कैसे एक गहरा तन है
क्या आप एक गहरा तन चाहते हैं? बहुत से लोग मानते हैं कि वे थोड़ी चमक के साथ बेहतर दिखते हैं, और आपके तन को अंधेरे के कई तरीके हैं। हालांकि, आपको पता होना चाहिए कि उनमें से कुछ से संबंधित जोखिम हैं। क्षतिग्रस्त होने से आपकी त्वचा को रोकने के लिए आपको हमेशा अपना ध्यान रखना चाहिए हालांकि, यदि आप एक गहरा तन चाहते हैं, तो आप इसे कई तरीकों से प्राप्त कर सकते हैं
सामग्री
चरणों
विधि 1
कमाना के लिए अपनी त्वचा तैयार करें
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हाइड्रेट्स और नमी आपकी त्वचा दोनों आपके तन को पिछले समय तक बना देंगे और आपको एक बेहतर तन मिलेगा। इसके अलावा, आपको अपने तन लोशन का उपयोग करने के चार घंटों में शाम नहीं होना चाहिए, ताकि आपकी तन गायब न हो।
- आप तन से पहले अभ्यास करना तेजी से तन का एक और तरीका है। इसका कारण यह है कि व्यायाम आपके रक्त परिसंचरण को गति देगा, जिससे आप बेहतर कांस्य बन सकते हैं।
- आपकी त्वचा को हाइड्रेट करने के लिए, आपको पूरे दिन पूरे दिन पानी भरना चाहिए। लोशन के साथ आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज करना, कमाना के बाद गायब होने से आपके तन को भी रोक देगा।
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exfoliates आपकी त्वचा से पहले तन यह आपकी त्वचा की ऊपरी परत से मृत कोशिकाओं को निकाल देगा, आपको एक बेहतर तन देगा।
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सुनिश्चित करें कि आप नहीं करते हैं आप जला. यदि आप गलत तरीके से तन कर रहे हैं, तो आप एक गंभीर जलाएंगे, न कि एक अंधेरे और आकर्षक तन। इसलिए, आपको इसे सही तरीके से करना और आपकी त्वचा की रक्षा करना है
विधि 2
सनलेस कमाना विधियों का उपयोग करें
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एक का उपयोग करें आत्म टान्नर, चूंकि ये कमाना के तरीकों में से एक है जो जोखिमों से कम है। वर्तमान में, कई स्वयं-कमाना वाले उत्पाद जो स्टोरों में बेचे जाते हैं, वे आपको नहीं देंगे नारंगी देखो, बल्कि इसकी नकल करें एक प्राकृतिक तन के देखो
- स्वयं टैनर्स के बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि आप अपनी त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचेगा, जैसे कि आप कमाना बिस्तर पर होते हैं या सूरज में कमाना करते हैं इसके अलावा, आप इनहेलिंग रसायनों का जोखिम नहीं लेंगे, जैसा कि आप प्रयोग करते समय करेंगे एक स्प्रे ब्रॉसर. बोतल में एक स्वयं-टान्नर चुनें
- वे कई रूपों में आते हैं, और अलग-अलग उत्पाद विभिन्न लोगों के लिए बेहतर काम करते हैं। यह देखने के लिए कि आपके लिए सबसे अच्छा क्या काम करता है, आपकी त्वचा के एक छोटे हिस्से पर पहला प्रयोग।
- एक कमाना लोशन रखो टेनिंग लोशन में त्वचा पर लाली के अस्थायी प्रभाव पड़ता है, लेकिन वे थोड़े समय में अधिकतम प्राकृतिक रंग बनाने में आपकी मदद करते हैं वे एक प्राकृतिक तन के निर्माण में तेजी लाने में मदद कर सकते हैं और स्वयं-कमाना एजेंटों को शामिल कर सकते हैं, जिससे आपको वास्तविक कृत्रिम रंग देने के लिए अपने वास्तविक तन विकसित हो सकते हैं।
- आप अपने कमाना लोशन में जगह लेने के लिए उत्पादों को खरीद सकते हैं
