घर पर खुद को कैसे महसूस किया जाए
क्या आप एक शर्मीली व्यक्ति हैं? यदि आप हैं, तो कोशिश करें "आपको घर पर महसूस करना" यह काफी मुश्किल हो सकता है इसलिए, यदि आप ऐसा करने के लिए तैयार हैं, झूठ और आराम करें, लेकिन नियमों का सम्मान करते हैं "मेज़बान" या "मालकिन" घर का, जैसे दरवाजे पर जूते हटाने, आदि।
सामग्री
चरणों
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धैर्य रखें! अपनी आँखें बंद करो कल्पना कीजिए आपको कोई चिंता या भय नहीं है, कुछ नहीं! इससे आपको शांत हो सकता है
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2
एक आरामदायक बातचीत शुरू करें यह आसान हो सकता है, क्योंकि वार्तालाप के लिए अधिकतर विषय छुट्टियों, व्यक्तिगत उपलब्धि या काम पर एक पदोन्नति जैसी हाल की गतिविधियों के बारे में हो सकते हैं। याद रखें, विषय अनंत हैं - आपको बस एक विषय शुरू करना होगा और वार्तालाप का प्रवाह होगा। यदि आपके पास कोई वार्तालाप है, तो आप उस पर अधिक ध्यान केंद्रित कर सकते हैं और असुविधा की भावना के बारे में कम सोच सकते हैं।
3
अपने चारों ओर देखो अपने चारों ओर एक नज़र डालें आपको जो चीजें पसंद हैं और जिन लोगों को आप पसंद नहीं करते उन्हें खोजें। आप की पसंद के बारे में बातचीत शुरू करें पूछें जहां घर की मेजबान या परिचारिका खरीदा, पाया या एक विशेष आइटम प्राप्त किया।
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प्रत्येक तस्वीर को देखो तस्वीर के दौरान क्या हुआ, इसके बारे में पूछें। पूछें कि हर कोई मज़ेदार था।
युक्तियाँ
- बस आराम करो आपके आस-पास के किसी भी चीज का मस्तिष्क मुक्त करें जो तनाव पैदा करता है
- बस लोगों से बात करें - इस तरह आप शांत हो जाओ और बहुत कुछ आराम करें।
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