स्नान लवण कैसे करें
स्नान लेटे आपकी छूट के दिनचर्या के लिए उत्कृष्ट जोड़ हैं। वे मृत त्वचा को समाप्त करने और मॉइस्चराइज करने का एक बढ़िया तरीका है, और तनाव को भी कम करते हैं और क्या बेहतर है, वे सस्ती और अपने खुद के इस्तेमाल के लिए घर पर बनाने या एक उपहार के रूप में देना आसान है।
सामग्री
चरणों
विधि 1
अपनी सामग्री चुनें
1
सही लवण खोजें यद्यपि सभी स्नान नमक कुर्सियां कम से कम एपसॉम लवण की आवश्यकता होती है, आप उन्हें अन्य पहलू और लाभ देने के लिए अन्य प्रकार के नमक जोड़ सकते हैं। एक बेहतर अनाज के लिए सागर नमक जोड़ा जा सकता है, और हिमालय से गुलाबी नमक का उपयोग आपके स्नान नमक मिश्रण की खनिज सामग्री को बढ़ाने के लिए किया जा सकता है।
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एक आवश्यक तेल चुनें यद्यपि आप बिना किसी सुगंध के स्नान के लवण बना सकते हैं, जब आप अपने स्नान लेते हैं तो उन्हें एक स्वादिष्ट सुगंधित वातावरण बना देगा। अधिक विश्राम के लिए सही माहौल पाने के लिए पुष्प, फल या वृक्षों का वृक्ष चुनें।
3
तय करें कि आप सूखे पौधों को जोड़ देंगे। आप अपने स्नान लवण को सुगंध देने के लिए पत्ते या सूखे फूल जोड़ने के लिए चुन सकते हैं। सामान्य तौर पर जमीन पर पाए जाने वाले रोज़मय, अजवायन के फूल या टकसाल पत्ते जोड़ने का प्रयास करें या गुलाब या लैवेंडर के सूखे पंखुड़ियों का उपयोग करें उन्हें पूरी तरह से छोड़ दें या उन्हें अपने लवण में जोड़ने से पहले उन्हें एक खाद्य हेलिकॉप्टर के माध्यम से पास करें।
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एक रंग चुनें अपने लवणों में रंग जोड़ने के लिए यह आवश्यक नहीं है, लेकिन अगर आप भोजन रंग भरने की कुछ बूंदों को जोड़ते हैं तो उन्हें अधिक पेशेवर दिखेंगे। ऐसे रंगों को चुनें, जो आपके अरोमा के साथ मिलते हैं, जैसे कि धोने के लिए बैंगनी, या नीलगिरी के लिए हरे रंग की।
विधि 2
समुद्री नमक के साथ स्नान नमक बनाओ
1
अपनी सामग्री को मापें आपको समुद्र के नमक के एक कप, नमक का एक कप और एक आवश्यक तेल की सूप के चम्मच की आवश्यकता होगी जिसे आपने चुना है। आप अधिक सुगंध देने के लिए पत्तियों या सूखे फूलों को जोड़ सकते हैं - उन्हें अपने लवण से मिलाते हुए उन्हें धूल से कम करने के लिए भोजन हेलिकॉप्टर में पीस लें।
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इसमें सभी सामग्रियों को शामिल किया गया है एक कटोरी में, सभी नमक को पहले मिलाएं। फिर, अपने आवश्यक तेलों को धीरे-धीरे जोड़ें सुनिश्चित करें कि उन्हें अच्छी तरह छिड़कें और उन्हें अच्छी तरह से मिलाएं ताकि सभी लवण तेल के संपर्क में आ सकें।
3
अपने स्नान लवण को बचाओ एक बंद कंटेनर में अपने स्नान लवण रखें उपयोग करने के लिए, स्नान के गर्म पानी में कुछ चम्मच को छिड़क दें और उन्हें भंग करें। का आनंद लें!
