लड़की के साथ आँख से संपर्क कैसे करें

लड़की के साथ आँख संपर्क बनाना उसके साथ एक सार्थक संबंध बनाने में पहला कदम है। लेकिन, दुर्भाग्यवश, यह एक अत्यंत कठिन, डराना और परेशान करने वाली प्रक्रिया भी हो सकती है। हालांकि, थोड़ा धैर्य और अभ्यास के साथ आप चिंता को दूर कर सकते हैं और अच्छे और स्पष्ट दृश्य संपर्क स्थापित कर सकते हैं।

चरणों

विधि 1

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रिलैक्स। एक तनाव आमतौर पर एक परेशान या नकारात्मक स्वभाव व्यक्त करता है, इसलिए शांत रहने के लिए एक प्रयास करें शांत व्यवहार से लोग आपके साथ बात करते समय लोगों को अधिक सहज महसूस करेंगे।

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उसे एक सामयिक देखो दो। समय-समय पर देखो, वह कहां है। क्या आप ध्यान दें कि वह आपके साथ नज़र से संपर्क करने का भी प्रयास कर रही है?

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उसके बारे में घबराओ मत ऐसा कुछ करना केवल कठोर नहीं है, यह लोगों को बहुत असहज महसूस करता है अगर आप उसके नज़रिए से जुड़ नहीं सकते हैं, तो वह रुचि या चिंतित नहीं हो सकती है। या इससे भी बदतर, शायद आप उसे घूर द्वारा उसे नाराज किया है

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मुस्कान के साथ उसे देखो यदि दोनों नेत्र संपर्क स्थापित किया है, तो आराम और मुस्कुराओ फिर, एक साधारण मुस्कान दूसरे व्यक्ति को और अधिक सहज महसूस करेंगे।

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इसे जांचने से बचें किसी व्यक्ति पर तीव्रता से देखने के लिए, भले ही उन्होंने नेत्र संपर्क स्थापित किया हो, वह कठोर और डरा देता है, यहां तक ​​कि अप्रिय भी हो सकता है।

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अपने चेहरे की अभिव्यक्ति पढ़ने की कोशिश करें हालांकि यह काफी व्यक्तिपरक है और एक सटीक विज्ञान है, किसी भी अभिव्यक्ति की व्याख्या करने का प्रयास करें। क्या आप मुस्कुराते हुए थे? या दया के साथ दूसरे पक्ष को सिर झुका है? मुस्कुराहट हितों का संकेत हो सकती है, जबकि सिर का झुकाव विपरीत है। पलक या ब्लिंकिंग भी ब्याज का संकेत हो सकता है

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उसे आंखों के संपर्क को तोड़ने वाला सबसे पहले होना चाहिए। दूसरी तरफ न देखें जब तक वह नहीं करता। इससे आप ध्यान देंगे कि आप उससे बात करने में रुचि रखते हैं।

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देख रहें आंख के संपर्क को तोड़ने के बाद, उसे कुछ और सेकंड के लिए दिशानिर्देश देखें अगर वह पीछे दिखता है, तो वह फिर से आँख से संपर्क करता है और मुस्कुराता है।

विधि 2

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आईने के सामने अपनी मुस्कान का अभ्यास करें शायद यह मूर्खतापूर्ण लग रहा है, लेकिन अगर आप लोगों के साथ नज़र से संपर्क नहीं करते हैं, तो शायद आप उन्हें नज़र नहीं दे सकते या एक कोमल मुस्कान आप व्यक्ति पर "देख" भी नहीं कर सकते, लेकिन आपका चेहरा अन्यथा सुझाव दे सकता है इससे लोगों को बहुत असुविधाजनक महसूस होता है

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अन्य लोगों के चित्र देखें कुछ चित्रों के साथ प्रत्यक्ष दृश्य संपर्क अभ्यास करने के लिए प्रयोग करें। शायद पहले आपको लगता है कि यह अजीब है, लेकिन यही विचार है आपको अराजकता की किसी भी भावना पर काम करना पड़ता है जिससे आप आँखों में लोगों को देखकर अनुभव कर सकते हैं।

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टेलीविजन के साथ दृश्य संपर्क प्रैक्टिस करें जब आप अपने पसंदीदा टेलीविज़न शो देखते हैं, चरित्र के साथ प्रैक्टिस आंख से संपर्क करें जैसे कि यह एक वास्तविक व्यक्ति था जो सीधे आपसे बात कर रहा है उसकी आंखों का पालन करें जैसे कि वह पूरी स्क्रीन पर चले गए।

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सार्वजनिक स्पीकर पर जाएं जब आप बात कर रहे हों, तब जब आप सुन रहे हों, तब किसी व्यक्ति के साथ आँख संपर्क स्थापित करना और बनाए रखना बहुत आसान है। इसके अलावा, एक समूह का हिस्सा होने से चिंता को दूर करने में सहायता मिल सकती है किसी व्यक्ति के साथ आंख का संपर्क करें जो भाषण दे रहा है

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जिन लोगों को आप नहीं जानते उनके साथ संक्षिप्त बातचीत में शामिल हों लंबी अवधि के लिए आँख संपर्क बनाए रखना असहज या मुश्किल हो सकता है, इसलिए सुपरमार्केट कर्मचारी, आपके पड़ोसी या कार्य सहयोगी के साथ संक्षिप्त बातचीत शुरू करें। यह विचार बातचीत में शामिल नहीं होना चाहिए, जिसका गहरा अर्थ है, लेकिन थोड़े समय के लिए वास्तविक व्यक्ति के साथ आंखों के संपर्क का अभ्यास करना।

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जब आप उनसे बात करते हैं तो अपने दोस्तों की आंखों को देखो उनको अपने दोस्तों या उन लोगों की आंखों में देखिए जिनके साथ आप सहज महसूस करते हैं। जब आप अपने दोस्तों और परिवार के साथ बातचीत करते हैं तो इसे अपनी प्राथमिकता बनाएं

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