गर्भवती होने के दौरान आपकी शादी का आनंद कैसे लें
हाल ही के एक लेख ने "मजबूर शादियों" को अतीत के एक अवशेष घोषित किया। समाज में परिवर्तन होने पर, जोड़ों से शादी करने से पहले बच्चे होने के लिए यह अधिक सामान्य है और गर्भवती होने पर भी कई ब्राइड्स बड़े दिन कार्यक्रम करते हैं। क्योंकि गर्भवती होने से आपके शरीर और आपकी भावनाओं को प्रभावित हो सकता है, हो सकता है कि आप गर्भवती होने के दौरान अपनी शादी की योजना बनाने की प्रक्रिया का आनंद कैसे लें लेकिन विवरण सुलझाने से, अपने शादी के दिन आराम करने की कोशिश कर रहे हैं और संभावित कलह से निपटने के लिए, आप एक ही समय में अपनी शादी और गर्भावस्था का आनंद ले सकते हैं।
सामग्री
चरणों
भाग 1
विवरणों को हल करें
1
समय को ध्यान में रखें गर्भावस्था कई शारीरिक परिवर्तन (मतली, थकान और एक गुब्बारे की तरह लग रही की भावना) के साथ आता है। दूसरी तिमाही के दौरान अपनी शादी की योजना बना करने की संभावना के बारे में सोचो (जब सुबह की कमजोरी चला गया है और अपने बच्चे को अभी तक बनाने की बात करने के लिए नहीं हो गया है आप अच्छा लग रहा है)।
- लगता है कि और ऐसी थकान के रूप कारकों किसी भी चिकित्सा शर्तों के बारे में गर्भावस्था (जैसे गर्भकालीन मधुमेह के रूप में) के हिस्से के रूप अनुभव हो सकता है। यह आपके भोजन चुनने आप इस तरह के समारोह और स्वागत के दिन का समय जैसे आइटम व्यवस्थित करने में मदद कर सकते हैं और यहां तक कि कितना बड़ा शादी यह होना चाहता हूँ। उदाहरण के लिए, आप बहुत तेजी से थक अगर, दोपहर और जल्दी शाम के समय, जो भी मदद कर सकते हैं पैसे बचाने के लिए है, जो हनीमून या बच्चे में निवेश कर सकते के लिए घटना कार्यक्रम।
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शादी के निजी रखें थकान यह शादी के दौरान मुख्य कारकों में से एक हो सकता है, लेकिन जब आप गर्भवती हो, तो आप शायद खुद की तरह पूरी तरह से महसूस नहीं करते। आपकी इच्छाओं और आपके भावी पति के अनुसार शादी को व्यक्तिगत रूप से बनाए रखने से आप दिन का आनंद उठा सकते हैं।
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एक विवाह officiant खोजें यदि आप एक चर्च में शादी की योजना बना रहे हैं या किसी अन्य समारोह में, आप को किसी की आवश्यकता होगी और अपनी शादी को मान्य करे। विभिन्न स्थानों पर विचार करें, क्योंकि कुछ चर्च गर्भवती दुल्हन के विवाह का समर्थन नहीं करते हैं
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रिसेप्शन के लिए एक जगह रिजर्व करें रिसेप्शन योजना आपकी शादी के लिए एक अपेक्षाकृत सरल काम होनी चाहिए। हालांकि, ऐसे कुछ कारक हैं जिन्हें आपको संभावित स्थानों पर जाने के दौरान ध्यान देना चाहिए, जैसे कि आपको बैठने की आवश्यकता हो सकती है या बाथरूम का अधिक बार उपयोग कर सकते हैं
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सही पोशाक प्राप्त करें यह रूप में अपने बच्चे को बढ़ता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप जो कुछ भी करता है आप एक टक्कर के साथ एक स्केयरक्रो की तरह लग रहे करने के लिए समझौता किया है पोशाक के साथ कुछ समस्या आती है की संभावना है। अपनी पसंद की शैली को प्राप्त करें और अपने पेट को छिपाने वाले कस्टम-बनाये गए ड्रेस के लिए एक रास्ता ढूंढें
