यदि आप अपने दोस्तों को क्रिप वॉक (या सी-वॉक) के रूप में जाने वाले पश्चिमी तट के पुराने नृत्य आंदोलन के साथ प्रभावित करना चाहते हैं, तो आप सही जगह पर आए! शुरू करने के लिए पढ़ना जारी रखें
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क्रिप वॉक के इतिहास और जटिलताओं को समझें द क्रेप वॉक एक विवादास्पद नृत्य आंदोलन है जो दक्षिण केंद्रीय लॉस एंजिल्स में 70 के दशक में क्रिप्स गिरोह के सदस्यों के बीच हुआ था।
मूल रूप से, क्रेप वॉकिंग में उपयोग किए गए पैरों के आंदोलन को "सी-आर-आई-पी" पत्रों को लिखना चाहिए और पार्टियों और अन्य समारोहों में गिरोह को संबद्धता प्रदर्शित करने के लिए इस्तेमाल किया गया था।
फिर, क्रिप्स के सदस्यों ने एक अपराध किए जाने के बाद निजी नृत्य के रूप में इस नृत्य का इस्तेमाल किया, क्योंकि पैरों के आंदोलन ने पैर बदलने पर फर्श पर विशिष्ट अंक छोड़ दिए थे।
इन रिश्तों का एक परिणाम के रूप में, यह है, कुछ इलाकों में स्कूलों का एक बहुत में Crip वॉक पर प्रतिबंध लगा दिया, जबकि एमटीवी रैप या (जैसे स्नूप डॉग, एक्ज़िबिट जैसे और Kurupt के रूप में) हिप-हॉप के किसी भी वीडियो को पारित करने से इनकार कर दिया युक्त क्रिप वॉक
हाल ही में, अमेरिकी संस्कृति ने क्रिप्ट वॉक को विनियोजित किया है और सामान्य तौर पर, यह अब एक गिरोह संबद्धता प्रदर्शित करने के लिए उपयोग नहीं किया जाता है
हालांकि, क्रिप वॉक के इतिहास और निहितार्थ के बारे में जागरूक होना महत्वपूर्ण है, क्योंकि इन चरणों का पालन करना कुछ स्थितियों में संभावित रूप से अपमानित हो सकता है।
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पैरों के परिवर्तन को जानें पैरों के परिवर्तन सी-वॉक का सबसे बुनियादी हिस्सा है। पैरों के परिवर्तन करने के लिए, जमीन के खिलाफ दृढ़ता से रखे हुए दाहिने पैर के साथ खड़े रहें और बाएं पैर की तरफ से बाएं पैर आप के सामने बढ़ाया गया है
फिर उस स्थिति को पीछे छोड़ दें और बाएं पैर के साथ जमीन के खिलाफ दृढ़ता से खड़े हो जाओ और दाएं पैर की गेंद में संतुलन के साथ, आपके सामने आगे बढ़े। जब आप खड़े बदलते हैं, तब कूदो, ताकि परिवर्तन एक तरल आंदोलन के साथ पूरा हो जाए।
कूद और बदलते पैर जारी रखें: यह मूल पैर परिवर्तन आंदोलन है आप एक सर्कल में एक दूसरे से आगे बढ़कर इसे और अधिक रोचक बना सकते हैं, जबकि कूदते हुए या एक ही पैर आगे बढ़कर डबल कूद कर सकते हैं।
भिन्नता: पैर परिवर्तन कदम का एक आम बदलाव किक है किक करने के लिए आपको अंत के बजाय एड़ी में सामने के पैर को संतुलित करना होगा और एक तरफ आंदोलन करना होगा।
बदलते पैर और किक के बुनियादी चरण के बीच स्विच करें, ताकि आपकी क्रेप वॉक में अधिक स्वाद जुड़ जाए।
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वी सीखें वी शायद क्रेप वाक का सबसे प्रसिद्ध और पहचानने वाला हिस्सा है। शुरू करने के लिए, एक साथ अपनी ऊँची एड़ी के जूते के साथ खड़े हो जाओ और अपने पैर की उंगलियों बाहर ओर इशारा करते हुए, एक वी बनाने।
अब परिवर्तन करें ताकि आपके पैरों की युक्तियाँ एक साथ हो और आपकी ऊँची एड़ी की तरफ उल्टा हो, एक औंधा वी बना। आंदोलन की तरलता देने के लिए इन दो रूपों के बीच वैकल्पिक।
ठीक से वी के आंदोलन को पूरा करने के लिए, अपनी ऊँची एड़ी के साथ एक साथ शुरू करें और अपने पैरों के सुझावों की ओर इशारा करते हुए फिर अपने सही एड़ी को बाहर की ओर मुड़ें, ताकि दोनों पैरों एक दूसरे के समानांतर हो और बाएं ओर इंगित कर सकें
अपने बाएं पैर की उंगलियों के भीतर की ओर (दाएं) उंगलियों के सुझावों को अपने दाहिने पैर के साथ जुड़ने के लिए, ताकि आपके पैर एक उल्टे वी बन जाएं। अपने दाहिने पैर की उंगलियों को फिर से चालू करें ताकि दोनों पैर समानांतर हो जाएं, इस समय दाईं ओर इशारा करते हुए। फिर अपने बायीं एड़ी को दायें में शामिल होने के लिए आवक ले जाएं, ताकि आप शुरू करने की स्थिति में वापस आएं। इस आंदोलन को दोहराकर और प्रत्येक पैर से शुरू करने तक अभ्यास करें जब तक आप इसे अच्छी तरह से नहीं सीखते।
