कैसे एक जयजयकार हो

जयजयकार बनने के लिए बहुत प्रयास, प्रतिबद्धता और एक अच्छा दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। यदि आप जयजयकार होने का सपना देखते हैं, तो अपने स्कूल में चियरलीडर्स की टीम में शामिल होने का प्रयास करें। खेल एनीमेशन एक खेल है और शारीरिक प्रतिरोध की बहुत आवश्यकता है। इसलिए, आपको आकार में होना चाहिए। आपको एक उचित दृष्टिकोण के लिए भी प्रयास करना चाहिए। जयजयकार की नौकरी है कि वह महान खेल के बारे में उत्साहित होने का उत्साह बनायेगा, इसलिए सकारात्मक बनने का प्रयास करें और बहुत सारी ऊर्जाएं करें। जब चीयरलीडिंग टीम को शुरू करने के लिए परीक्षण शुरू होते हैं, तो अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करें तैयार हो जाओ और पहले से अभ्यास करें यदि आप चीअरलीडिंग टीम में शामिल नहीं होते हैं, तो निराश मत बनो। हमेशा, आपके पास यह अगले साल की कोशिश करने का अवसर होगा

चरणों

भाग 1

Video: मेरे प्रभु यीशु मसीह मैं गाऊं तेरी जयजयकार

2

अपने प्रतिरोध का विकास करें खेल एनीमेशन को बहुत प्रतिरोध की आवश्यकता होती है, क्योंकि आप सभी खेलों के दौरान गति और चिल्लाओ में होंगे। अपने प्रतिरोध को मजबूत करने वाली शारीरिक गतिविधियों पर ध्यान दें

3

लचीलापन का विकास करें आपको एनीमेशन नियतन के दौरान कई बार पुश-अप करना, किक करना और लगातार करना होगा। इसलिए, यह लचीलापन विकसित करना महत्वपूर्ण है यदि आप जयजयकार बनना चाहते हैं, तो ऐसी गतिविधियों में भाग लें, जो लचीलेपन को विकसित करने में आपकी सहायता करते हैं।

4

वजन प्रशिक्षण प्रदर्शन करें यह आवश्यक है कि चियरलीडर्स मजबूत हैं क्योंकि उन्हें प्रथाओं में और खेल के दौरान लंबे समय तक अभ्यास करना चाहिए। इसके अलावा, आपको शायद एनीमेशन रूटीन करना चाहिए जिसमें आपको टीम का दूसरा सदस्य चुनना होगा। अपने नियमित प्रशिक्षण आहार में भार प्रशिक्षण शामिल करें

5

एक मजबूत आवाज विकसित करें आपको खेल के दौरान जोर से गाने के लिए गाए जाने होंगे। इसलिए, आपको अपने शरीर के अलावा अपनी आवाज को प्रशिक्षित करना होगा।

6

बहुत ज्यादा ट्रेन नहीं करने के लिए सावधान रहें एक नया प्रशिक्षण आहार शुरू करने से पहले आपको हमेशा अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए ज़्यादा प्रशिक्षण एक मोच या चोट के कारण हो सकता है। यहां तक ​​कि अगर आपको जयजयकार बनने के लिए कड़ी मेहनत करनी पड़े, तो ऐसा कुछ मत करो जिससे आपको शारीरिक क्षति हो सकती है

भाग 2

2

एक सकारात्मक दृष्टिकोण रखें. चियरलीडर्स को एक छवि बनाना चाहिए, इसलिए आपको सकारात्मक होना चाहिए। ऐसा करने से एक सकारात्मक मानसिकता विकसित करने का प्रयास करें ताकि आपके आसपास के लोगों में उत्साह पैदा करने में आपकी मदद मिलेगी।

3

अपने आत्मविश्वास का विकास करें ट्रस्ट संक्रामक है जयजयकार के काम का हिस्सा टीम को रखना है और जीत के लिए उत्साहित भीड़ टीम में शामिल होने की संभावना बढ़ाने के लिए आपको अपने विश्वास को विकसित करने का प्रयास करना चाहिए।

4

Video: एक श्यामप्रेमी कि बात सुनकर कन्हैया मित्तल की आंखें भी नम हो गई फिर जो भजन गाया वो जरूर सुनें

ऊर्जा दिखाएं चियरलीडर्स को स्टेडियम में हर किसी को उत्साहित महसूस करने के लिए बहुत ऊर्जा की आवश्यकता है। परीक्षण के लिए तैयार होने पर अपनी ऊर्जा विकसित करने का प्रयास करें।

भाग 3

2

परीक्षाओं की तारीखों का अभ्यास करते समय अभ्यास करें गुणवत्ता अभ्यास का बहुत समय होने से आपको बाहर खड़े होने में सहायता मिल सकती है। यह संभावना है कि आप परीक्षणों के दौरान परेशान महसूस करते हैं। हालांकि, आप गलती करने की संभावना नहीं है यदि आप अभ्यास करते हैं जब तक आपके पास ठोस यादगार दिनचर्या नहीं होती है।

3

तैयार परीक्षणों के लिए खुद को प्रस्तुत करें सुनिश्चित करें कि आपके पास सब कुछ आवश्यक है उदाहरण के लिए, आपको संभवतः एक अनुमति फॉर्म की आवश्यकता है। समय से आगे पूछें कि आपकी कौन सी सामग्रियों की ज़रूरत है और यह सुनिश्चित करें कि आप उन्हें परीक्षण के साथ ले जाएं। आप की तरह दिखना नहीं चाहता कि तैयारी की कमी है

4

यदि आप चीयरलीडिंग टीम में शामिल नहीं होते हैं तो निराश मत हो। आप हमेशा इसे अगले साल देख सकते हैं बहुत से लोगों को उनके जीवन में कुछ बिंदु पर अस्वीकृति का अनुभव है, इसलिए अगली बार अधिक समर्पण के साथ इसे करने का प्रयास करें। अस्वीकृति जरूरी नहीं कि आप का व्यक्तिगत प्रतिबिंब है संभवत: कई प्रतिभाशाली लोगों ने उस दिन परीक्षण के लिए दिखाया।

Video: मध्य प्रदेश में अखिलेश यादव ने दिखाया चुनावी करिश्मा जनसभाओं में उमड़ा जन सैलाव