कैसे सलाद खाने के लिए

सलाद स्वादिष्ट होते हैं और कई सब्जियों को अपने आहार में पेश करने का एक स्वस्थ तरीका है। कई प्रकार के सलाद और इसे खाने के कई तरीके हैं, इसलिए भी सबसे अधिक मांग एक वे पा सकते हैं जो उन्हें पसंद है। सलाद स्वादिष्ट, संतोषजनक और कई पोषक तत्व हैं, लेकिन उन्हें खाने में मुश्किल हो सकती है एक सुरुचिपूर्ण संदर्भ में, सलाद और अन्य सब्जियों के बड़े टुकड़ों के साथ एक सलाद डरा देता है, खासकर यदि आपके पास कई स्प्राउट हैं, जुलिएन में कई सॉस या सब्जियों का सेवन करने के साथ ड्रेसिंग चीजों को आगे बढ़ाने के लिए, आप अपने खासतौर पर अपने प्रोटोकॉल नियमों के साथ कई अलग सलाद प्रकार के होते हैं। अच्छी खबर यह है कि सलाद खाने के लिए और किसी भी संदर्भ में शिक्षित होने के कुछ सुझाव हैं।

चरणों

Video: सलाद खाने के फायदे । इन बीमारियों को दूर भगाता है सलाद ।salad ke benifit . In hindi

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अगर आप पनीर या काली मिर्च चाहते हैं तो तय करें आपको ताजा चटनी वाली चीज़ या ताजा मिट्टी का काली मिर्च की पेशकश की जा सकती है आप एक या दोनों को स्वीकार कर सकते हैं, लेकिन जब यह पर्याप्त है तो वेटर को बताएं

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उचित कटलरी का प्रयोग करें कटलरी को व्यंजन के अनुसार क्रम में रखा जाएगा जो कि सेवा की जाएगी। यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि किस कटलरी का इस्तेमाल करना है, तो इस सरल नियम का पालन करें: बाहरी छोर पर उन लोगों से शुरू करें

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Video: 10 दिवस Detox आहार व्यंजनों - कच्चे काले सलाद पकाने की विधि

एक चाकू और कांटा के साथ सलाद खाओ सलाद और अन्य सब्जियों एक आकार है कि उन्हें एक बार काटने में खाने के लिए अनुमति देता है के लिए कटौती नहीं कर रहे हैं, यह चाकू और कांटा का उपयोग करने के लिए उपयुक्त है। सलाद छोटे टुकड़ों से बना है, तो आप केवल एक कांटा के साथ खा सकते हैं।

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काटने और प्रत्येक काटने खाने। एक बार में पूरे सलाद काट मत। इसके बजाय, जैसा कि आप इसे काटते हैं, हर काटने को खाएं। सुनिश्चित करें कि वे छोटे टुकड़े हैं ताकि आप अपना मुंह बहुत ज्यादा न भरें और आपके मुंह में ज्यादा सलाद होने से बचें।

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खाने के लिए आगे झुकना मत करो जब आप कांटा पर भोजन तैयार कर लेते हैं, तो उसे अपने मुंह में ले आओ और अपने सिर को झुकाव से थोड़ा खा लो। कांटा फिर से कम करें और इसे प्लेट के ऊपर रखें, इसे छूने के बिना, जब आप चबाएं। चाकू के साथ भी यही करें

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अपने नैपकिन के साथ चुप सेवा कोड का उपयोग करें चुप सेवा कोड मेहमानों को बिना शब्दों के वेटर के साथ संवाद करने की अनुमति देता है, कतरनी और नैपकिन को भोजन के दौरान कुछ चीजों को इंगित करने देता है।

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कटलरी के साथ चुप सेवा कोड का उपयोग करें जब आप भोजन को रोकना चाहते हैं या संकेत देते हैं कि आप प्लेट के साथ समाप्त कर चुके हैं, तो 10 और 4 बजे (चाकू के ऊपर और कांटा 10 बजे तक इंगित करें) इंगित करते हुए प्लेट पर एक साथ चाकू और कांटा रखें। और कम 4 पर एक)

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जब आप रोक रहे हैं तब चेतावनी दें। यूरोपीय शैली में, थाली के शीर्ष पर कांटा और चाकू की युक्तियों को चक्कर लगाकर उन वेटर को इंगित करने के लिए कि आप खाना खाने का इरादा रखते हैं और आप बस पीने या बात करने के लिए रोक रहे हैं

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चेतावनी दें जब आप डिश समाप्त कर लें इंगित करने के लिए कि आप यूरोपीय प्रोटोकॉल के अनुसार अपने डिश के साथ समाप्त कर चुके हैं, प्लेट पर एक चाकू और कांटा को एक साथ रखकर 10 और 4 को इंगित करते हैं। सुनिश्चित करें कि कांटा दाँतों का सामना करना पड़ रहा है।

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एक सलाद सैंडविच बनाओ ट्यूना, अंडे और चिकन सलाद उन सामग्री और मेयोनेज़ में से एक के साथ मलाईदार सलाद हैं। आप अन्य सामग्री भी जोड़ सकते हैं, जैसे मसाले, अजवाइन, नट या प्याज। ये सलाद एक कांटा या सैंडविच में खाया जा सकता है।

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पास्ता या आलू के सलाद खाओ आलू के सलाद आमतौर पर टूना या अंडे की तरह क्रीमयुक्त होते हैं, जबकि पास्ता आमतौर पर एक तेल आधारित ड्रेसिंग होता है। उन्हें ठंडा या गर्म चख लिया जा सकता है और एक कांटा के साथ खाया जा सकता है।

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Caprese सलाद की कोशिश करो यह इतालवी सलाद ताजे मोज़ेरेला, कटा हुआ टमाटर, ताजा तुलसी और बासमिकल सिरका या जैतून का तेल की एक साधारण ड्रेसिंग के साथ बनाया जाता है। पनीर और टमाटर आमतौर पर परतों में रखा जाता है और आप एक चाकू और कांटा के साथ सलाद खा सकते हैं। चाकू के साथ पनीर, टमाटर और तुलसी के साथ एक छोटा सा हिस्सा कट करें इससे पहले कि आप इसे खाने से पहले ड्रेसिंग में हिस्सा लें।