कैसे एक स्केटबोर्ड पर 180 बनाने के लिए

180 एक लोकप्रिय चाल है जो मामूली मुश्किल है, खासकर यदि आप स्केटिंग करने के लिए नए हैं। लेकिन अगर आप इसे सही तरीके से निष्पादित करते हैं तो यह एक बहुमुखी चाल हो सकती है जिसे बहुत सारी चाल के साथ जोड़ा जा सकता है। एक स्केटबोर्ड पर 180 बनाने के लिए, आप मूल रूप से एक ओली बना लेंगे और फिर 180 डिग्री या तो सामने या पीछे दो। एक स्केटबोर्ड पर 180 करना, अभ्यास करना आवश्यक है, लेकिन एक बार जब आप इसे मास्टर करने का प्रबंधन करते हैं, तो यह एक महान चाल होगी जो आप अपने दोस्तों को प्रभावित करने के लिए कर सकते हैं।

चरणों

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एक ओली के लिए अपना पैर रखें ओली यह सबसे मौलिक स्केटबोर्ड चाल है और लगभग सभी गुटों में शामिल किया गया है। और 180 एक ओली है जिसमें आप अपना शरीर और अपने स्केटबोर्ड 180 डिग्री बारी करते हैं। 180 के लिए आप या तो 180 बैकसाइड के लिए पिछड़े मुड़ें, या 180 फ्राईसाइड के सामने लेंगे। एक बार जब आप ओली में महारत हासिल कर लेंगे तो आप 180 स्केट चाल करने के लिए अपने रास्ते पर होंगे!

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एक ओली के लिए अपना फ्रंट पैर रखें सीधे ऑली बनाने के लिए आपके सामने के पैर को लगभग आधे रास्ते तक बोर्ड या थोड़ा पीछे होना चाहिए।

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अपने कंधों को समायोजित करें अपने कंधों और आपके शरीर के ऊपरी हिस्से में, जहां आपके 180 को चलाते समय अधिकतर काम हो सकते हैं।

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अपने घुटनों को मोड़ो आपको उनको इतना झुकावना नहीं है कि आप अंत में बहुत कम झुकाव करते हैं, क्योंकि इससे आपको उच्च स्तर पर कूदने की अनुमति नहीं होगी। आपको अपने घुटनों के आराम से खड़ा होना चाहिए जैसे कि आप बोर्ड को थोड़ा ऊपर उठाने जा रहे थे।

Video: कैसे स्केटबोर्ड करने के लिए

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अपने पैर को एक ओली स्थिति में रखें एक बार जब आप अपने आप को कई बार धक्का दे देते हैं और आपके पास कुछ गति है, तो यह आपके पैर को 180 के लिए संशोधित ओली पोजीशन में रखने का समय है।

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अपने आप को विपरीत तरीके से समायोजित करें जिससे आप चालू हो जायेंगे यदि आप एक 180 बैकसाइड करने जा रहे हैं, तो अपने सामने वाले कंधे को थोड़ा कम और आपके सामने रखें और अपने घुटनों को मोड़ दें। एक मोर्चे के लिए, अपनी पीठ के कंधे के साथ ऐसा ही करें

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एक ओली करके शुरू करो आप जिस तालिका को अपने पैरों के साथ जाना चाहते हैं, उस तालिका को बदल कर आप शुरू करना चाह सकते हैं एक पीठ के लिए 180 आप उलट की बजाय पीछे की ओर हो जाएगा, और एक frontside के लिए इसके विपरीत यह शुरुआत में जटिल हो जाएगा, और इसमें मास्टर करने में सक्षम होने के कुछ प्रयास किए गए हैं।

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अपनी पीठ के साथ नीचे धक्का। अपने बोर्ड की पूंछ को नीचे धक्का दें, जब तक कि यह जमीन को मारता न हो। जब आपको लगता है कि यह जमीन को मारता है, तो जब आप अपना दाहिना पैर ऊपर स्लाइड करना शुरू कर देना चाहिए।

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जब आप ओली कर रहे हों तो अपने सामने के पैर को ऊपर और उस बोर्ड के विपरीत दिशा में बदलें, जो मूलतः थे।

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अपने वजन को जिस दिशा में आप चालू करना चाहते हैं उसे बदलें। याद रखें कि आप अपने शरीर के शीर्ष पर अपने कंधों के साथ शुरू कर रहे हैं और फिर अपने पैरों को आप का पालन करें।

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अपने शरीर को आराम करो यदि आपने 180 को सही किया है, तो आप अब हवा के बीच में होंगे और आपका शरीर थोड़ा तंग होगा क्योंकि आपके कंधों को अपने पैरों से घूमने से खत्म नहीं होगा।

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स्वच्छ लैंडिंग बनाएं बेशक, यह आसान कहा से कहा है, लेकिन अगर आप सफलतापूर्वक 180 डिग्री रोटेशन पूरा कर लिया है तो आप अपने स्केटबोर्ड पर रोलिंग द्वारा जमीन पर जाना चाहिए।