कैसे हुला नृत्य करने के लिए

हवाई के पॉलिनेशियन द्वारा निर्मित, हला एक अनूठा आंदोलन है जो एक गाना या एक गीत की आवाज़ में नृत्य किया जाता है.पहले गाने और आवाजों को यंत्र के रूप में इस्तेमाल किया जाता था और हला ने गाने के गीतों की पेशकश की थी। आधुनिक समय में, हला गिटार या ग्रुप के साथ होता है यह आलेख एक बुनियादी हला बताता है

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काओ: अपने कूल्हों को एक तरफ से तरफ ले जाएँ

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`अमी: एक मंडल में चलो, जैसे कि आप एक हला हुप का इस्तेमाल कर रहे थे, लेकिन अपने कंधों को मिलाते हुए बिना

पुआ आंदोलन या "फूल": आगे बढ़ें जैसे कि आप कमल के फूल ले रहे थे पक्षों को अपने हाथ रखें और अपने अंगूठे को अपनी तर्जनी के सामने रखें, नीचे देखिए। फिर अपने पूरे हाथ को बारी करें ताकि वह दिख सके।

उए आंदोलन या "बारिश": अपने हाथों को अपने सिर पर रखो और थोड़े से अपनी बाहों को कम कर दें, अपनी उंगलियों को नाजुक ढंग से आगे बढ़ाना

होओलोहे या "सुनो": कान के पीछे एक हाथ रखें जैसे कि आप कुछ सुन रहे थे और दूसरी तरफ आगे बढ़ते थे।

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अपने कूल्हों और पैरों को संगीत में ले जाएँ औपचारिक हला तेज और "जीवंत" गाने के लिए धीमी नृत्य और एक अच्छी खुश लय के बीच भिन्न हो सकते हैं।

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में hula का एक उदाहरण देखें यह यूट्यूब वीडियो. नृत्य करते समय आंदोलनों की गति को देखें