अपने प्रेमी को यह बताने के लिए कि वह क्या सुनना नहीं चाहता है

अपनी भावनाओं को क्रम में रखो नाराज होने के दौरान आपको कोई महत्वपूर्ण बातचीत शुरू नहीं करनी चाहिए। यदि आप नाराज हैं, तो वह भी गुस्सा हो जाएगा। आप क्या महसूस करते हैं और क्यों यह जानने का प्रयास करें, और शुरू करने से पहले शांत हो जाओ।

तय करें कि क्या बातें विमर्श करने योग्य हैं और क्या चीजें नहीं हैं। एक रिश्ते हमेशा ही देते हैं और प्राप्त करते हैं। यदि आप अपने प्रेमी से कुछ चाहते हैं, आपको पता होना चाहिए कि आप उसे देने के लिए क्या तैयार हैं। हालांकि, आपको ऐसा कुछ नहीं देना चाहिए जो वास्तव में आपके लिए महत्वपूर्ण है या आपकी भावनाओं को चोट लगी है। उस विषय के बारे में बात करते वक्त फर्म रहें, जिस पर आपको पता होना चाहिए, लेकिन अन्य पहलुओं के बारे में लचीला होना चाहिए।

बहुत ज्यादा उम्मीद मत करो हाँ, आपको शांत करने के लिए कुछ समय लगाना पड़ता है, लेकिन आपको बातचीत को बहुत लंबा चलने नहीं देना चाहिए। यदि आप बहुत लंबे समय तक इंतजार करते हैं, तो यह सबसे अधिक संभावना है कि आप अपने जीवन के साथ जारी रहेंगे और उस वार्तालाप से पूरी तरह से बचेंगे, जो कि रिश्ते के लिए स्वस्थ नहीं है।

विषय के बारे में एक सकारात्मक बिंदु से प्रारंभ करें। यदि आप कुछ सकारात्मक कह कर शुरू करते हैं, तो विषय के कम सकारात्मक पहलुओं को दूर करने के लिए आपके लिए यह आसान होगा। उदाहरण के लिए, आप उसे कुछ बता सकते हैं जो उसे मूल्य देते हैं, या समझाएं कि आप उसके साथ क्यों रहना चाहते हैं

प्रत्यक्ष रहें सुनिश्चित करें कि आपका साथी जल्दी से वार्तालाप के विषय को समझता है। इसके अलावा, आपको इस तथ्य के बारे में स्पष्ट होना चाहिए कि आपको उसे दिखाने की ज़रूरत है कि आप कैसा महसूस करते हैं कभी-कभी, यदि आपका पार्टनर ग्रहणशील नहीं है, तो आपको क्या करना चाहिए, इसके बारे में बात करना मुश्किल है। यदि आप पहले से यह स्पष्ट करते हैं, तो आपके लिए बाद में इस समस्या का समाधान करना आसान होगा

अपनी भावनाओं को पहले व्यक्ति में बोलने का वर्णन करें केवल दूसरे व्यक्ति के वाक्यांशों का उपयोग करने के बजाय, जिसे उन्हें दोष देने की कोशिश के रूप में व्याख्या किया जा सकता है, वह पहले व्यक्ति में बोलता है यही है, जैसी बातें कहने की बजाय: "आप हमेशा देर से घर पहुंचते हैं", आप कह सकते हैं: "यह मुझे परेशान करता है कि आप अपने समय में अधिकांश समय घर नहीं पाते क्योंकि मैं आपकी सुरक्षा की चिंता करता हूं और मुझे रात के खाने के लिए आपके साथ बैठना पसंद है"।

जितना आप बात करते हैं उतना सुनो। यदि आप एक ठोस रिश्ते बनाना चाहते हैं, तो आपको अपने प्रेमी की भावनाओं को ध्यान में रखना होगा और साथ ही साथ इसलिए, जब आप वार्तालाप में शामिल हों, तो सुनिश्चित करें कि आप सुनने के लिए और बात करने के लिए समय लेते हैं। यही है, आपको वास्तव में सुनना चाहिए और उस पर विचार करना चाहिए कि दूसरे व्यक्ति क्या कहता है कि वह खुद को तर्क देने के लिए सीमित करने के बजाय उसे विरोध करता है। यदि आप केवल इसका जवाब देने के बारे में सोचते हैं, तो आप वास्तव में उस व्यक्ति की बात नहीं मानेंगे जो दूसरे व्यक्ति को आपको बताने की ज़रूरत है।

कुछ जगह से बाहर मत कहो आप जानते हैं कि अपने बॉयफ्रेंड को अपने बक्से से कैसे निकालना है, और यदि आप चाहें तो उसे वास्तव में दुखद बातें बता सकते हैं। हालांकि, अगर आप उसके प्रति सम्मान करना चाहते हैं, तो तर्क के दौरान या एक जटिल बातचीत के दौरान उन ट्रकों का सहारा न करें। आप केवल दोनों को गुस्से का सामना करने के लिए ही मिलेगा, जिस विषय पर वे वास्तव में से निपटना चाहते हैं, उन पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं।

थोड़ी देर के लिए यदि आप देखते हैं कि दोनों गुस्सा हो रहे हैं, तो शायद बातचीत को रोकने और ब्रेक लेना सबसे अच्छा होगा। आप इसे फिर से शुरू कर सकते हैं जब दोनों शांत हो गए हैं, या तो कुछ घंटों या किसी अन्य दिन में।

अपनी प्रशंसा दिखाएं अपने प्रेमी को बताएं कि आप उसकी बात सुनते हैं। उसे बताएं कि आप एक रिश्ते का हिस्सा बनने के लिए भाग्यशाली महसूस करते हैं जिसमें दोनों एक दूसरे के लिए खुले हो सकते हैं