एक प्रेमी या प्रेमिका को कैसे भूल जाए

उस व्यक्ति को इतनी तेज़ी से प्राप्त करने के लिए जल्दी मत करो उन्होंने आपको चोट लगी है और, भले ही आप इसे स्वीकार नहीं करना चाहते हैं, तो संभवतः आपको लगता है कि यह सबसे बुरी चीज है जो आपके साथ कभी हुआ है

कुछ दिनों का समय लें और सोचें कि क्या हुआ, यह सब कैसे समाप्त हुआ और अगर आप चीजों को बेहतर तरीके से संभालने में मदद दे सकते हैं अच्छा संगीत महसूस करने के लिए, खाने (लेकिन पेट भर खा), फिल्म देखते आप एक पत्रिका में या टुकड़ों में अपनी भावनाओं को लिख सकते हैं सुनो, खाद्य पदार्थ और खुद के लिए कुछ समय अलग करती है (नहीं रोमांटिक हास्य वे तुम्हें बदतर महसूस कर सकते हैं,) भूमिका इसलिए आप अपनी भावनाओं को प्रवाह करते हैं। आप भी रो सकते हैं, भले ही आप इसे विश्वास न करें, यह दर्द जारी करने में मदद करता है। अपने पसंदीदा लीलाओं, चित्रकला,, ड्राइंग पढ़ना, मित्र का दौरा कर सकते हैं या क्या हुआ के बारे में एक दोस्त से बात करें।

सुनिश्चित करें कि आप समझते हैं कि आपने क्यों समाप्त कर दिया है और आप जिस व्यक्ति को पसंद करते हैं उसके साथ आप कभी भी ऐसा कुछ नहीं कर सकते हैं। प्रतिबिंबित करना और समझना महत्वपूर्ण है।

फिर, उस व्यक्ति के पास छोड़ने वाले किसी भी पदचिह्न को मिटा दें। टेक्स्ट मेसेज, ईमेल, कोई भी शर्मनाक नोट हटाएं जो आपने अपनी जर्नल या स्कूल की पुस्तकों में लिखा हो। आप दोनों की तस्वीरें भी एक साथ ले सकते हैं, उन्हें पूरी तरह से हटाएं, स्मृति के लिए उन्हें बचा नहीं सकते लेकिन, अगर आपको लगता है कि उन्हें फेंकना बेहतर है, तो क्या करें। यह केवल पहले सप्ताह का है, इसलिए आप शायद भावनाओं से भरे होंगे और आप उतार-चढ़ाव करेंगे, एक मिनट आप दुखी होंगे और फिर आप ठीक हो जाएंगे। शायद आप दुखी हैं क्योंकि वे समाप्त हो गए हैं या नाराज़ हैं क्योंकि उस लड़की ने आपको कभी भी अपने दिन के बारे में बात करने के लिए नहीं दिया था या उसने आपको मौका नहीं दिया। इसे अपने फेसबुक से हटाएं यह एक साफ ब्रेक है

चीजों से घबराओ मत मत सोचो कि क्यों चीजें इतनी बुरी हो गईं कभी नहीं लगता है कि आप सब कुछ बर्बाद कर दिया है या कि आप किसी विशेष फिर कभी नहीं मिलेगा दुनिया में 6 अरब से अधिक लोग हैं और जब आपके पास अपेक्षा की जाती है तो आपका संपूर्ण लड़का या लड़की दिखाई दे सकती है। इस बात पर विचार करें कि रिश्ते में गलत क्या हुआ, आपके साथी के साथ संबंध काम क्यों नहीं करेगा? अपने अच्छे समय को याद रखें और आपने उस व्यक्ति के साथ साझा किया था, लेकिन यदि आपका साथी चाहता था कि आप जितना अधिक तैयार कर लें, उतना ज़्यादा देने के लिए, यह संभवतया जल्दी या बाद में समाप्त होने वाला था।

विभिन्न चीजों का प्रयास करें एक नया शौक शुरू करें, नए दोस्तों से मिलें आप कभी भी नहीं जानते, आप उस व्यक्ति को ढूंढना भी समाप्त कर सकते हैं जिसे आप हमेशा चाहते थे सिर्फ इसलिए कि आपका अंतिम रिश्ते या कट्टर काम कभी नहीं किया गया है इसका मतलब यह नहीं है कि आप अकेलेपन में अकेले रहेंगे या अपने जीवन के बाकी हिस्सों में स्पिनर रहेंगे।

अपनी सुरक्षा पुनर्प्राप्त करें क्या आपने अपना आत्मविश्वास भूमि पर जाने के बाद अस्वीकार कर दिया? क्या आपको लगता है कि आप किसी दूसरे के लिए पर्याप्त नहीं थे या सोचा था कि क्योंकि आपके मुंह के कारण, आपको पसंद आया लड़का आपके साथ नहीं आया था या आपसे बात नहीं कर रहा था क्योंकि वह आपको पसंद नहीं आया था? इसका मतलब यह नहीं है कि अन्य लोगों के लिए आप सुंदर नहीं हैं! सभी लोग अपने तरीके से, अंदर और बाहर सुंदर हैं। लड़का या लड़की जिसे आपने नहीं चुना है वह एक लोसर या लोसर है और हमेशा याद रखना, आप पुरस्कार हैं।

क्या आपको लगता है कि लिखने की आदत प्राप्त करें या चित्रकला से स्वयं को व्यक्त करें। एक नया साधन खेलने के लिए जानें, आप कभी भी यह नहीं जान पाएंगे कि अगर आप इसे कोशिश करते हैं तो आप कुछ भी अच्छा कर सकते हैं। जो भी चीजें जो आपको आपको अपने दिमाग से परेशान कर रही हैं, उसमें कुछ भी हासिल करने में मदद करता है।

एक नई छवि प्राप्त करें एक बाल कटवाने पाएं और खरीदारी करें शायद आप अपने आप को एक बॉब-स्टाइल का कट, बैंग्स या फ्रिंज बना सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आप खुद का ख्याल रखें और हर 2 या 3 दिन धो लें। फैशन में अधिक दिलचस्पी लेने की कोशिश करें एक नई छवि की तलाश में आपको बेहतर महसूस करने में मदद मिलेगी।

अपने लिए खेद महसूस न करें सबसे बुरी चीज जो आप कर सकते हैं, वह चाहती है कि आप दूसरों के लिए खेद महसूस करें। आपके पास एक ऐसा व्यक्ति होगा जो आपके लिए है और आपको सब कुछ बताने के लिए, परन्तु उदास आधा दुनिया को अपने दुःख से ब्रेक के साथ आपकी कक्षा या आपके काम के लोग महसूस कर सकते हैं और आपके लिए बुरा महसूस कर सकते हैं।

मुस्कुरा देती है। लोगों को दिखाएं कि आप खुश हैं और मुस्कान लोगों को नोटिस करने के लिए आप सबसे आसान काम कर सकते हैं