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आरामदायक जूते और सामान पहनें गर्भावस्था में आमतौर पर सूजन शामिल होती है, खासकर हाथों और पैरों में। आरामदायक जूते प्राप्त करें और अन्य सामान का उपयोग करें जो आपको निचोड़ नहीं करते हैं
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एक खरीदने पर विचार करें शादी की अंगूठी काल्पनिक गर्भावस्था ज्यादातर महिलाओं को विशेष रूप से हाथों और पैरों में बढ़ने के लिए जाती है। नतीजतन, यह संभावना है कि आपकी शादी की अंगूठी आपको बड़े दिन फिट नहीं करेगी। आप अपने शादी के दिन पहनने के लिए एक "फैंसी" अंगूठी चुनना चाह सकते हैं और फिर एक बार जब आप जन्म देते हैं, तो असली व्यक्ति खरीद सकते हैं।
भाग 2
एक महान शांत दिन हो
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बहुतायत से सो जाओ विवाह बहुत तनावपूर्ण हो सकता है और यदि आप गर्भवती हैं तो आपको अधिक थका हुआ बना सकते हैं। अपनी शादी के लिए तैयार सप्ताहों में, सुनिश्चित करें कि आपको पर्याप्त नींद और आराम मिले, ताकि आप अपने महान दिन का आनंद उठा सकें।
- पहचानें कि गर्भावस्था आपकी नींद के पैटर्न को बदल सकती है अगर यह एक समस्या है, शादी से पहले अपने डॉक्टर से बात करें कि तनाव से राहत कैसे प्राप्त करें और पर्याप्त नींद प्राप्त करें, ताकि आप अपनी शादी का आनंद उठा सकें यदि आपको दिन के दौरान यह करने की आवश्यकता है, तो नंद लें
- शाम को अपनी शादी से पहले सो जाओ, ताकि आप अपने दिन को यथासंभव कम थकान के साथ आनंद ले सकें। यदि आप कर सकते हैं, समारोह से पहले एक झपकी ले लो।
- गर्भावस्था के दौरान अपने शादी के दिन के पहले या सुबह के दिन एक मालिश करने पर विचार करें ताकि आप आराम और आराम कर सकें।
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अपने कार्यक्रम में अतिरिक्त समय बनाएं यह सलाह सबसे दुल्हन को दी जाती है, लेकिन जब आप गर्भवती होती हैं तो यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण होता है आप और अधिक थका हुआ होने की संभावना है और यहां तक कि बीमार महसूस करने के तथ्य से निपटना होगा। दिन के दौरान खुद को अतिरिक्त समय दें, जिससे आप कम थके हुए और इस दिन का आनंद उठा सकें।
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मदद के लिए पूछें और प्रतिनिधि शादियों में तनावपूर्ण घटनाएं होती हैं और आम तौर पर कई लोगों के साथ समन्वय की आवश्यकता होती है चाहे आपके पास अपनी शादी के लिए एक आयोजक हो या आप वहां अपने परिवार और दोस्तों के साथ, मदद के लिए पूछने या लोगों को कार्य सौंपने में डर नहींें।
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जब आपको इसकी आवश्यकता होती है तो ब्रेक लें पहचानें कि आप अपनी शादी के दौरान थका हुआ महसूस करने के लिए प्रवण हो जाएगा। जब आपको लगता है कि यह जरूरी है तो आपको अपने सांस को बैठने या पकड़ने की अनुमति दें शर्म महसूस न करें यह संभावना है कि आपके मेहमान सीट या सहमति ढूंढने में आपकी सहायता करते हैं और यहां तक कि आपकी मदद भी करते हैं।
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दिन के दौरान आते हैं। आपको दिन के दौरान ऊर्जा रखने के लिए खाना पाना होगा। एक स्वस्थ नाश्ते और दोपहर के भोजन के साथ-साथ स्नैक्स, आपके बड़े दिन पर आपको न केवल अच्छा महसूस कर सकते हैं, लेकिन यह आपको उसी प्रकार की पाक-आनंद दे सकता है जो आपके मेहमान अनुभव करते हैं।