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अपनी त्वचा पर एक कमाना त्वरक रखो आप कई कमाना वाले उत्पाद ढूंढ सकते हैं जो सूर्य के नीचे या एक कमाना बिस्तर पर हासिल करने के लिए तन को गति देने का वादा करता है उत्पादों के लिए देखो जो विशेष रूप से एक गहरा तन वादा करता है या कमाना त्वरक के रूप में योग्य है।
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एक स्प्रे ब्रोनर चुनें स्प्रे ब्रांजर कम खर्चीले हैं और कई कमाना सैलून उन्हें मासिक किस्तों में पेश करते हैं, लागत को कम करते हैं एक स्प्रे तन आपकी त्वचा को हानि पहुँचाए बिना आपको गहरा तन देगा I
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एक कमाना बिस्तर का उपयोग करने के लिए तेज तन। यदि आप जल्दी से तन करना चाहते हैं, तो कमाना बिस्तर का उपयोग करना बेहतर है ताकि आप सूरज में बैठे बिना तन प्राप्त कर सकें। इसका कारण यह है कि कमाना बिस्तर में पांच मिनट तक सूरज में दो घंटों तक बैठा है।
विधि 3
सूरज में टेनिंग
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गहरा तन प्राप्त करने के लिए समुद्री जल का उपयोग करें कुछ लोग कहते हैं कि समुद्री नमक आपके रंग को बेहतर बनाने में मदद करता है क्योंकि यह सूर्य के प्रकाश को आकर्षित करता है। इसलिए, यदि आप समुद्र तट पर हैं, तो आप इसका लाभ ले सकते हैं।
- सागर में जाओ, अपने आप को नमक पानी में विसर्जित करें और फिर तन पाने के लिए बाहर निकल जाएं। इसे कई बार करो और आप एक गहरा तन देखेंगे। आप जैतून का तेल भी इस्तेमाल कर सकते हैं
- किसी भी तन के साथ, आपको सावधान रहना चाहिए कि आप अपने आप को जला नहीं लें। आपकी त्वचा पर अधिक सूर्य के प्रकाश को आकर्षित करने से हानिकारक प्रभाव पड़ सकते हैं
- आप एक परावर्तक के साथ अपनी त्वचा को और अधिक सूर्य के प्रकाश को भी आकर्षित कर सकते हैं।
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अपनी त्वचा moisturized रखने के लिए कमाना के बाद लोशन का उपयोग करें आपके तन के बाद, आपको हमेशा लोशन का उपयोग करना चाहिए यह आपको त्वचा को ताज़ा और शांत करने में मदद करेगा
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बाहर अधिक समय व्यतीत करें क्या व्यायाम बाहर है गाड़ी चलाने के बजाए साइकिल चलाना या सवारी करना। हालांकि, आपको एक सनस्क्रीन का उपयोग करना याद रखना चाहिए
युक्तियाँ
- अपनी त्वचा को नम रखें
- जब आप बाहर होते हैं तो बहुत सारे पानी पीते हैं निर्जलित न करें!
- आपको हमेशा एसओपी के साथ लोशन या स्प्रे का उपयोग करना चाहिए, प्राथमिकता 15 या अधिक का कारक
- आपको कमाना विधियों के जोखिमों को जानना चाहिए। सामग्री पढ़ें और उनके बारे में पता करें
- जब आप सनबेड का उपयोग करते हैं, तो आपको हमेशा एक व्यावसायिक मार्गदर्शिका का सहारा लेना चाहिए कि आप उसे कब उपयोग करना चाहिए। विभिन्न बेड के विभिन्न ऊर्जा स्तर हैं, इसलिए कुछ का इस्तेमाल केवल थोड़े समय के लिए किया जा सकता है
आप की आवश्यकता होगी चीजें
- exfoliating या exfoliating दस्ताने;
- मॉइस्चराइजिंग लोशन;
- 15 या अधिक के एसपीएफ़ सौर लोशन;
- कमाना त्वरक (वैकल्पिक)
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