निशान हटाने के लिए जैतून का तेल का उपयोग कैसे करें

जैतून का तेल कई घरेलू उपचार में प्रयोग किया जाता है। यद्यपि कोई ठोस सबूत नहीं है कि जैतून का तेल के उपयोग का उपयोग त्वचा में सुधार होता है, हालांकि इसके साथ प्रयोग करने पर कई लोगों ने अपने निशानों में कमी का अनुभव किया है। यदि आप अपने निशान को स्वाभाविक रूप से कम करना चाहते हैं, यह देखने के लिए उपयोगी हो सकता है कि क्या जैतून का तेल आपके लिए काम करता है।

चरणों

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अपना चेहरा भाप। यदि आपकी मुख्य चिंता आपके चेहरे पर निशान है, तो आप अपनी त्वचा को साफ करने के लिए भाप के साथ चेहरे बना सकते हैं। यह प्रक्रिया कुछ वस्तुओं के साथ घर पर प्रदर्शन करना आसान है और पसीना और मृत त्वचा मलबे को छोड़ने के लिए छिद्र को खोलकर काम करता है। यह आपकी त्वचा के समग्र स्वास्थ्य में सुधार और निशान को कम कर सकता है

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छूटना। आप त्वचा को उबालने के लिए जैतून के तेल के साथ एक उदघाटन तैयार कर सकते हैं। यह उत्पाद मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा सकता है जो झुर्रियों का कारण बनता है, जिसके परिणामस्वरूप एक चिकनी उपस्थिति के साथ त्वचा होती है।

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गुलाब का तेल का उपयोग करें यह उत्पाद गुलाब हिप के बीज से आता है और कुछ लोगों को लगता है कि यह त्वचा पर अच्छी तरह से काम करता है। आप इसे जैतून के तेल के साथ भी जोड़ सकते हैं।

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जैतून का तेल और समुद्री नमक का मिश्रण आज़माएं नमक के पौधों के गुणों के कारण समुद्री नमक एक शक्तिशाली उष्मा है। यह जैतून का तेल के साथ मिलाया जा सकता है, क्योंकि कुछ लोगों में यह निशान का प्रभाव कम कर देता है।

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जैतून का तेल के साथ व्यंजन तैयार करें अपने आहार में जैतून का तेल शामिल करने का एक अन्य तरीका यह है कि यह सलाद ड्रेसिंग में उपयोग करें। आप उन्हें आसानी से खुद को तैयार कर सकते हैं

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मोनोअनसैचुरेटेड वसा में अपना आहार उच्च रखें जैतून का खपत आपकी त्वचा की मदद कर सकता है। मोनोअनसैचुरेटेड वसा की उच्च सामग्री के कारण, स्वस्थ वसा और शरीर के विकास के लिए आवश्यक, जैतून का तेल भी हृदय रोग और मधुमेह को रोक सकता है। आप अपने सामान्य आहार में मोनोअनसैचुरेटेड वसा को शामिल कर सकते हैं उन खाद्य पदार्थों में समृद्ध अन्य पदार्थ avocados, नट और रेपसीड तेल हैं।