विधि 3
बेकिंग सोडा के साथ स्नान लवण बनाएं
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अपनी सामग्री को मापें आपको एक्साम नमक का एक कप, एक कप बेकिंग सोडा, तरल ग्लिसरीन के दो बड़े चम्मच और आवश्यक तेलों की आवश्यकता होगी। जड़ी-बूटियों या सूखे फूल जोड़ना आपके स्नान लवण को अधिक सुगंध और सुंदरता जोड़ सकते हैं।
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सामग्री मिक्स करें बाइकार्बोनेट के साथ ईप्सम नमक को मिलाकर शुरू करें फिर, तरल ग्लिसरीन जोड़ें और अच्छी तरह से मिलाएं। आप चाहते हैं कि सभी स्वाद तेल का उपयोग करें, लेकिन आप सभी सामग्री के साथ अच्छी तरह से यह मिश्रण सुनिश्चित करें
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अपना तैयार उत्पाद सहेजें सभी को नमक के मिश्रण को एक कवर कंटेनर में डालें और इसे उपयोग में रखें। बाथरूम के गर्म पानी में कुछ चम्मच जोड़ें और त्वचा के लिए इसके सुखदायक प्रभाव का आनंद लें!
विधि 4
कीचड़ और बोरक्स के साथ स्नान नमक बनाएं
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अपनी सामग्री को मापें दो कप एक्स्पॉम नमक, दो कप बोरेक्स, 1/2 कप बोरेक्स पाउडर और आवश्यक तेलों का प्रयोग करें। बोरक्स धूल और मिट्टी पानी और आपकी त्वचा को नरम करने के लिए बहुत अच्छी तरह से चलती है, स्वास्थ्य के लिए अन्य फायदेमंद खनिजों को प्रदान करने के अलावा, मांसपेशियों को आराम करने और तनाव को कम करने सहित
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सभी सामग्री जोड़ें एक बड़ी कटोरी में सभी सामग्री रखो और अच्छी तरह से मिश्रण करें। वांछित सुगंध प्राप्त करने के लिए आवश्यक तेलों को धीरे-धीरे जोड़ें, जिससे उन्हें पूरे मिश्रण में शामिल कर लें।
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अपने स्नान लवण को बचाओ एक बड़े कंटेनर में संग्रहीत अपने समाप्त स्नान नमक रखें और उपयोग के बीच बंद करें स्नान के पानी में कुछ चम्मच छिड़कें और अपना तनाव शांत हो जाएं का आनंद लें!
युक्तियाँ
- बाथटब में आने से पहले लवण को जोड़ने का प्रयास करें यदि आप उन्हें बहुत जल्द जोड़ते हैं, तो पानी की गर्मी आवश्यक तेलों के सुगंध को लुप्त हो जाएगी।
- यदि आप मिश्रण को स्टोर करने या इसे उपहार के रूप में दे रहे हैं, तो पूरे रात को मिश्रण आराम से सूखने दें, अन्यथा मिश्रण बहुत ज्यादा कठोर हो जाएगा और इसे कंटेनर से हटाने के लिए और अधिक कठिन होगा। एक बार रातोंरात मिश्रण एक बार, बड़े कटोरे में कवर किया गया जहां आप इसे मिलाया, अगले दिन इसे गांठ को खत्म करने के लिए हटा दें।
- यदि आप लिकर को उपहार के रूप में देने की योजना बना रहे हैं, तो आप कंटेनर से लवण को हटाने के लिए चम्मच में शामिल करना चाह सकते हैं और इस कार्ड के साथ एक कार्ड बना सकते हैं: उन्हें गर्म पानी के साथ दो बड़े चम्मच मिलाएं।
- एक पेपरमिंट निकालने के रूप में भोजन रंग का उपयोग करना भी स्नान लवण aromatizes।
चेतावनी
- गर्भवती महिलाओं, विशेष रूप से तीसरे तिमाही के दौरान, स्नान नमक का उपयोग नहीं करना चाहिए, जैसे कि उच्च रक्तचाप या सूजन (सूजन) वाले लोग।
- सावधान रहें जब आप उन आवश्यक तेलों को जोड़ते हैं जो त्वचा को परेशान कर सकते हैं नींबू, सीट्रोनेला, टकसाल और सर्दीग्रीन जैसे तेल इसे पैदा कर सकते हैं। उन्हें प्रयोग करने से पहले पेशेवर से परामर्श करें।
- बाथरूम की उच्च आर्द्रता के साथ लवण को गांठों से भरा जा सकता है। अपने चम्मच का उपयोग करने से पहले ढक्कन को हटाने या अक्सर कंटेनर को हिलाएं।
- बहुत अधिक आवश्यक तेल न जोड़ें क्योंकि यह आपकी त्वचा को परेशान कर सकता है
- यदि आप आटा के साथ समस्याएं हैं तो आप ग्लिसरीन जोड़ना नहीं चाह सकते ग्लिसरीन त्वचा को moisturizes लेकिन अक्सर कठोर पत्थर बनने के लिए स्नान लवण पैदा कर सकता है।
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