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कैसे एक चिकित्सक चुनने के लिए

एक चिकित्सक को चुनना मुश्किल हो सकता है जिन समय हम बेहतर, अधिक कुशल और अधिक मांग करते हैं, आमतौर पर "नहीं" ऐसे समय होते हैं कि हमें परामर्श की आवश्यकता होती है और जब हम अपनी तरफ से पूरी मंच नाम और परामर्श की शैलियों के माध्यम से तलाशी कोई है जो आप को समझता है, अनुभव और कौशल की एक अच्छी रेंज के कब्जे में खोजने के लिए निराशा हो सकती है नहीं लग रहा है। निम्नलिखित प्रक्रिया है जो प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाने और सबसे विश्वसनीय परिणाम की गारंटी देनी चाहिए।

चरणों

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निर्धारित करें कि आपकी समस्या का क्या हिस्सा है "कर सकते हैं" एक चिकित्सक द्वारा मदद की जा सकती है, और इस बारे में एक संक्षिप्त (दो या तीन वाक्यों) का सारांश लिखें का उपयोग करता है "`चिकित्सक क्या कर सकता है"`और "`चिकित्सक क्या नहीं कर सकता"नीचे दिए गए टिप्स अनुभाग में
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    भरोसेमंद स्रोतों से चिकित्सकों के नाम प्राप्त करें ये परिवार के सदस्यों या दोस्तों, अपने शिक्षकों, स्कूल सलाहकारों, अपने परिवार के डॉक्टर, पादरी या रब्बी, और किसी भी अन्य व्यक्ति मान हो सकता है। भी इंटरनेट पर सुझाव का विश्लेषण करती है, के रूप में वहाँ कैसे प्रत्येक चिकित्सक काम करता है, उनके फीस, आदि के बारे में जानकारी के साथ ऑनलाइन उपलब्ध संसाधनों की एक किस्म है अक्सर
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    प्रत्येक चिकित्सक से आपको सलाह देते हैं जो आपको सलाह देते हैं: आपके पास कई प्रश्न हैं और नोट्स लेना है आप उनके प्रशिक्षण के बारे में चिकित्सक पूछ सकते हैं, या किसी अन्य महत्वपूर्ण बात यह आप चाहते हैं पता करने के लिए (जैसे, आप एक निश्चित जातीयता और यौन, आदि उन्मुखीकरण? के लोगों के साथ काम करने का अनुभव है) तुम भी के बारे में चिकित्सक से पूछ सकते हैं कि कैसे वह / वह एक संघर्ष चिकित्सक टूटा रिश्ता है जब वहाँ संघर्ष कर रहे हैं की मरम्मत करने में सक्षम हैं जो, वे अपने सहयोगियों से भी संघर्ष से बच तुलना में एक बेहतर परिणाम हो जाते हैं प्रबंधन करता है। आप अनिवार्य रूप से अभिनय कर रहे हैं "एक नौकरी साक्षात्कार देने वाला एक पैटर्न", और आप निर्धारित करने जा रहे हैं "अगर आप इस सलाहकार के रूप में इस चिकित्सक को किराए पर लेना चाहते हैं"। इस विचार को हर कॉल पर ध्यान रखें



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    निर्णय लेने से पहले कई चिकित्सकों को फोन करने की कोशिश करें परिणामों की तुलना नीचे सलाह और चेतावनियों के लिए करें क्या आपका फोन कॉल सही समय पर वापस आया है? क्या आप जिस तरह से वह आपसे बातचीत करते हैं? यह अपेक्षाकृत आरामदायक प्रतीत होता है क्या आप के साथ चल रहा है के बारे में उससे बात / उसके? एक चिकित्सक गर्म, दोस्ताना, बुद्धिमान, और जानकार लगता है, और नीचे चेतावनी के संकेत के किसी भी प्रदर्शित नहीं करता है, उस व्यक्ति को काम पर रखने पर विचार करें। एक बार जब आप भावी चिकित्सक साक्षात्कार किया है, सबसे अच्छा विकल्प के बारे में सोचना थोड़ा समय दें। आप बीमा का उपयोग करने की योजना है, यकीन है कि चिकित्सक आप की तरह कवर किया जाता है बनाने के लिए अपनी बीमा कंपनी कॉल करें, या अगर चिकित्सक बयान प्रदान करेगा "नेटवर्क प्रदाता। "
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    याद रखें कि चिकित्सक है "किसी ने काम पर रखा"। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि कुछ समस्याओं को हल करने के लिए दूसरों की तुलना में अधिक समय लग सकता है, इसलिए उपचार की अवधि काफी भिन्न हो सकती है। लेकिन अगर आप ध्यान दें तो "बिल्कुल कोई बदलाव नहीं" पहले दो महीनों के बाद आपकी समस्या में, "एक और चिकित्सक को काम पर रखा है"
  • युक्तियाँ

