सारी रात का अध्ययन कैसे करें

यह एक ट्यूटोरियल है जो आपको स्कूल में बेहतर ग्रेड प्राप्त करने में मदद करेगा। यह आपको सारी रात (लगभग 8 घंटे) के ब्रेक के साथ अध्ययन करने में मदद करता है जो कि 15 मिनट से अधिक समय तक नहीं रहती है।

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कुछ कॉफी, ऊर्जा पेय या कैफीन प्राप्त करें (यदि आपको अच्छी तरह आराम दिया गया है तो आपको यह कदम उठाने की ज़रूरत नहीं है)

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कुछ दोस्तों को ढूंढें जो फोन, संदेश या टेक्स्ट संदेश पर आपके साथ अध्ययन करेंगे। दरअसल, यह आपको ध्यान केंद्रित रहने में मदद नहीं करेगा, लेकिन आपके मित्र ध्यान देंगे कि आप सो नहीं पाएंगे।

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अपने कंप्यूटर को अपने शयनकक्ष से बाहर ले जाएं, ताकि आप रात भर खेल सकें (पढ़ाई के बजाय)। यह कुछ और भी है जो आपको डिक्रोनेंटेड रखता है पर लागू होता है!

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बिस्तर में अध्ययन न करें, क्योंकि आप आसानी से सो जाते हैं एक ठोस कुर्सी में अध्ययन करने की कोशिश करें, क्योंकि इस तरह आप 100% अपने स्कूल के काम पर ध्यान केंद्रित करेंगे।

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अपने बेडरूम में सभी रोशनी चालू करें, तो यह बहुत उज्ज्वल है। इन स्थितियों में, आप सो जाने की संभावना कम हैं।

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मेज पर अपने सभी स्कूल काम एक ही बार में मत डालें ऐसा लगता है कि आपके पास अध्ययन करने के लिए केवल कुछ चीजें हैं और समय तेज़ी से गुजर जाएगा।

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उस रात को आपकी सारी चीजों को तैयार करें (केस, किताबें, व्यायाम किताबें, नोटबुक ...)। यह अच्छा नहीं होगा यदि आपको 1 बजे घर में सभी को ऊपर उठाना पड़े। अपना केस ढूंढने के लिए

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अब, आपको बस रात भर बैठकर अध्ययन करना होगा। जब आप इसमें शामिल होते हैं, परेशान होने से रोकें। जितना अधिक आप पढ़ते हैं, उतना कम परेशान होता है।

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अगले दिन, स्कूल के बाद, वह थोड़ा झपकी लेता है यह आपको 5 पी पर सोते बिना दिन गुजारने में मदद करेगा मीटर।

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रात के अध्ययन के दौरान इसमें बहुत अधिक एकाग्रता लेता है, क्योंकि जब आप अध्ययन के दौरान मानसिक रूप से अनुपस्थित रहते हैं और आप कुछ और का सपना देखते हैं, तो आप बहुत तेज़ी से सोएंगे या आपकी आत्माओं को थोड़े समय में बदल जाएगा..

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