प्रसाधनों के बीच संबंधों को जानें कुछ सौंदर्य प्रसाधन कैंसर से जुड़ा हुआ है टैल्क को डिम्बग्रंथि के कैंसर से जोड़ा गया है, जबकि एंटीपर्सिफायर और पैराबेंस स्तन कैंसर से जुड़ा हुआ है। अमेरिकन कैंसर सोसायटी और नेशनल कैंसर इंस्टीट्यूट के अनुसार, इन उत्पादों को कैंसर से जोड़कर कोई ठोस सबूत नहीं है।
    • अमेरिकी कैंसर सोसायटी और राष्ट्रीय कैंसर संस्थान दोनों, इन रसायनों के बिना सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने का सुझाव देते हैं, यदि आप उन्हें अपने शरीर में उपयोग करने के लिए परेशान करते हैं।
  • कैमिकल फ्री कॉस्मेटिक्स चरण 12 चुनें
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    इसमें अंतःस्रावी विघटनकारी के लिए चिंता शामिल है कई सौंदर्य प्रसाधनों में रसायन शामिल होते हैं जिन्हें अंतःस्रावी विघटनकारी माना जाता है। ऐसा माना जाता है कि ये अंतःस्रावी तंत्र में हस्तक्षेप करते हैं और लोगों और जानवरों पर प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं। इस प्रकार, यह माना जाता है कि इन रसायनों के महिलाओं के प्रजनन प्रणाली पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
  • आम अंतःस्रावी विघटनकर्ताओं में बिस्फेनोल ए (बीपीए), डायथाइल हेक्सिलफाथलेट (डीएचपी), फ्लेटलेट और पैराबेंस शामिल हैं।
  • रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) ने कहा है कि phthalate के संपर्क के परिणाम अज्ञात हैं, हालांकि अनुसंधान ने प्रयोगशाला चूहों में इस पदार्थ के नकारात्मक प्रभावों की सूचना दी है। संकेत करता है कि अधिक जानकारी और अनुसंधान की आवश्यकता है।
  • Video: Chemicals in Moisturizers | Humectants | - मॉइस्चराइजर्स में रसायन | बुढ़ापा विरोधी

    कैमिकल फ्री कॉस्मेटिक्स चरण 13 चुनें
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    ध्यान रखें कि आपकी त्वचा शोष के माध्यम से रसायनों को अवशोषित करती है। आपकी त्वचा झरझरा है, जिसका अर्थ है कि आप उस पर जो कुछ भी डालते हैं उसे अवशोषित करेंगे। इसमें आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले सौंदर्य प्रसाधनों में रसायन शामिल हैं आपकी त्वचा में रंग, सुगंध, विषाक्त रसायनों और एलर्जी का पता लगाने की क्षमता है।
  • कम रसायनों के साथ उत्पादों को चुनना आपके शरीर में कार्सिनोजेन्स को पेश करने के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है। कम रसायनों के साथ सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने से बच्चों में विकास संबंधी समस्याओं का खतरा कम करने में मदद मिल सकती है।
  • विषाक्त पदार्थों को केवल रसायनों के लिए चिंता नहीं है लोगों को इन पर एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है, जिससे जिल्द की सूजन, चकत्ते या छाले हो सकते हैं।
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