कैसे अपने अंतरंग भागों साफ है

अपने अंतरंग भागों को साफ करना आपके साथ-साथ अपने साथी के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। इन सुझावों का पालन करें ताकि आप जानते हो कि अपने अंतरंग भागों को कैसे साफ रखना चाहिए, चाहे आप नर या मादा हों।

चरणों

विधि 1

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लैदर। जब आप स्नान करते हैं, तो साबुन से अपना पैर अच्छी तरह से साफ करें।

3

पानी से कुल्ला सफाई समाप्त करने के बाद, पानी के साथ अच्छी तरह से कुल्ला सुनिश्चित करें।

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साफ अंडरवियर पहनें। हर दो दिनों में कपड़े धोने की कोशिश करें ताकि आपके पास हमेशा स्वच्छ इंटीरियर हो।

विधि 2

2

अपने आप को दैनिक धोएं पूरे जूब क्षेत्र को भिगोएँ और पानी से कुल्ला

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3

पानी से कुल्ला और अपने आप को बहुत अच्छी तरह से सूखा सभी साबुन अवशेषों को हटाने के लिए पानी का उपयोग करें, संक्रमण से बचने के लिए और अपनी प्राकृतिक गंध साफ छोड़ दें

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यदि आप अपनी अवधि में हैं, तो नियमित रूप से अपने तंपन या स्त्री तौलिया को बदलें हर बार जब आप बदलते हैं, तो अपनी योनि और जघन्य क्षेत्र को साफ करें

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साफ़ अंडरवियर पहनना

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