हाथों और पैरों की त्वचा को कैसे हल्का करना

हाथों और पैरों की त्वचा को गहरा करने के लिए कई कारक हैं, जैसे कि गंदगी, दवाएं, पर्यावरण और रासायनिक कारक, संक्रमण, सूजन और हानिकारक सूरज की रोशनी के संपर्क में। कई सुंदरता और सौंदर्य प्रसाधन कंपनियां त्वचा का हल्का उपचार करती हैं जो अक्सर फार्मेसियों में उपलब्ध होती हैं हालांकि, वहाँ भी बड़ी मात्रा में खाद्य पदार्थ हैं जो त्वचा को साफ करने में सहायता करते हैं और जो सीधे तौर पर लागू होते हैं इसलिए, इन घरेलू उपचारों को खोजने के लिए आपको अपनी रसोई से बाहर जाने की ज़रूरत नहीं है। लेकिन, यह मत भूलना कि आपकी त्वचा को स्वस्थ और उज्ज्वल बनाए रखने का सबसे अच्छा तरीका है एक स्वस्थ और संतुलित आहार रखना, नियमित रूप से व्यायाम करना, एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करना और आपकी त्वचा का ख्याल रखना।

चरणों

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विटामिन सी में समृद्ध खट्टे पदार्थों को लागू करें साइट्रस खाद्य पदार्थों में पाया गया साइट्रिक एसिड एक एक्सबोएंट के रूप में कार्य करता है और काले निशान को हल्का करता है। विटामिन सी त्वचा की टोन करता है और हाइपरप्ग्मेमेंटेशन के लिए योगदान देता है, अतिरिक्त मेलेनिन के कारण दिखाई देने वाली एक अंधेरे त्वचा का दाग। चेहरे पर खट्टे फलों को कभी भी लागू न करें और उन्हें शरीर के किसी भी हिस्से में सतर्कता से उपयोग करें, क्योंकि एसिड त्वचा के प्राकृतिक पीएच स्तर को बदल सकता है और पराबैंगनी किरणों की वजह से आपको अधिक नुकसान पहुंचा सकता है। एक सप्ताह में एक बार से अधिक त्वचा पर खट्टे फल का उपयोग न करें।

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मसाले, आटा या मिट्टी के पाउडर के साथ त्वचा के लिए मास्क तैयार करें। हल्दी, चना आटा और बहुनी मित्ती (जिसे फुलर की धरती के रूप में भी जाना जाता है) का उपयोग त्वचा को हल्का करने के लिए लंबे समय तक किया जाता है। आप इन अवयवों को पानी या अन्य तरल पदार्थों के साथ मिश्रण कर सकते हैं ताकि त्वचा को आसानी से चिपकाने के लिए उपयोग किया जा सके।

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शीर्ष पर सोया या स्टार्च को लागू करें सोया आधारित खाद्य पदार्थ जैसे टोफू और स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थ जैसे आलू और चावल त्वचा पर हल्का प्रभाव पड़ते हैं। टोफू को एक पेस्ट में क्रश करें और उसे त्वचा पर लागू करें या आलू को स्लाइस में काटें और हाथों और पैरों पर सीधे रगड़ें। उन्हें लागू करने के 10 से 20 मिनट के बाद टोफू प्यूरी या आलू के रस को कुल्ला। चावल के लिए, आप चावल के आटे या चावल के पानी के पेस्ट का उपयोग निम्नानुसार कर सकते हैं:

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त्वचा को हल्का करने के लिए एक वाणिज्यिक क्रीम खरीदें वहाँ क्रीम और लोशन बहुत है कि त्वचा को हल्का करने के लिए डिज़ाइन कर रहे हैं। आप उन्हें ज्यादातर फार्मेसियों, सौंदर्य दुकानों या सौंदर्य प्रसाधनों में पा सकते हैं इन उत्पादों में से कई त्वचा में मौजूद मेलेनिन की मात्रा को कम करके कार्य करते हैं, जो त्वचा में वर्णक के लिए जिम्मेदार है। हालांकि, इन उत्पादों में कुछ जोखिम शामिल हैं, इसलिए आपको उनका उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए।

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दैनिक हाइड्रेट इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपने पसंदीदा व्यावसायिक मॉइस्चराइज़र या होममेड एक का उपयोग करते हैं, लेकिन धोने के बाद त्वचा को नमी रखें। कुछ होममेड मॉइस्चराइज़र निम्न हैं:

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आपकी त्वचा निकालना स्वस्थ त्वचा को बनाए रखने और इसकी गहराई कम करने का सर्वोत्तम तरीका छूटना है, जो त्वचा की सतह से मृत कोशिकाओं को निकालने की प्रक्रिया है। सप्ताह में एक या दो बार से अधिक छूटने से बचें। निम्नलिखित तत्वों के साथ जैतून या नारियल के तेल को मिलाकर हाथों और पैरों के लिए एक प्राकृतिक उदघाटन करें:

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अपने हाथों और पैरों को नियमित रूप से मालिश करें क्या इसे अपने पसंदीदा लोशन, मुसब्बर वेरा या शहद का उपयोग करें यह मालिश त्वचा को हाइड्रेट करती है और रक्त परिसंचरण में सुधार करती है, जो त्वचा को स्वस्थ और स्पष्ट रखती है। यदि आप शहद का उपयोग करते हैं, तो मालिश के बाद अच्छी तरह कुल्ला नहीं भूलना, क्योंकि यह चिपचिपा अवशेषों को छोड़ देता है।

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