    • चिकित्सक क्या कर सकता है
    • वह एक सहायक श्रोता बन सकता है और आपको समर्थन दे सकता है।
    • इससे आपको जीवन की कठिनाइयों का सामना करने की आपकी क्षमता विकसित करने में मदद मिल सकती है
    • इससे आप अपने कुछ जीवन कौशल विकसित कर सकते हैं: बेहतर संचार क्षमता, बेहतर समस्या हल, बेहतर आवेग आदि।
    • इससे आपको अलग-अलग तरीकों से समस्याएं और एक अलग परिप्रेक्ष्य देखने में मदद मिल सकती है।
    • यह आपके व्यवहार और भावनाओं के बारे में एक स्पष्ट दृष्टि प्राप्त करने में आपकी मदद कर सकता है।
    • शायद मैं आपको अपने कार्य में परिवर्तन करने और महसूस करने में मदद कर सकता हूँ। ("इसके लिए आपके भाग पर कड़ी मेहनत की आवश्यकता हो सकती है")
    • यह आपको सलाह दे सकता है कि वह सेवाओं की खोज कैसे करें जो वह पेशकश करने में सक्षम नहीं है।
  • "चिकित्सक क्या नहीं कर सकता"
  • यह चोटों की भावनाओं और दुखद घटनाओं को नहीं निकालना
  • यह आपके जीवन में लोगों को नहीं बदल सकता है, और यह आपको ये नहीं बता सकता कि उन्हें कैसे बदलना है।
  • यह आपके में तत्काल परिवर्तन नहीं बना सकता है बदलाव के लिए कठिन और समर्पित कार्य की आवश्यकता है
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    चेतावनी

    • "यहां देखने के लिए कुछ चेतावनी के संकेत दिए गए हैं एक चिकित्सक जो इन व्यवहारों में से कुछ प्रस्तुत करता है, उन्हें सावधानी के साथ देखा जा सकता है या पूरी तरह से बचा जा सकता है।"
    • चिकित्सक आपको आपकी समस्या की व्याख्या करने में दिलचस्पी नहीं लगता - वह / वह एजेंडा को पूरा करने में अधिक रुचि रखते हैं।
    • चिकित्सक एक सार्वभौमिक दृष्टिकोण को गोद लेता है वह है, वह एक प्रोग्राम है लगता है "कठोर" कि हर किसी का पालन करना होगा
    • चिकित्सक होने की घोषणा करते हैं "इलाज" या "आध्यात्मिक परिवर्तन"।
    • चिकित्सक एक तरह से घबराहट और टकरावकारी लगता है जिससे आपको धमकाया या असुविधाजनक लगता है।
    • चिकित्सक आपको कुछ निश्चित सत्रों के लिए प्रतिबद्ध होने की कोशिश करता है, या किसी के लिए अनुबंध पर हस्ताक्षर करने का प्रयास करता है "कार्यक्रम"।
    • चिकित्सक का कहना है कि वह आपके जीवित या जीवन को देखने में कुछ कट्टरपंथी परिवर्तन चाहते हैं, और वह आपको सिखाएंगे।
    • चिकित्सक एक को खेती करने की कोशिश करता है "व्यक्तित्व का पंथ" या रहस्यमय है कि वह कौन है या वह क्या करती है।
    • चिकित्सक एक के साथ कुछ सवालों के जवाब "आप यह समझने में सक्षम नहीं होंगे कि आपके पास पर्याप्त प्रगति होने तक क्या है।"
    • चिकित्सक आपके अतीत के बारे में "सिद्धांतों" प्रदान करता है जो मदद नहीं करता और / या जाहिरा तौर पर सच नहीं बोलते हैं।
    • चिकित्सक आपके लिए किसी भी प्रकार की यौन अग्रिम बनाता है
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