विविधताओं: वी का एक आम परिवर्तन पिछड़े कदम है। दोनों हील्स में शामिल होने के बजाय वी बनने के बजाय, एक पैर एक दूसरे के पीछे रखें ताकि सामने के पैरों की एड़ी पीछे की ओर (या कभी-कभी पैरों की टिप) चर के खिलाफ फिट बैठे।
एक आंदोलन वी के पारित होने के मूल रूप से आप एक पैर के साथ वी बनाने के लिए और दूसरा पैर के साथ पैर बदलना चाहिए के रूप में जाना बनाने के लिए। दूसरे शब्दों में, अपने दाहिने पैर, एक वी मीडिया (आपकी एड़ी करने के लिए पहली बारी है और फिर अपनी उंगलियों की नोक) का गठन किया जाएगा, जबकि बाएं पैर आगे है और पिछड़े आंदोलन पैर बदल रहा है, करने के लिए बग़ल में चलती सही जब आप दिशा बदलते हैं, तो पैरों को स्विच करें (पैर को बदलने के लिए बाएं पैर, पैरों को बदलने के लिए सही)
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एड़ी युक्तियाँ जानें एड़ी-टिप कैप वॉक का सबसे मुश्किल भाग हो सकता है और आपको कुछ अभ्यासों की आवश्यकता होती है।
पहला प्रकार: मुड़ें ताकि आपके शरीर दायीं ओर दायीं ओर इंगित कर सकें, फिर अपने बाएं पैर को आगे रखें, एड़ी में शेष राशि के साथ। अपने बाएं एड़ी और अपने दाहिने पैर की गेंद को तब तक चालू करें जब तक कि आपके शरीर बायीं तरंगों पर नज़र डालें।
फिर कूद और पैर बदल दें, ताकि आपके दाहिने पैर को एड़ी में शेष राशि के साथ आगे और आपके बाएं पैर के पीछे हो। जब तक आप इसे जल्दी और स्वाभाविक रूप से नहीं कर सकते तब तक इस आंदोलन का अभ्यास जारी रखें।
आप डबल एड़ी-टिप बनाकर आंदोलन में कुछ भिन्नता जोड़ सकते हैं: एड़ी-टिप्स सामान्य बनाते हैं, लेकिन पैरों को बदलने के बजाय, एक ही दिशा में दो बार बारी करने की कोशिश करें, एक ही पैर आगे रखें।
दूसरा प्रकार: दूसरी प्रकार की एड़ी-युक्तियाँ मूल रूप से पहले के समान हैं, एक बड़े अंतर के अलावा अपनी पीठ के बल पर झूलने के बजाय, अपनी उंगलियों के सुझावों में झूलने की कोशिश करें फिर, अपनी उंगलियों के सुझावों को बदलने के बजाय, दिशा बदलते समय उन्हें फर्श पर खींचें।
तीसरा प्रकार: तीसरे प्रकार की टिप में पहला आंदोलन शामिल है, सिवाय इसके कि आपको एक दिशा में आगे बढ़ने के दौरान एक ही पैर आगे की तरफ घूमना चाहिए। तो आपको अपने शरीर के साथ दाएं और आपके बायीं एड़ी के आगे की तरफ इशारा करते हुए शुरू करना चाहिए, जिससे कि आपके शरीर बायीं तरफ तिरछे बिंदु कर दें। फिर पैरों को बदलने के बजाय, प्रारंभिक स्थिति पर जायें (दाईं ओर इशारा करते हुए, अपनी बायीं एड़ी आगे की ओर) और फिर से आंदोलन को दोबारा दोहराएं।
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यह सब एक साथ रखो एक अच्छा क्रिप वॉक में ऊपर वर्णित आंदोलनों का एक संयोजन शामिल है, जितना संभव हो उतना बदलाव और व्यक्तिगत शैली जोड़ना।
बस आंदोलनों को आसानी से और सुचारू रूप से संभव बनाने की कोशिश करें: क्रिप वॉक थोड़ा मजबूर और आराम से दिखना चाहिए, कठोर और सटीक नहीं।
अपने पसंदीदा हिप-हॉप या रैप गीतों को सुनते समय अभ्यास करें और लय से नृत्य करने का प्रयास करें।
आप अपने हथियारों के साथ जो भी करते हैं वह आप पर निर्भर करता है: कुछ लोग अपने पक्षों को ढीले छोड़ देते हैं, जबकि दूसरे लोग अपने कूल्हों पर हाथ रख देते हैं।
याद रखें कि प्रत्येक व्यक्ति की सी-वॉक अनूठी है, इसलिए बस करो जो आपके लिए सबसे उपयुक्त है।
युक्तियाँ
क्लाउन वॉक अकेले कैच वॉक के समान है, जो तेज़ है, और अतिरिक्त अतिरिक्त आंदोलनों हैं और गिरोह के संकेतों की वर्तनी को समाप्त करते हैं।
यदि आपको अधिक सहायता की आवश्यकता है तो आप ऑनलाइन ट्यूटोरियल की खोज कर सकते हैं।
चेतावनी
एल.ए. के कुछ हिस्सों में क्रिप वॉक मत करो या कॉम्प्टन, क्योंकि वे तुम्हें चोट पहुंचा सकते हैं या आप को मार सकते हैं।
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