कैसे aromatherapy के लिए स्नान लवण बनाने के लिए
एरोमाथेरेपी के लिए स्नान लवण आम स्नान में सुधार के लिए, स्नान लवणों के उपचार गुणों के साथ सुगंधित आवश्यक तेलों के लाभों को मिलाते हैं। स्नान करने के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला लवण पसीने, गंदगी और विषाक्त पदार्थों को खत्म करने में मदद करने के लिए छिद्रों को खोलकर शुष्क त्वचा को चंगा करने में मदद करता है। नियमित स्नान के लिए लवण को जोड़ने से कीटनाशक काटने, कीचड़ें और कुछ मामलों में, एक्जिमा और छालरोग जैसी त्वचा की समस्याओं के खुजली और जलन को कम कर सकते हैं। आवश्यक तेलों के उपयोग से स्नान के नमक में बहुत अधिक विविध प्रकार के सुगंध शामिल किए जा सकते हैं। अलग-अलग तेलों का उपयोग अकेले या संयोजन में किया जाता है, छूट को बढ़ावा देने, तनाव और थकान को कम करने और कई भिन्न स्थितियां यह लेख बताता है कि कैसे अरोमाथेरेपी के लिए स्नान लवण बनाने के लिए
सामग्री
चरणों
Video: कैसे आवश्यक तेलों का उपयोग करना Aromatherapy स्नान लवण बनाने के लिए (आसान!)
Video: Aromatherapy उत्पाद बनाना: Aromatherapy स्नान लवण बनाना
युक्तियाँ
- अधिक शानदार स्नान अनुभव के लिए, समुद्र के नमक या अधिक नमक के साथ एप्सम नमक को मिलाएं, जैसे मृत सागर या हवाईयन से नमक। आप दुनिया भर से विभिन्न प्रकार के उपचार गुणों के साथ कई प्रकार के विदेशी लवण प्राप्त कर सकते हैं।
- एक कंटेनर में अरोमाथेरेपी के लिए स्नान नमक को स्टोर करें जिसे अच्छी तरह से बंद किया जा सकता है, ताकि नमक अब तक के लिए सुगंध बरकरार रखे।
- एरोमाथेरेपी स्नान नमक का प्रयोग करते समय, पानी चलने पर पानी में स्नान लवण के 1/2 से 1 कप (.12 और .24 लीटर) जोड़ें। टब में डूबने से पहले नमक को अच्छी तरह से पानी में मिलाएं।
- आवश्यक तेल जोड़ने से पहले नमक में तरल टिंचर या मीका पाउडर जोड़कर अरोमाथेरेपी के लिए अपने स्नान लवण में रंग जोड़ें। एक समय में डाई की केवल एक बूंद को लागू करें और नमक के साथ अच्छी तरह मिलाएं। जब आप अभ्रक पाउडर जोड़ते हैं, तो केवल बहुत छोटी राशि का उपयोग करें बहुत ज्यादा टिंचर या अभ्रक पाउडर त्वचा का मलिनकिरण पैदा कर सकता है।
- सागर लवण विभिन्न अनाज आकारों में उपलब्ध हैं। लवण का एक दिलचस्प मिश्रण प्राप्त करने के लिए कई आकारों को मिलाएं, लेकिन ध्यान रखें कि मोटे अनाज आपके टब में भंग करने में अधिक समय लेते हैं।
चेतावनी
- जब आप स्नान लवण डाई, अपनी त्वचा के लिए सुरक्षित हैं जो रंगों का उपयोग करना सुनिश्चित करें, जैसे भोजन, सौंदर्य प्रसाधन या दवाओं में इस्तेमाल होने वाले रंगों का उपयोग केवल तब किया जाना चाहिए जब आप सुनिश्चित हों कि आप, या जो कोई भी उन का उपयोग करने जा रहा है, कोई एलर्जी नहीं है या रंग या किसी अन्य रंग उत्पाद के उपयोग के लिए संवेदनशील हैं।
- यदि आप सुगंध के तेल के साथ आवश्यक तेल को बदलने का निर्णय लेते हैं, तो त्वचा पर इस्तेमाल करने के लिए सुरक्षित उपयोग करने वाले किसी का उपयोग करना सुनिश्चित करें, और न तेल जो इत्र मोमबत्तियों, पपड़ी या विसारक के लिए तैयार है।
आप की आवश्यकता होगी चीजें
- पात्र
- चम्मच
- मृत सागर नमक, नियमित समुद्री नमक, या एप्सम नमक के 3 कप (9 20 मिलीलीटर), या इनमें से किसी भी लवण का मिश्रण
- आवश्यक तेल की 15 से 24 बूंदें, या तो इनमें से केवल एक या इनका मिश्रण
- 1 चम्मच (14.8 एमएल) भरावयुक्त नारियल तेल या किसी अन्य वाहन के तेल जो एक हॉर्मेंट (वैकल्पिक) के रूप में कार्य करता है
- एक ढक्कन वाली बोतल जो अच्छी तरह से बंद हो जाती है, या किसी अन्य समान कंटेनर
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