असुरक्षित प्यार से कैसे निपटें

निर्भरता के लिए किसी भी जरूरत को समाप्त. अगर आपको गुस्सा, उदास या कड़वा लगता है, तो शायद यह संभव है कि आपको उस व्यक्ति के प्यार की खुशी महसूस होने की आवश्यकता महसूस हो। हालांकि, इस खुशी के लिए खोज उनका कहना है कि आपको केवल आशावाद की एक स्वस्थ खुराक है। आप यह भी महसूस कर सकते हैं कि यह निर्भरता की भावना है (जो आप अनजाने में हो सकते हैं) जिससे दूसरे व्यक्ति को स्थानांतरित करने का कारण बनता है, क्योंकि आप उसे एक ऐसे आसन पर रख सकते हैं जहां वह नहीं बनना चाहती।

खुद की दूरी। आप ऐसा नहीं करना चाहते हैं, लेकिन अपने प्रियजनों के करीब रहने से बस स्वस्थ नहीं है उस व्यक्ति या किसी व्यक्ति को बंद न करें, लेकिन आपको ऐसा करने की कोशिश न करने का प्रयास करें। बस थोड़ी देर के लिए चले जाओ। उसे फोन मत करो, वह जगह नहीं जाते जिसे आप जानते हैं कि वह आम तौर पर जाते हैं और अपने आप को बहुत ज्यादा नहीं देखते हैं अगर आपको संपर्क करना होता है (जैसे काम पर), कुछ दिनों के बाद धीरे-धीरे संदेशों का जवाब दें बस कुछ देर बाद लटकाए जाने के लिए आपके पास एक अच्छा बहाना होने पर कॉल लौटाएं अपनी स्थिति को प्रतिबिंबित करने और अपने बारे में अधिक जानने के लिए अपना समय लें।

अपने अकेलेपन का आनंद लें. असुरक्षित प्यार के साथ मुकाबला बहुत पसंद है एक ब्रेक का सामना करना, सिवाय इसके कि आपको लगता है कि आपको कभी ऐसा कुछ नहीं हुआ है जो आपने कभी नहीं किया है। हालांकि, आपको किसी को बिना जीवन का आनंद लेने के लिए सीखना सीखना होगा, जो एक दंपति पर केंद्रित समाज है, लेकिन क्या संभव है यह संभव है।

यदि आप चाहते हैं कि वे मित्र बने रहें, तो लेख में दिए गए चरणों का पालन करें "प्रेमी होने के बाद मित्र कैसे रहेंगे". ये युक्तियाँ उस व्यक्ति के साथ दोस्ती बनाए रखने में आपकी सहायता करेगी

बिना शर्त प्यार का अभ्यास करें. यदि आपको लगता है कि आप वास्तव में उस व्यक्ति से प्यार करते हैं, तो आप उन्हें बिना शर्त प्यार कर सकते हैं। आपको पता चल जाएगा कि आप उस बिंदु तक पहुंच गए हैं जब आप वास्तव में उसके लिए खुश महसूस करते हैं, भले ही वह खुशी आपको शामिल नहीं करती है बिना शर्त प्यार के साथ हानि की कोई भावना नहीं होती है, क्योंकि सभी सुख देने के कार्य से प्राप्त होता है, प्राप्त नहीं होता।

विचार करें कि क्या आप ऐसा हैं जो अपने प्यार को रोकता है? कभी-कभी हम अवांछित महसूस करते हैं या पिछले अनुभवों के कारण हमारे पास संदेह है, लेकिन अगर आप किसी भी पर भरोसा नहीं कर सकते, तो आप प्रेम को अस्वीकार करते हैं, तो आपको आत्मसम्मान की कमी है। लेख पढ़ें "प्रेम कैसे प्राप्त करें" अगर आपको लगता है कि यह आपकी समस्या हो सकती है

यदि आप सुनिश्चित हैं कि आप उस व्यक्ति से प्यार नहीं करते हैं, तो फर्म बनें। झूठी उम्मीदें न दें अब आप उसे बताने के लिए इंतजार कर रहे हैं, कड़ी मेहनत तो वह होगी। आप उसे बता सकते हैं: "मुझे ऐसा महसूस नहीं है कि आप मेरे लिए महसूस करते हैं मुझे पता नहीं क्यों है, लेकिन ऐसा लगता है और मुझे नहीं लगता कि मैं बदल सकता हूं"। आप गुस्से में, उदास या उदास हो सकते हैं, लेकिन यदि आप इसे स्पष्ट करते हैं कि यह मामला बातचीत योग्य नहीं है, तो आप जल्दी ही ठीक हो जाएंगे।