सूरज में एक अंधेरे तन कैसे प्राप्त करें
क्या आप एक अंधेरे तन प्राप्त करना चाहते हैं और प्रकाश नैन नहीं है जिसे आप शायद ही नोटिस करते हैं? निम्नलिखित लेख पढ़ें और पता करें कि आप इसे कैसे प्राप्त कर सकते हैं!
सामग्री
चरणों
1
सूर्य के साथ एक जगह पर जाएं बहुत अंधेरे तन पाने के लिए आपको बहुत सारी जगहों पर धूप जाना चाहिए, लेकिन आपको पर्याप्त कमाना लोशन लगाने की आवश्यकता होगी यदि आप खुद को जला नहीं देना चाहते हैं2
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आपकी त्वचा को सुरक्षित रखें यदि आप इसे नुकसान पहुंचाते हैं, तो आपको डॉक्टर के पास एक नियुक्ति होगी।3
एक सक्रिय व्यक्ति बनें आपको बस सूरज में बैठना नहीं है, आप एक बाइक की सवारी कर सकते हैं, लंबी पैदल यात्रा कर सकते हैं, लॉन घास कर सकते हैं, सूरज के नीचे कोई गतिविधि कर सकते हैं, लेकिन अपने संवेदनशील त्वचा की रक्षा करना सुनिश्चित करें।
युक्तियाँ
- एक झूला खरीदें धूप में नल लें, लेकिन पहले कमाना लोशन को लागू करना सुनिश्चित करें। आप गंभीर जलने के साथ जगा नहीं करना चाहते हैं!
- अगर आप चाहें तो आपके साथ एक किताब लें, बस सूरज में बैठो। यह उस तरह कम बोरिंग है
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चेतावनी
- सूरज में बहुत लंबे समय तक रहने न दें यदि आप करते हैं, तो आप प्राप्त कर सकते हैं:
- सौर जला (तीसरे डिग्री तक)
- त्वचा कैंसर
- कुछ लोग सिर्फ तन नहीं कर सकते यदि आपको यह तन के लिए बहुत मुश्किल लगता है और आप हर बार जब आप अपने आप को सूरज को उजागर करते हैं, तो अपने शरीर को सुनें और सूरज से दूर रहें।
आप की आवश्यकता होगी चीजें
- bronzer
- एक अच्छी किताब
- समय
- एक लाउंजर
- एक झूला
- एक धूप की जगह है जहां आप बहुत अच्छे समय के लिए बैठ सकते हैं
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