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एक हनीमून की योजना बनाएं बच्चे को ध्यान में रखते हुए अपने महान दिन के कुछ हिस्सों में से एक आप उत्सुकता से इंतजार कर सकते हैं अपने हनीमून या अपने "बेबीमुम्न" (जैसा कि बहुत से लोग कहते हैं) का प्रस्थान है। एक हनीमून पर जाएं, जो आपकी गर्भावस्था की स्थिति को ध्यान में रखता है और छूट और कुछ समय को बढ़ावा देता है
भाग 3
सामाजिक कलंक को प्रबंधित करें
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कलंक के साथ डील करें अपने आसपास के अन्य लोगों की भावनाओं को समझें, क्योंकि उनके पास सांस्कृतिक या धार्मिक पैरामीटर हैं जो उन्हें स्वीकार करने के लिए कठिन बनाते हैं कि आप एक गर्भवती प्रेमिका हैं करने की कोशिश करो दया उनमें से और उन्हें आपकी खुशी महसूस करने दें सकारात्मक प्रतिक्रिया से आपको स्टिगमाटा को अनदेखा करने और अपने दिन का आनंद लेने में मदद मिल सकती है।
- याद रखें कि किसी भी कारण से शर्मिंदा नहीं होना चाहिए आप कुछ भी गलत नहीं कर रहे हैं और आपको दूसरों के मत पर चिंता किए बिना अपने दिन का आनंद लेने का अधिकार है।
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पीढ़ी या सांस्कृतिक अंतर पहचानें अधिकांश समाजों में, हाल ही में जब तक शादी से पहले गर्भवती महिलाओं को महिलाओं के लिए अपेक्षाकृत दुर्लभ पाया जाता था पुरानी पीढ़ियों में, जैसे कि आपके माता-पिता या दादा दादी, शादी से पहले सेक्स करने और गर्भवती होने के बारे में स्टिग्माटा जारी रहती है। यद्यपि आपकी टिप्पणियां आपको चोट पहुंचा सकती हैं, उनकी स्थिति जानने और समझने का प्रयास करें।
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अपने आनन्द का कारण समझाओ जैसे ही कलंक को पहचानना महत्वपूर्ण है, यह भी एक अच्छा विचार है कि किसी के साथ आपकी खुशी साझा करें, जिनके प्रति पूर्वाग्रह हो। यह व्यक्ति (और आप) को आश्वस्त करने की संभावना है और आपकी स्थिति को स्वीकार करने में उनकी मदद करें।
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समारोह में बच्चे को शामिल करना आप अपने बड़े दिन पर स्पष्ट पहचान के तरीकों की तलाश कर सकते हैं। अपने बच्चे के लिए एक संयुक्त शपथ लेने के लिए अपने पेट को उजागर करने से, आप अपने बच्चे को समारोह का हिस्सा दिखाने के लिए बता सकते हैं कि आप स्थिति के साथ सहज और खुश महसूस करते हैं।
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अपनी गर्भावस्था का पर्दाफाश करें कुछ मामलों में, जितना भी हो सके उतना ही आपके पेट को छिपाना बेहतर हो सकता है। यह आप अन्य लोगों के कलंक के साथ सौदा करने में ही मदद कर सकते हैं, इससे आपको आराम करने और दिन का आनंद लेने में भी मदद मिल सकती है।
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याद रखना मज़ेदार है अपने शादी के दिन के हर पल का आनंद लेने पर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश करें यह न केवल आपको आराम करने और मज़े की मदद कर सकता है, यह एक बड़ी याददाश्त भी हो सकती है, जब आप बड़े होकर अपने बच्चे के साथ साझा कर सकते हैं।
चेतावनी
- शादी गर्दन से बचें क्योंकि आप गर्भवती हैं क्योंकि आप ऐसा करना चाहते हैं और इसलिए नहीं कि आप सामाजिक दबाव महसूस करते हैं। अपने आप से पूछें कि क्या बच्चा पैदा होने के बाद "शादी" करने के लिए योजना बनाने के तनाव को छोड़ना बेहतर है।
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